高三学习计划合集8篇

人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已，成绩已属于过去，新一轮的学习生活即将来临，一定有不少可以计划的东西吧，该写学习计划了哦。但是学习计划要写什么内容才是正确的呢？以下是小编为大家收集的高三学习计划8篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

高三学习计划篇1

有些学生刚升到高三就四处批量购买各种参考书、模拟试题、预测试题等等。北京四中网校王老师指出，考生一定不要过多购买没有针对性的课外辅导资料，首先要保证在学校认真听好课的前提下，找一些有品质保证的辅导机构进行辅导，做一些有针对性的试题。不要盲目只管做题数量，不管做题质量。王老师还提醒大家，现在社会的一些辅导机构存在不正规的地方，请考生和家长在选择的时候一定要注意。此外辅导书籍也尽量购买正版的，盗版教材有好多文字等内容错误，以免耽误考生复习使用。

高三学习计划篇2

不管你爱与不爱，盼与不盼，高三都会如期而至。大多数准高三将于八月份正式开学，正式与高三第一次亲密接触。刚升入高三，新高三学生们会面临比以往更繁重的学习任务，学习和生活节奏将变得更快。如何规划好整个高三的学习，以及及时调整好身心状态，尽快投入到备考中？

了解自己的优势劣势做好高三全年学习规划

高考就是考验学生在这一年内的努力程度，考验学生在高一高二基础的牢固程度的一种工具。由于这样那样的一些原因，新高三学生在高一高二的学习过程中，难免会有一些弱势的科目。对于弱势科目，肯定是要找时间补上去的，而这个过程往往也是很痛苦的，犹如揭开伤疤来疗伤。除了要补习弱势科目之外，如何让优势科目更上一层楼，也是一个不小的难题，再加上高考一轮复习与新知识的学习、各类大小考试杂糅……此等复杂的备考情况，如果高三学生没有认真规划好高三全年的学习，很容易陷入弱势科目依旧弱，优势科目没长进，疲于应付各类考试的状态。

怎样才能跳出这样的怪圈？

一、结合考纲定位弱势科目的弱势所在把时间用在刀刃上

高三一年时间宝贵，除了吃饭睡觉、上课及考试时间，真正用于学习的时间是不够充裕的。怎样才能在短时间内比较大幅度的提高弱势科目的成绩？小编建议高三学生找到自己弱势科目相应的高考考试大纲及考试说明，了解该科目的考点有哪些，自己比较弱势的考点有哪些，然后找相应的学习技巧来提高它们。

二、优势科目再上一层楼高考成绩更有保障

对于高一高二学得比较好的科目，在高考备考的时候，高三学生也不能疏忽，不仅要保持优势，还要想办法再提升一下。对于优势科目的提升，与弱势科目类同，也需要对照着高考考试大纲来确定需要提高的部分，将优势科目中较弱势的知识点提高上来，会提升优势科目的总体实力。

三、提高新知识学习效率挤出更多时间复习

高三第一轮复习是一个非常好的复习旧知识的过程，在这个过程中，高三学生将要对高考必考的知识点进行地毯式的复习；同时，高三第一轮复习期间，也是高三新知识的学习时间。怎样平衡好这两者变得很重要。小编认为，高三学生应该要抓紧课堂的时间，提高学习效率，尽量在课堂掌握新知识的要点，这样在课后就不用花太多的时间，节省出来的时间就能更好的投入到一轮复习中。

高三学习计划篇3

一、指导思想

面向全体学生，打好共同的语言能力基础。《牛津高中英语·学生用书》根据高中学生认知能力、情感态度的特点和国家对人才培养的需求，在义务教育英语课程学习的基础上，进一步发展学生的基本语言运用能力，着重提高学生用英语获取信息、处理信息、分析和解决问题的能力，努力培养学生用英语进行思维和表达的能力，使每位高中学生都具有基本的英语语言素养，为未来发展和终身学习创设平台和条件。同时，教师应采用启发式，创造性教学方式，运用多样化的教学方法和生动活泼的教学活动进行复习，鼓励学生动脑筋，大胆想象，主动参与，动手实践。并应该根据学生特点，有目的、有计划有组织地对学生所学的知识进行整理和复习，以便对今年的高考做好充分的准备。

二、情况分析

1.教材情况

《牛津高中英语·学生用书》分必修模块和选修模块。必修模块重视全体学生的共同基础，强调基础知识和基本语言能力的训练。选修模块给学生提供多种选择，以满足不同学生的发展需求，为每个学生创造自主选择和自我发展的机会。《牛津高中英语·学生用书》介绍外国文化的同时宣传中国文化，并把所导入的中外文化内容和学生所学的语言内容密切联系起来。语言材料涉及中外的历史、地理、风土人情、传统习俗、生活方式、文学艺术和价值观念等。与以往不同，根据08年高考英语学科要求、词汇量应达到3500词，比07年多1000词。

2.学生情况

本届学生共401人，大部分同学基础较差，同时缺乏良好的学习习惯和学习方法，导致英语成绩不是很理想，甚至部分同学对学习英语已失去信心，感觉前途无望，完全放弃了英语的学习，必须充分调动他们的主动性和积极性，提高他们的英语成绩。但另一部分学生对英语学习的兴趣较高，对这部分同学，就应当给予鼓励，以取得更好的成绩。从历年期末平均成绩与区平均来看，差距比较大。虽然每次都排在区前几名，但与黄埭、陆慕平均成绩相距甚远。原因有几个方面:一方面，学生基础相对较差，中考入校成绩很低;其次，学生学习能力低下，在理解和接受能力上都不是很理想，甚至8、9班部分同学未能通过学业水平测试，在高三刚刚开学期间就有退学的念头。在高二期末统考中，英语学科及格率很低，只有一位同学成绩优秀;第三，部分学生产生厌学、怕学的情绪，自暴自弃;最后，很多学生在学习过程中没有探索精神，怕问、怕想。总体上，很多同学对基本的听说读写掌握欠佳，基础知识不够牢固，做题错误率较高。英语的学习必须靠平时的积累，和广泛的知识，同时要适当的练习，但有些同学不仅缺乏英语知识，而且缺乏课外知识，以致做阅读理解时有很多的困难。由于平时知识不够牢固，语法和改错方面也较薄弱，听力与写作也有待提高。

三、教学进度安排

教学内容:本学期在完成模块9、10教学任务的同时完成高中英语一轮总复习。在时间紧迫，教学任务繁重的情况下，全体外语教师将全力以赴尽最大的努力做好自己的教学工作。本学期计划9—10月份完成模块9、10 的教学，11—1月份进行模块1—8的一轮复习，下学期3—4月份进行语法、词汇、听力、阅读、完形等专项训练，5—6月份进行高考模拟综合训练。

四、教学措施

1.综合复习:

词汇及语法复习:分为词汇和语法两个部分。不仅包括生词，而在于向学生系统地介绍词汇的知识，如构词知识、英语释义、习惯用法等。学习语言需要一定的机械性联系，需要引导学生关注语言的形式。应改变学生死记硬背的方法，培养学生按拼读规则读单词，利用构词知识记忆单词，判断词义，并通过练习总结规律。语法方面:采用发现、总结、归纳的方法，以培养学生自主学习与研究的能力，并在使用中有目的的运用语法规则表达有实际内容的思想，组织连贯的语句，通过语篇根据上下文来掌握语法。情景中的语法掌握是近年来高考的热点，所以，语法复习更侧重这一点。通过大量的语法练习对所学语法及词汇进行巩固。

2.专项训练:

应首先鼓励学生自己整理想法，口头表达，进行创造性的语言活动。在说的过程中，应引导学生注意几个方面:注意交流，注意学习和运用日常交际用语和常用结构，注意观察和模仿范例中的语言，注意语言的得体性，同时注意多看英语录象和英语节目，多听英文歌曲。以使学生提高口语能力。并以口语测试的要求为基准，要求学生熟练地阅读有关材料，并根据材料回答相关问题。此外，还要求学生能够进行特定的情景对话及口头作文。

3.阅读教学:

阅读分为三个部分。即“读前”，“读”和“读后”。阅读理解也涉及三个方面，一是语言方面，二是阅读技能，三是文化背景意识。可以指导学生开展多种读前活动，如围绕主题发表自己的看法，提出需要解决的问题，小组讨论，全班讨论等。在阅读过程中，教师应教会学生如何根据上下问、课文线索、词的形式以及自己已有的知识来猜测词义。而且要注意情景教学。阅读时应注意培养学生的阅读技能，如理解文章主旨和作者意图，根据线索推理，根据阅读目的的使用不同的阅读策略等。

4.书面表达:

四项语言技能中，写的难度最大，写的技能要循序渐进。重要的是言之有物，不能只停留在模仿的层面。在书面表达形式上，不同的形式需要不同的写作技能，应有计划地给予写作方面的具体知识，使学生在动笔前做好必要准备，逐步掌握写作的方法。

五、重点学生的培养

1.陆敏珠:

该生基础扎实，学习态度端正，英语成绩突出。要求该生形成自己的学习方法，在学习新课程的同时着手自己复习，主动与老师沟通。

2.吴雪花:

该生对英语有着浓厚的兴趣，但由于高中英语词汇量偏大、课堂含量大，一直无法适应，多与该生接触，在课堂上对其提问，课后不断鼓励她。

3.张伯清:

该生课堂表现积极，英语成绩良好。现任英语课代表，要求其每日做一篇阅读理解。

4.倪岳盛:

该生整体素质很优秀，在艺术考生中是很有潜力的一位，但英语水平不高，平时学习英语的时间很少。要求该生在完成日常课务外，每日背诵30个词汇，每周完成一份模拟试卷。

5.徐真利:

该生整体素质较好，基础扎实，英语成绩优良。但学习积极性不高，多与该生沟通。培养其学习的积极性，使其能自主地学好英语。

6.谈梦娇:

该生基础扎实，成绩突出，学习态度端正，课堂表现积极，能按照老师的要求完成作业。在原有基础上努力提高其英语成绩。

7.杨芳:

该生学习积极，认真，热爱英语。现任英语课代表，希望该生学习英语的热情能够感染其他同学，并对其提出应该严格要求自己，增大阅读量的要求。

尤其3、6、7班同学，英语成绩一般，个别8、9班同学英语基础薄弱，所以，应当巩固他们的基础，尽可能提高他们的成绩，锻炼他们在英语学习中的各种能力，以取得进一步的提高。

六、教学参考资料

《学英语报》

《高考一轮总复习》

高三学习计划篇4

高考目标

重点

本科

专科

上线

实现目标

坚定

摇摆

无所谓

知己根底

（选修物理科的优劣，

须补的缺漏）

心底誓言

（一句话）

第一阶段：全面复习（到XX年1月底止）目标：全面了解，扎实基础，补好一些缺漏。

今年暑假是学生自主学习的大好机会，今年全省高三学生都不让补课，但不让补课并不意味着不让高三学生学生自主学习。在暑假里，学生可以先了解上年高考大纲，自行复习物理教材中的基本内容。再把高一、高二中大型考试的试卷做一遍，查找物理学习中的不到之处，及时加以修正。

第一轮准备高中学科基础知识（到11月22日止，42天）目标：了解基础知识，力争基础题不失分。

第7周（10.12-18）

18.19在家复习

第8周（10.19-25）

第9周（10.26-11.1）

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1.2在家复习

第10周（11.2-8）

第11周（11.8-15）

15.16在家复习

第12周（11.16-22）

19-21考22小结

第二轮（11.23-1.31即寒假结束，63天）目标：通过合理安排各门课的复习时间，读通读透，全面细致扎实的了解所学知识，减少缺漏，减少遗忘，真正做到基础题不丢分。

第13周（11.23-29）

第14周（11.30-12.6）

第15周（12.7-13）

第16周（12.14-20）

第17周（12.21-27）

第18周（12.28-1.3）

第19周（1.4-10）

期末考、会考补考

补课（1.11-17）

复习计划不放松

寒假（1.18-31）

每天不少于4小时

第二阶段专题复习（2月到3月模拟考试前，42天）将各科知识分成几大板块，进行深入复习。目标：明确掌握各知识点，理解知识结构，做题思路清晰。

第1周（2.1～7）

第2周（2.8～14）

第3周（2.15～21）

第4周（2.22～28）

第5周（2.29～3.6）

第6周（3.3～13）

第7周（3.14～20）

第三阶段综合复习（3月下旬到5月上旬，49天）。目标：查漏补缺，在此基础上提高综合能力。继续抓基础，全面加深，熟练掌握专题练习，随时补知识缺漏，对学科间的综合能力运用有逐步提高。模拟考试3次，考一次提高一步。

第8周（3.21～27）

第9周（3.28～4.3）

第10周（4.4～10）

第11周（4.11～17）

第12周（4.18～24）

第13周（4.25～5.1）

第14周（5.2～8）

第四阶段冲刺阶段（5月9日到6月6日，29天）。目标：整理知识，整理思路，调整心态，作好准备。做到身体健康、头脑清醒、心态平和、准备充分、信心十足。

第15周（5.9～15）

第16周（5.16～22）

第17周（5.23～29）

第18周（5.30～6.5）

第19周（6.6～8）

读背定理，看看错题集。考一门放一门，考好差不记，放手去考

放松心情、重视过程

注：

1、要与家长多沟通，取得谅解和支持。多交流，心舒坦。

2、心态要放正，正确认识自己。学习中进步不明显不着急。相信只要努力，总会水到渠成。

3、要忙里偷闲，参加一些体育娱乐活动，不过头，有利于身心健康。

4、要给自己压力，人无压力轻飘飘，但别过头。

高三学习计划篇5

不要过分在乎身边的人，也不要刻意去在意他人的事。在这世上，总会有人让你悲伤、让你嫉妒、让你咬牙切齿。并不是他们有多坏，而是因为你很在乎。所以想心安，首先就要不在乎。你对事不在乎，它就伤害不到你；你对人不在乎，他就不会令你生气。在乎了，你就已经输了。什么都不在乎的人，才是无敌的。

高三由于时间紧、任务重，物理学习涉及面广，许多学生觉得有些吃力。本文给出高三物理学习计划，使学生们学习起来更顺利。

（一）三个基本。基本概念要清楚，基本规律要熟悉，基本方法要熟练。关于基本概念、基本规律要熟悉它们是怎么来的？为什么要引入？它有什么用？它的物理意义是什么？和那些其他物理量相似或类同？与谁有联系？怎样记忆它？等等。再谈一个问题，属于三个基本之外的问题。就是我们在学习物理的过程中，总结出一些简练易记实用的推论或论断，对帮助解题和学好物理是非常有用的。如，“沿着电场线的方向电势降低”；“同一根绳上张力相等”；“加速度为零时速度最大”；“洛仑兹力不做功”等等。

（二）独立做题。要独立地（指不依赖他人），保质保量地做一些题。题目要有一定的数量，不能太少，更要有一定的质量，就是说要有一定的难度。任何人学习数理化不经过这一关是学不好的。独立解题，可能有时慢一些，有时要走弯路，有时甚至解不出来，但这些都是正常的，是任何一个初学者走向成功的必由之路。

（三）物理过程。要对物理过程一清二楚，物理过程弄不清必然存在解题的隐患。题目不论难易都要尽量画图，有的画草图就可以了，有的要画精确图，要动用圆规、三角板、量角器等，以显示几何关系。画图能够变抽象思维为形象思维，更精确地掌握物理过程。有了图就能作状态分析和动态分析，状态分析是固定的、死的、间断的，而动态分析是活的、连续的。

（四）上课。上课要认真听讲，不走思或尽量少走思。不要自以为是，要虚心向老师学习。不要以为老师讲得简单而放弃听讲，如果真出现这种情况可以当成是复习、巩固。尽量与老师保持一致、同步，不能自搞一套，否则就等于是完全自学了。入门以后，有了一定的基础，则允许有自己一定的活动空间，也就是说允许有一些自己的东西，学得越多，自己的东西越多。

（五）笔记本。上课以听讲为主，还要有一个笔记本，有些东西要记下来。知识结构，好的解题方法，好的例题，听不太懂的地方等等都要记下来。课后还要整理笔记，一方面是为了“消化好”，另一方面还要对笔记作好补充。笔记本不只是记上课老师讲的，还要作一些读书摘记，自己在作业中发现的好题、好的解法也要记在笔记本上，就是同学们常说的“好题本”。辛辛苦苦建立起来的笔记本要进行编号，以后要经学看，要能做到爱不释手，终生保存。

（六）学习资料。学习资料要保存好，作好分类工作，还要作好记号。学习资料的分类包括练习题、试卷、实验报告等等。作记号是指，比方说对练习题吧，一般题不作记号，好题、有价值的题、易错的题，分别作不同的记号，以备今后阅读，作记号可以节省不少时间。

（七）时间。时间是宝贵的，没有了时间就什么也来不及做了，所以要注意充分利用时间，而利用时间是一门非常高超的艺术。比方说，可以利用“回忆”的学习方法以节省时间，睡觉前、等车时、走在路上等这些时间，我们可以把当天讲的课一节一节地回忆，这样重复地再学一次，能达到强化的目的。物理题有的比较难，有的题可能是在散步时想到它的解法的。学习物理的人脑子里会经常有几道做不出来的题贮存着，念念不忘，不知何时会有所突破，找到问题的答案。

（八）向别人学习。要虚心向别人学习，向同学们学习，向周围的人学习，看人家是怎样学习的，经常与他们进行“学术上”的交流，互教互学，共同提高，千万不能自以为是。也不能保守，有了好方法要告诉别人，这样别人有了好方法也会告诉你。在学习方面要有几个好朋友。

（九）知识结构。要重视知识结构，要系统地掌握好知识结构，这样才能把零散的知识系统起来。大到整个物理的知识结构，小到力学的知识结构，甚至具体到章，如静力学的知识结构等等。

（十）物理。物理的'计算要依靠物理，对学物理来说物理太重要了。没有物理这个计算工具物理学是步难行的。大学里物理系的物理课与物理课是并重的。要学好物理，利用好物理这个强有力的工具。

高三学习计划篇6

1。晚上一定要保证睡眠。

2。上课听好课(不要只顾着记笔记，听明白其实更重要)

3。哪不懂，这些就是今天自己要消化的东西。

4。晚上不用苦命的熬夜!

5。每个周末都要把这周的知识，哪怕是草草的，也要过一遍。

好的学习成绩，在于好的学习习惯。

要想分配好学习时间就要制定学习计划!这是相当重要的!

①学习计划主要是计划对空余时间的利用。这个时间一般规定两件事：补课和提高。

②列出具体任务，然后把学习任务具体分配到每一周、每一天去，再计算一下，每天可以有多少学习时间，每项内容大致需要花费多少时间。计划中一定要安排严格的、足够数量的基本功训练，力戒好高骛远。

③检查效果，及时调整：每个计划执行到结束或执行一个阶段后，就应当检查一下效果如何。如果效果不好，就要找原因，进行必要的调整。检查内容是：是不是基本按计划去做?计划任务是否完成?学习效果如何?没完成计划的原因是什么?什么地方安排太紧?哪些环节安排轻松?等等。通过检查后，再修订计划，改变不科学、不合理的地方。

④不要贪心，要注意留出空余时间。一张一弛，文武之道，计划制定时，也要考虑吃饭、睡觉、休息、娱乐、体育锻炼等活动时间。

⑤灵活调整学习计划：确定计划后，就应该严格执行，但在学习中，根据实际情况灵活安排，不可过于拘泥。注意和同学交流学习心得，向老师请教学习方法，及时充实调整学习计划。

一、学习篇

1。每星期日以书面形式列出下一星期的具体周计划，总结上一周学习情况。

2。严格按照周计划进行学习，周计划优先，其它事让行。

3。每科2本：笔记本(课堂理论笔记)，类题本(总结各类题型及方法，错过一道，整理一类，双色)。

4。上课不看课外书，不听歌，不玩游戏及其他老师认为不适宜的事情。

5。杜绝任何形式的考试作弊。

6。目标成绩，以标准高考难度题目为准。

7。每次月考以上级别的考试后进行考试总结分析。

二、生活篇

1。规律用餐。

2。保证每天的夜间睡眠时间7小时。

3。不与家长吵架，言谈不合3句内必须主动让步，可以选择沉默。

三、娱乐篇

1。每星期上网时间原则上不超过2个小时，底限(突发事件下)每星期不超过3个小时。

2。上网只限于写博客、查学习资料等，禁止玩一切游戏，高考之后有的是时间。

3。不通宵上网、喝酒和其他一切娱乐活动。

高三开学进入高考复习第一个阶段，即基础复习阶段。学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复习，我们自己也应该和学校的教师步伐一致，进行各科的细致复习。我们要充分利用这五个月，把每一科在高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至农字逐句地复习到，应做到毫无遗漏。这个阶段，复习中切忌急躁、浮躁，要知道“万丈高楼增地起”，只有这时候循序渐进、查缺被漏、巩固基础，才能在高考中取得好成绩;只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到，才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。

早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。

正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。

下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需"永久记忆"的东西。

傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。

以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表，可供参考：

每天6：00起床，6：30-7：30复习英语，7：40-9：40复习数学，9：50-11：50机动安排，中午午休，下午2：00-4：00复习化学，4：10-6：10复习物理，晚上2个小时复习语文，其余时间机动。

注意小块的时间安排，既要抓紧时间，又该有张有弛，这样才能以一个较好、较正常的心态去参加高考，才能考好!

高三学习计划篇7

进入高三，所有学校全面进入到综合复习阶段，学习压力不断增大。

在往年的高考中，很多学生，不仅没有把握住高三刚开始的机会获得领先权，反而在这激增的压力面前慌了神，还丢掉了自己以往的学习节奏。

所以，了解一些高三可能会发生的情况，并学习一些应对办法，在刚进入到高三的这一时间，显得尤为重要。

高三，基本上被分割为了一轮复习、二轮复习、最后冲刺和最后调整期几个阶段。由于学校之间的情况各不相同，设置的复习阶段也略有不同。但大体进度是差不多的。下面我们就从这些不同阶段的角度，具体看看每一个阶段都需要注意些什么。

一、把握一轮复习，攻克基础能力关

大部分高中在高二暑假的时候就开始了第一轮的复习。进行一轮复习的时候，各科老师都会从最基本的知识开始逐一地进行推进式复习。即使你在高一、高二时并没有跟上老师的进度，甚至你是班里的差生，但是只要你在这个环节认真听讲、努力复习，不仅完全能够赶上进度，而且非常有可能会名列前茅。毕竟这个阶段老师会对每个知识点都再作详细的讲解。

一般来说，一轮复习的时间是最长的，也是最细的。这是成绩能上一个大台阶的最有利时机，错过了这个时机，再想这样较为轻松地超越别人就不容易了。在这个阶段，考生应该把“攻克每个知识点”作为自己的目标，然后想办法去把这个目标实现。要知道，老师在讲授的时候，往往是依照班中中等学生复习进度来安排自己的教学进度的。倘若在这个阶段你觉得“吃不饱”，那么你就可以在把老师布置的各项任务完成好的基础上，加大难度进行训练；倘若在这个阶段你觉得“吃得过饱”，那么你就应该尽可能拿出更多的时间来跟上老师的进度。在这个时候，只要能够保证自己跟得上大部队，那就达到了目标。

在第一轮复习中，因为一些知识点在高一、高二时就已经学过，所以考生稍微接触一下就会觉得很熟悉，这就容易出现一个问题：考生一看书本就明白，教师一引导就会，独立完成学习任务却出现这样或那样的错误。这个问题需要考生在最短的时间内克服，否则第一轮的效果将会越来越差。

当然，在高考第一轮复习的过程中，考生还可能出现以下几种问题。

①畏难

在高一或高二时因为各种原因导致学生没能对某一知识点或某个学科掌握牢固，从而出现弱科的情况，考生进而会对习题或学科产生恐惧和畏难心理。表现为情绪波动异常，心理平衡失调，不能以平静的心态进行正常学习。随着复习的不断深入，这类考生将会遇到越来越多的困难，进而更加退缩。不管困难大小，一遇到困难第一想法就是放弃，慢慢地就对高考逐渐丧失信心。倘若考生发现自己已经开始有了上面的症状，就要抓紧时间和老师及同学进行沟通，请他们帮助自己调整好心态，跟上整体的节奏。另外，考生也要积极地对自己进行心理暗示，毕竟这是第一轮复习，只要努力，补上弱科绝不是一件难事。

②缺乏阅读

这是在复习备考中必须解决的一个问题。很多同学在复习的时候确实依照老师的要求对课本进行了反复的阅读，虽然数量上去了，可是质量并没有太大的提高。在考试时，才发现有太多的知识点自己依然没有注意到，或者有一些知识点虽然看过，但是没有仔细记忆导致似是而非，无法作出准确的判断。究其原因则在于没有做到科学的阅读。阅读缺乏症主要表现为考生知识面狭窄，阅读能力欠缺。近几年的高考显现出一个趋势，考题的文字量越来越大，而答案的字数却越来越少。这就对考生的阅读能力提出了更高的要求，想想看，无论自己的知识多么牢固，无论自己解题能力多么强大，如果没有把题目的要求搞清楚，那么答的任何内容都没有意义，这道题目也就不可能得到相应的分数。

所以，在第一轮复习时，一定要边阅读、边思考、边做笔记，通过眼、口、脑、手等器官的协调，在阅读的同时提高思维、分析、归纳总结的能力。

③信息提取能力不足

课标改革以后，无论是哪个科目，综合性大题都越来越多，而这些日趋重要的综合性大题却成了很多学生的梦魇。

部分学生不能准确提炼、整合、运用有关信息，不能将命题情境中的文字、数字、图示等信息通过大脑进行转化，并与书本知识点连接，区分不出有用与无用的信息。

解题的关键是信息的处理，这包括通过审题获取有效信息，明确考查意图；通过思考整合信息，即把题目中的相关信息与学科知识挂钩；最后还要准确输出信息，把答案落实在试卷上。因此，在平时的复习中，一定要加强自身的信息处理能力，提高解题的正确性。

二、重视二轮复习，突破综合能力关

经过了一轮的复习，考生对自己高中所学知识有了比较清楚的了解，也能够逐渐建立自己的知识脉络。通过这些知识脉络，考生就已经可以解答高考中的中档题了。所以，实际上在二轮复习阶段，考生的解题能力已经有了比较明显的进步。同时，这个阶段也是同学们学习水平的分水岭，成绩在这个时候就开始逐渐拉开差距。

进入高考第二轮复习，考生应该树立以下目标：

①重拾遗忘知识点

高考第二轮复习就绝对不像一轮复习那样按部就班了，复习前后的跨度非常大，而且老师往往会以专题的形式来进行复习。这就需要考生首先回顾一轮复习中所学到的基本知识，找到相关内容进行提前准备，抓住复习的主动权。虽然经过一轮复习后，考生对基础知识的掌握有了较为明显的提高，但是在综合运用这些知识方面还是非常薄弱的。同时，由于一轮复习的知识量非常大，一些概念、公式和方法会慢慢遗忘，所以，在这个阶段，就更应该回顾课本、学习笔记和纠错本，避免知识点大量遗忘，尽可能地巩固自己的学习效果。

②搭建知识结构桥梁

高考二轮复习将会加大横向关联内容的联系，其实就是前面所说的以专题形式来进行复习。这就更加需要考生搭建自己的知识结构桥梁。你不能照搬别人的经验，因为每个人的实际情况并不相同，别人的知识结构对你的帮助不大，所以这就需要自己一步一步地把基础夯实，在牢固的知识基础之上构建自己的知识脉络。

三、凡事预则立、不预则废，计划务必要准确合适

不管是处于高三复习的那个阶段，如何保证持续高效的复习状态成为考生十分关注的问题。

前面我们提到了学校教育会分为一轮、二轮等阶段。但是在复习过程中，需要考生对自己的复习进度能够有一定的规划和总结，并随时依据自己的实际情况作出调整。

更具体的，我们需要订立一系列的复习目标，比如，9月完成什么，10月完成什么……甚至可以详细到9月1日完成什么，9月2日完成什么……我们的复习进度就是实现这一个个阶段目标的过程，只不过我们把这个过程细化了而已。这部分计划，务求详细，因为只有足够详细的计划，才可以保证我们在漫长而枯燥的学习中因为不断的实现了我们的目标而拥有可持续的学习热情。

下面我们就来看看制定一份具体的详细的学习计划该注意些什么：（我们以日计划为例）

高考备考时间真的很有限，最合理的计量单位就是“天”。从现在算起，整个高考备考时间也仅仅只有300天不到。每一天都是如此珍贵，让人不忍心随意放弃。那么，在每天的复习当中，我们究竟该怎样安排自己的时间呢？

我们可以把每天的复习时间分为两部分，一部分是在校与老师同学一起复习，一部分就是在家自由复习。在校复习可能更多地需要配合老师的复习进度安排，而在家，就需要自己对可支配的时间进行规划。在自己的时间安排上，可能有一些是属于最佳复习时间。在这段时间里注意力最集中，对知识感知程度最强，记忆效果最佳，是复习最见成效的时间段。那么，这些最佳时间该如何利用呢？而在这些最佳时间里我们又该如何安排复习内容呢？

(1)最佳学习时间先学哪一门

在这个问题上，各有各的看法。有的人认为应该把最难的、自己最弱的科目放在最佳时间复习，因为这样可以有效地提高学习效率，拿出更多的精力来解决自己的难题。同时，因为是弱科，所以需要更加充足的时间去补习，而相比较优势学科而言，补足自己的学习“短板”更加重要。

而也有的人认为应该从最拿手的科目开始做起，这样可以很快地进入学习状态，更加有利于自己对弱科的学习。

听起来这两种说法都比较有道理。那么哪一种更加合理一点呢？我认为应该依据科目的不同区别对待。对于需要大量记忆的科目来说，最佳时间能够大大提高记忆效率。倘若你的弱科是需要大量记忆的，那么就应该把最佳的时间留给这些科目，因为你能够迅速记忆并掌握这些内容。稍微下一点工夫，或许你的总成绩会有突飞猛进的提高。而倘若你的弱科是需要大量计算的，那么你在安排自己时间的时候就要循序渐进，逐渐进入状态，这样才有利于你攻克弱科。

(2)最佳学习时间只学习一科吗

在这个问题上，恐怕还有很多同学仍然存在误区。有些同学为了保证最佳时间不流失，于是就在这个时间段内多复习几个科目，既然这是最佳学习时间，那就不能浪费了，一定要多学几科才行。在这里，一些高分考生的做法值得大家借鉴。

有些同学是这样做的：因为现在的高考一般来说分为四大科：语文、数学、英语、文综或理综。这些科目在校复习的时候不见得都会涉及，如果在校时主要复习的是语文、英语和文综，那么你在家复习的时候就应该完成老师布置的作业之后全力以赴地去复习数学学科的内容。这样既保证了每科都有比较充足的训练并且时间上也不会过于零散。

也有同学是这样做的：除了在校时间跟上老师的复习进度之外，每天都给自己定一个学科主题。倘若今天定的是数学，那么今天所有的零碎时间都用来做数学题，保证持续的记忆冲击。这样的做法对部分同学来说十分有用，但是最大的缺点在于长时间复习一科会非常容易疲劳并感到枯燥。

具体哪种做法，那就要学生和家长根据孩子的自身提点来区别对待了。

(3)尽量延长最佳学习时间好吗

如果说自己的最佳学习时间是非常有限的，那么就尽量延长时间好了，这样不就有更多的时间可以用于复习了吗？其实，会学习更要会休息，无限度地延长学习时间必将导致体质下降，并不利于打“持久战”。另外，睡眠不足容易导致精力不集中，注意力下降，使得最佳学习时间也不再明显。当然，话说回来，复习的时间也不能太短，否则就显示不出最佳学习时间的优越性。

其实，衡量你的学习是否有效果，并不是看你坐在书桌前有多长时间，而是看你究竟学到了多少内容。学习效果是学习时间和学习效率结合的产物，只看学习时间，不管学习效率，学习效果肯定不理想。换句话说，我们应该追求的是一个相对的学习时间，而不能把时间完全绝对化。因此，在复习过程当中，要注意劳逸结合，用一张一弛的原则来安排我们的学习生活，把学习活动和其他活动有机结合起来，合理分配学习时间，这样往往能取得满意的高考成绩。

四、计划赶不上变化，谨防高考复习进度上的两大误区

除了在复习进度上应该有明确的规划、劳逸结合之外，同学们在备考阶段还要特别关注两个容易陷入的误区。

(1)误区一：零碎时间没有任何意义

每天都有许多非常零碎的时间，这些时间可以帮助你放松身心以投入到下一个复习环节当中去，于是就有很多同学认为这些零碎的时间根本没有任何意义。他们更愿意把精力都放在那些整块的时间上。其实，我们认真算一笔账：7个课间+3个饭前饭后+上学、放学路上+……或许这就等于一个晚自习的时间，倘若这样计算，你还会觉得这些零碎时间不重要吗？

有不少同学很看中这些零碎时间：在上学等车的时候背一些单词、在中午打饭的时候回忆一下公式、在晚间洗漱的时候练一下英语听力……把这些零碎时间充分利用起来，会对自己的成绩提高有很大帮助。

当然，要提醒大家的是，在利用好这些零碎时间的同时，也要依据自己的实际情况对自身的特点和习惯进行自我分析，寻找到一个平衡点，拿出一小段时间来放松身心，以换取整体的高效率是非常有必要的。

(2)误区二：复习计划越具体越好

不少同学会自己列出了一个非常详细的表格：几点到几点干什么，一天分割为多少块儿……几乎把每个时间点都作了详细、具体的计划。尝试了几天之后却发现执行起来特别困难，于是就不停地埋怨自己，导致自信心受到严重打击。实际上，学习中的偶然因素实在太多了，你不知道什么时候就会有事情发生需要你马上去面对和解决。因此，在制定复习计划的时候不能过于具体，要留出充足的时间来防止意外的发生，这样做起来才会游刃有余。

同时，也不要奢望能把全部的计划都按质按量完成，因为自己给自己设定的目标往往比较高，倘若能够完成自己计划的70%～80%，那就已经是一件相当不错的事了。

高三学习计划篇8

我们讲制定计划，主要指制定学生个人的学习计划，例如，竞赛赶超计划、某科补课计划、假期自学计划、考前复习计划、课外阅读计划、社会调查计划、每天活动计划等等。有了这些计划，不仅有利于促进学习目标的实现，也有利于在实施学习计划的过程中磨炼自己的意志，养成良好的学习习惯。

1.计划要有明确的目的。

或者说按照目的制定计划。例如某人数学基础较差，他就制定数学复习计划，目的就在于加强数学基础，提高教学成绩。某人英语单词记不牢，他就要制定一个目的在于掌握单词的复习默写计划。计划的目的是根据各人自己的学习情况确定的。

2.要有学习内容和完成时间，也就是自己规定自己在某段时间内要做哪些事情。

例如某人在自己的数学复习计划中，规定自己在初一升初二的暑假中，把小学数学和初一数学全面复习一遍，于是他就要把复习的内容排成序列，假期的时间也排成序列，然后再把这两个序列合成一张复习进度表。

3.要有保证完成学习任务的方法和措施。

例如怎样保证时间和精力的使用，如何避免干扰和克服困难等等。要想订好计划，还应注意以下问题。

(1)个人学习计划应服从于学校、班级的大计划。

两个计划的目的是一致的，在时间安排上可能有矛盾，个人计划活动时间只能在集体活动以外的时间安排。

(2)坚决保证常规学习时间，充分利用自由时间。

常规学习时间主要用来完成老师当天布置的学习任务，“消化”当天所学的新知识，在这部分时的内，由于任务驱使，一般同学基本上是能保证完成任务的，自由学习时间是指完成了老师布置的学习任务后所剩下的归自己支配的学习时间。在自由学习时间内，一般可以做两件事：补课和提高。补课，指弥补自己学习中的不足;提高，指深入钻研，发展自己学习的优势和特长。对学习较差的学生来讲，开始自由学习时间几乎没有或很少，以后随着学习水平的提高，常规学习时间会逐渐减少，自由学习时间会逐渐增加。由于开始时自由学习时间比较少，同学们往往不容易抓住它，这也正是他们学习被动局面难以改变的原因。一旦抓住并体会到自由学习时间给学习带来的好处，他们就会努力提高常规学习时间的效率，来增加自由学习时间，使自己掌握学习的主动权。

(3)长计划和短安排。

由于实际的学习生活千变万化，往往不好预测，所以长远计划不能订得太具体，不可能这个月就把下个月每天干什么全都列出来。但是，下个月在学习上应解决哪几个主要问题，心中应当有数。而本月的第一个星期要解决什么问题，第一个星期每天干什么，就应当具体些。这样安排以后，在每天学习时，心中就会明白今天的学习任务在学习全局中的地位，有了具体的短安排，长远计划中的任务可以逐步得到实现;有了长远计划，又可以在完成具体学习任务时，具有明确的学习目的。

(4)制定计划要从实际出发。

在制定汁划时不要脱离学习的实际情况。不少学生在制定计划时满腔热情，往往忽略了实际情况，结果实行起来就感到紧张、困难。什么是学习的实际呢?首先是自己的知识基础。基础好，就要拓宽加深进一步提高，基础差，就要查漏补缺巩固基础。其次是自己的接受能力。能做到什么程度就订到什么程度，任务不能太多，要求不可太高，应做到量力而行。第三是时间的实际。每个阶段，能提供自由学习的时间有多少，应量时而订。第四还要结合老师的教学进度而订，很多学生个人学习计划的“破产”，就是因为不了解老师教学进度的实际，而使自己安排的学习任务不是过紧就是过松，还会出现自己安排的学习内容和老师的教学内容相脱节的现象。

(5)计划要留有余地。

计划的活动内容和时间安排往往与后来的实际不完全吻合。例如，某个阶段有的学科难度大，作业多，这样计划中的常规学习时间就会增加，而自由学习时间就会减少。计划中的学习任务就可能完不成。再如，有时集体活动比计划估计的多，占用了较多的时间，也会影响学习计划的落实等等。所以，为了保证计划的实现，在订计划时必须留有余地。否则，在实施过程中受到冲击时，会因没有办法调整而使计划落空。时间长了，就会对订计划的必要性产生怀疑而不订计划，成为无计划行事了。

(6)经常对照，及时调整。

计划订好之后，要贴在显眼的地方，经常对照，检查自己的执行情况。如果完成任务很轻松，余地较大，可以考虑进度加快一点。如果没有按计划完成任务，要分析是什么原因，对症下药，采取措施。必要时可调整计划，降低标准，减慢速度，使计划切实可行，为学习服务。

时间运筹的原则

制订一份学习的时间表也有一些基本的原则。下面是所有的学习时间表都适用的一些总的原则：

消除无所事事的时间。

使每一小时都变成富有成效的时间单位，我们一生中有些最重要的功课往往是在不到一小时的时间内学到的。利用白天时间。研究结果证明，白天学习一个小时等于晚上学习一个半小时。

背诵型课程在课前要进行复习。

一门要求背诵或讨论的课程，在上课前复习会有很大的好处，这样做，可以使你对所学的材料记忆犹新。讲座型课程可在课后温习。对于一个讲座课来说，最后马上复习笔记，可以帮助你加深理解并记住讲课内容。

按事情的重要性排先后次序。

把首要的事排在首位，你就肯定可以把最重要的事准时做好。避免过多的细节。在一周的时间表中排入过多的细节是浪费时间。

有两个理由：

第一，制订这样一个时间表所花的时间不如用来直接学习一个科目;

第二，你要想按这份时间表来工作学习是不大可能的。

弄清楚自己在什么时候需要睡眠。

我们每天都有困倦和清醒的周期。如果你的工作、课程和情况允许的话，在困倦的时候就睡觉，在自然清醒时就学习。

弄清楚自己应该学习多长时间。

你上一小时课，就应该复习两小时，这个粗略的统计至多只在大体上有指导意义。学习时间实际上要根据不同的课程和不同的学生而有所变动。但是你可以从上课一小时复习两小时开始，在你搞清楚做完每门作业需要多少时间后，再根据你的实际情况来调整时间。

安排好时段。

每段安排一小时，你就会得到最高的效率;你可以用五十分钟来学习，用十分钟来休息。

要有足够的睡眠时间。

医学研究证实每人每天必须有八小时的睡眠。我们应该清楚这一点，即学习质量的好坏取决于是否有足够的睡眠。

要均衡进餐。三餐要吃得从容，吃得好。一般来说，大部分时间吃油腻的或其它低蛋白质的食物，对身体和大脑都是没有好处的。饮食不足会导致烦躁、疲倦以致没有干劲。

加倍估计时间，费时的事要提前做。

大多数人都会低估工作所需的时间。为了避免你在交作业的前一天晚上终于发觉在三小时内赶不出一篇一千五百字的文章，你就应尽可能早地着手写作，这样冰就会有更多的时间。

别把你的时间安排得太紧。

计算时间要精确，但你也得为在最后一分钟冒出来的问题留下解决的时间。制订一份生活计划，而不仅仅制订一份学习计划。生活是多方面的，你必须认清它的多面性。

节省时间的秘诀

坏习惯是不太容易改掉的，而新的习惯如果不是“自然而来”的话，也难以养成。但还是可以做到。下面是三条可以遵循的主要规则。

要有坚定的决心

为了克服或形成一个习惯，你必须有决心要有足够的力量去克服困难的处境。你每天所取得的成功会使你计划的成功更有保证。

千万不要允许有“例外”

你必须经常控制自己和自己的生活，不要心甘情愿地败下阵来。

抓住每一个机会来实践你的好习惯

换句话说，就是你想习惯成自然就要经常实践这些好习惯。这些规则能教你如何将下面节省时间的好办法变成你的好习惯：随身携带一本袖珍手册。这样，当你在排队或在某些地方坐下休息时，

以及其它空闲的时候，便可以拿出来念念。现实地排定次序。“首要的事先做”，立刻开始做。你已经做完一件事，这会使你做更多的事。

不要往后看。忘记一切不愉快的往事，要下决心马上开始更好地工作。不要仓促地作出判断或迅速地作出决定。总之，不要为过去的事情而浪费时间。

要提防四大时间的盗贼。

它们是：

惰性：“我就是不喜欢做这件事。”

转移话题：“噢，我还是先去见见朋友的好。”

拖延：“我过会儿再做。”

白日梦：“有朝一日，我自会一鸣惊人。”

要有勇气。

按照一份完善的时间表行事是要有足够的勇气的，因为这样你会将其他的同学甩在后面，甚至你的朋友也不例外。这么做，你会觉得孤独，但你必须随着自己的鼓声前进。

集中时间和精力。

有的学生在学习时，从一门课程跳到另一门课程，这样就分散和浪费了他们的时间和精力，最后，每件事都接触了一下，但都没有完成。

利用潜意识。

当大脑处于休息睡眠状态时，潜意识却开始了它的工作。如果在醒来时你想将这些想法或解决问题的办法记住，就必须立刻把它们写下来，否则就会忘记。具有创造才能的都懂得这一点，所以他们的床头都有纸和笔。

另外一种利用潜意识的好办法是在上床前把你感到困感的难题记在卡片上。当你的大脑进入睡眠状态时，你的潜意识会整夜地思考卡片上的内容。

消除困倦感。

学习时，如果规定的上床时间还未到，你觉得困倦了，不要马上躺下小睡片刻，相反，你把课本拿起来，站起来在房间里走走，大声地将课文内容念起来。一会儿困倦感便会过去，你赢了这场战斗，而你晚上也会睡得更好。

利用珍贵的空余时间来思考。

从教室里走出来时，你可以回忆一下你刚才听过的讲课的一切要点;你到教室去上课时，亦可以回忆一下上一堂课上老师讲的要点;别的时间(如散步等等)，可以思考作文的题目和标题。

学习时要有短暂的休息时间。

把一个长作业用休息的方式分隔开来更好一些，这是因为：

第一，小歇片刻能够使你避免疲倦和厌烦;

第二，在较短的时间内，你更易集中精力努力工作;

第三，五分钟的休息能激发你的学习热情;

第四，也是最重要的一点是你所学的东西在休息的时间内可能渗透到你脑子里去。

开始小歇片刻之前，先复习一下你划上线或草草记下的材料，这会有助于你把它们长久记住。或者在休息前将一个特别难的题目或段落重新读一遍，这样，当你人在休息时，脑子却会思考着这个问题。

准备一份月历。

购买或制作一份月历，重要的是要会用它。这份月历将整整的一个月都显示在一页纸上。你为了精确地支配时间.需要瞥上一眼就可以知道哪门功课在何时做完。每周一页就不行，尤其不要每天用一页，在下周几页上的作业你既看不见，也就不会想到了。

服从闹钟的命令。

一旦你平静地考虑并决定何时该起床，那么闹钟一响就别再多想，赶快下床，五分钟后你便会为自己没耽误时间而感到高兴。

给自己写便条。

你晚上学习告一段落该休息时，给自己写便条说明下次学习时应该从何时开始，告诉你究竟应该做些什么工作，你坐下来学习时看到自己写的条子，就会惊讶地发现这将为你节省多少时间。这个条子对你的促进会使你感到高兴。

几种实用的时间表

1.总时间表

任何安排时间和活动的计划都必须以一个总时间表为核心——就是说，一份活动的固定时间表。一张总时间表一学期排一次就行了，除非基本的课程表有所变动。制作一份总时间表时，首先，把所有必须参加的学校活动，例如课程、上课以及实验时间都填上，其次，再填上其它固定的活动，如课业爱好、路上所花时间、锻炼、交往等等。第三，再加上家务杂活、睡眠及进餐时间。把固定活动的时间都填上了，表中的空白部分你就可填入每周及每天的活动规划了。你可以把这份主要活动时间表抄在一张大一点的卡片上，贴在桌子上或夹在笔记本里，这样你的脑子就不会乱成一团糟了。更重要的是，你还可以设想表中的空格就是你可以用来做其它必须做的事情的时段，这种表实际是根据教室里的课表来制作并要配合课表来使用。

有一张总时间表作为基础，你就可以设计一份任何类型的时间表，这份时间表能适应你的课业学习，与你独一无二的个性相结合。

2.详细的一周时间表

如果有一份一周时间表作指导，有些人会工作得更好。一周时间表是一张扩大的总时间表。假如你的时间紧，但可以预先估计的话，你会需要一份详细的一周时间表。这种时间表只要在每学期开始时安排一次就行了。下面是做这张样表所依据的原则一例：

星期一至星期五、星期六上午六点到七点。准时起床，可以避免狂奔乱冲和狼吞虎咽的早餐(或干脆不吃)。

下午十二点到一点。用十足的一小时来从容地吃午饭。五点到六点。晚饭前放松一下。你已经认真地学习了一天，这是应得的报偿。

七点到九点。通过系统地学习，你可以搞好当天的笔记，做完当天的作业。

九点到十点。为了防止考试前的“强记”，每天可花一定的时间复习以前的作业和到当时为止所学的课程内容。

晚上十点结束学习能够刺激你在白天和黄昏学得更努力。

特别安排

星期二下午两点到五点。去图书馆找作文所需资料。

星期日下午七点到九点。英语作文。

对一些作业来说，你得安排几个时段来进行研究，或者探究一些观点和思想。

星期六从中午起没作安排，可以利用这段时间去参加一些娱乐活动，从事需集中大片时间来做的特别的科研项目，做困难课程的额外作业，或全面复习。

星期日黄昏以前整个一天都是属于你的，上床前可以看看历史，因为它是星期一上午第一门课。

3.一周作业时间表

另外一种一周时间表主要是根据作业的情况而不是根据可用的时间来安排的，这是总时间表的补充，无论何时你遇到了非同寻常的或长期的作业，你都可以运用这种表。由于它是为特定的作业而制订的，所以只适用于这一特定的星期之中。根据作业制订一周时间表，格式很简单。在一张有线的纸上划一条横线，将它大约分成两半。上面一部分列入课目、作业、估计所需的时间及预定的完成日期。然后将预定完成日期和估计的所需时间作为主要因素，在总时间表里找出可用的时间，给每一项作业都找出足够的时间，写在一周作业时间表下半部适当的横线上面。遵守你的这张时间表。优先考虑学习时间，只要你这样做，剩下的空闲时间才真正是空闲的。

4.每日时间表

你可以会需要一张能随身携带的每日时间表，一张学生证大小的卡片正合适，你可以将它放在衬衣口袋或手提包里，这样，你需要的时候就可随时查看。

每晚离开书桌前，你看一下总时间表，了解一下第二天要去上哪些课，并且有多少空闲时间，然后在一张卡片上草草写上第二天的计划：准备学习的课目，要办的事，体育锻炼，娱乐及你想参加的其它活动，给每一项活动规定时间。这样花费五分钟是非常重要的。理由有两个。

第一，你把安排记在卡片上随时可查阅，这样可使你的脑子不会一片混乱。

第二，你能将未来的一天先在脑子里过一遍，好像这样就开动了一个心理钟，使你能按照预定的时间行动。

注意，每日时间表是以时段为基础组成的，不是由小片时间组成的。给每一个题目或活动规定一段时间将保证你学习的效率最高。