如何保持良好职场心态
保持良好精神状态,才可以远离悲观消极。客观事物是不变的,变的是一个人对环境的观感。所以善用乐观心态,才可在职场上发挥潜能。
一日之计在于晨
每天大清早起床,应为工作做好准备,因为拥有良好心态,自然会感到精力充沛;相反,消极的心态只会做甚么都觉得不畅顺。
在漫长的职场生涯之中,总会遇到一些工作上的挫折。我们以不同的`心态面对挫折,便会产生不一样的效果。也许大家都会听过:“失败乃成功之母”、“在哪里跌倒,就在哪里站起来”等至理名言。不过,在真实环境中,有些人却无法再站起来,这是甚么原因呢?
良好积极的心态,能令你认为跌倒是一次崭新和学习的机会;消极的心态让你认为跌倒是“行衰运”。所以只有积极的心态,才可以令你保持高昂的斗志,消极心态只会令你终日怨声载道。
能够保持良好职场心态,可以令你在挫折中找到自己的优点。挫折令人重新审视自己,发现自己的优势或有待改进的地方。
其实,每个人身上都蕴藏着无法估计的能力,只是不懂得加以发挥。许多人要遇上了挫折,生活受到巨大的打击时,才可以唤起潜藏的能量。所以,感激在工作中遇到挫折的机会,学会欣赏或激励,才可以保持良好心态。
半杯水故事
即使遇上工作挫折,也不用有一种失败者的感觉。对于同一件事情,抱着不同的心态处事,便会产生不同的结果,这也就是大家熟悉的半杯水的故事:桌上放了半杯水,心态积极的人会说:“有半杯水不错了!”但心态消极的人却说:“才得半杯水啊!”
每天上班时,应该把焦点集中在那些令自己感到开心的事物上。环境本身并不能令人感到快乐或不快乐,只有个人对环境的反应,才能决定他的感觉是好还是坏,因为任何想法都改变不了已经发生的事实,真正影响我们心情的,是我们如何对待这些现实,所以许多时是我们自己令自己不开心。只要有自己喜欢的理由,就可以保持良好的心态继续工作。
-
职场人多现暴饮暴食症状
身在职场的你,会有暴饮暴食的情况出现吗?其实职场人多现暴饮暴食症状的原因是什么呢?暴饮暴食是心病,都是情绪惹的祸当你情绪低落时是否会大吃冰淇淋、蛋糕等甜点,或挥汗如雨地品尝着火爆刺激的麻辣火锅来排解愁绪……许多女性在感到紧张或面对压力时...
-
对上司不满 该不该直言不讳
在职场中,并不是所有老板、上司的做法都是让自己满意的,那么当对上司不满的时候,该不该说出来呢?来看看心理健康专家是如何说的吧!给老板打工,所有事情都是要听老板的,即便是老板不对,也要按照老板说的做,这就是打工族的典型心态。心理案例我在外企工作2年了,因为专业...
-
怎样和同事友好相处
1.无论发生什么事情,都要首先想到自己是不是做错了。如果自己没错(那是不可能的),那么就站在对方的角度,体验一下对方的感觉。2.让自己去适应环境,因为环境永远不会来适应你。即使这是一个非常非常痛苦的过程。3.大方一点。不会大方就学大方一点。如果大方真的会让...
-
职场人士如何进行自我成长
职场人士要懂得自我成长才能得到升职的机会,那么职场人士应该如何进行自我成长呢?一、分析优势与潜力,选择合适的机会与环境发挥,让成长过程更愉快。(一)存在问题:人力资源管理已经从体力、智力、能力进入到潜力时代,传统的木桶理论已被长板理论所替代,然而,大部分自...