职场的习惯

职场的习惯1

习惯

第一条箴言：习惯仿佛像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。

第二条箴言：人类所有优点都要变成习惯才有价值，即使爱这样一个永恒的主题，你也必须通过不断的修炼，变成你的习惯，才真正会化为你的行动。

第三条箴言：很多好的观念、原则，我们知道是一回事，但知道了是否能做到是另一码事。这中间必须架起一座桥，这桥便是习惯。

第四条箴言：科学家研究发现，一个习惯的养成需要21天的时间，这21天是个平均数，但习惯一旦养成就将终生受用。

第五条箴言：任何一个习惯的培养都不会是轻而易举的，因此一定要遵循循序渐进、由浅入深、由近及远、由渐变到突变的原则。

职场的习惯2

1.阅读的习惯

林肯总统曾说过，阅读比起任何其他的行为的更有力量释放你的潜能。在这个过程中，我们的本性会得以更好地展现。

一个良好的习惯就是从一个良好的兴趣开始的。看过的书，它们都会成为你的骨头和血肉，融进你的血液，成为你的思想。

行万里路不如读万卷书，从书中我们能够见识到不曾听闻不曾见过的世界，书中的财富无穷无尽。书的功用是多方面的，不只限于消遣娱乐，人们还要从书中感悟作者深邃的思想，获得人生的共鸣和启迪。

2.写作的习惯

如果说，阅读能让你更好地与这个世界交流，那么写作就是你与这个世界交流的最好方式。

许多人埋怨自己没有时间，事实上，一天二十四小时，三个小时你总是能够挤出来的。也有人觉得写作是多么高端、复杂的事情而不敢动笔。

其实，写作不仅是与自己的对话、对思路的梳理，是一种表达方式，时间久了，更会成为一个人不可或缺的生活方式和精神修炼方式，让你不辜负这一生的美好光阴。

只有笔耕不辍，才能有炉火纯青的一天。

3.早起的习惯

坚持早起的感觉是，每天的可利用时间好像比不早起的人要长，因为一大早可以做好多事，效率还高。

很多人抱怨时间不够用，对高效人士各种羡慕嫉妒恨，但对人家的努力却视而不见。其实你在睡懒觉的时候，人家就已经早起在读书写作或健身了好吗？

早起之后的一两小时，头脑最为清醒，环境最为清静，可以完成最需要专注的事情。

值得一提都是，如果闹钟响了你还是很困不想起，就想想你今天要干嘛，因为没起来耽误了多少，你马上就醒了。

4.守时的习惯

守时是一种素质，西方人一般都讲究遵守时间，德语中有一句话“准时就是帝王的礼貌”。

守时是职业道德的一个基本要求。

如果确实有克服不了的困难，则一定要尽早告知，避免最后一刻的惊吓——这是职场大忌。这样的惊吓来上几次，你将信誉尽失，成为不被上司同事信赖的倒霉人士。

5.健身的习惯

要么健身，要么读书，身体和灵魂，必须有一个在路上。

即使再成功，如果失去了生命和健康，则无论如何也不能称为高效的人生。

锻炼可以让你拥有好的身材，这是大家都明眼看得到的。还有看不到的好处，比如它可以减少心脏疾病和患有糖尿病的风险，研究还发现，锻炼还可以改善你的心情、你的记忆力。

从某种意义上说，一个人的习惯是怎样的，就意味着其生活方式和生活状态是怎样的。

职场的习惯3

（一）在职场中你应该具备以下基本的礼仪：

1.站有站相，坐有坐相

2.控制无意识的小动作3.保持第二天的服装干净整洁4. 适当打理、注意场合，你的形象价值百万

注意场合着装：1、时间原则；2、地点原则；3、场合原则；4、身份原则；5、体形原则。

另外，要明白不同场合的着装展现的意义，一是职场着装展现的是庄重干练；二是社交着展现的的是优雅魅力这；三是休闲着装展现的是舒适轻松。

5. 说话声音要适度，说普通话、嘴要甜6. 在商务或正式场合，女生的裙子不要太长或太窄7. 说“不”时尝试委婉的去表达8. 常怀感恩之心学，用有利于对方的方式提出要求9. 尽量控制自己在公共场合吃东西的欲望10. 简单清晰地表达，尽量不要用祈使句或动词开头11. 在公共场合，记得自觉把把手机调成静音12. 拒绝懒人思维，不做“伸手党”13.微笑，学会对生活微笑14.拥有同理心，做绅士淑女

最后，告诉你：优雅是一种生活态度，更是一种自我约束。所以，无论生活多么复杂，你要始终保持那份优雅。

（二）在职场中你应该具备以下职业习惯：

1.做好下班前5件事（1）与上司确认有无其它事，如是否要加班等。（2）检查当日工作情况，记录工作备忘。回顾一下今天自己做过的工作，把工作内容简单地记录下来，以供以后需要的时候来查阅。（3）问问同事需要帮助吗？（4）列出明天的待办事项并按照紧急程度做好标识，防止明天早上来的时候再浪费时间做整理，而且下班回家空闲的时候也可以再思考。（5）下班时间终于到达，关电脑，确定显示器电源关闭，把办公桌收拾一下，扔掉垃圾。

2.你应该养成的职业习惯（1）做事清清楚楚，有头有尾，不会老出问题。（2）及时反馈工作结果，领导交办的事有回复。（3）不迟到、早退。（4）要接电话、要回电话、短信、微信和邮件。（5）不要在上班时间长时间上侧所。（6）工作时间尽量不做私事。（7）不占用公司的物品，不要有占小便宜习惯。（8）坚守职业道德，不拿不应该拿的东西（比如不吃回扣等）。

有一句话说得好，心态决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。所以，从小事开始做起，注意细节，培养自己的职业礼仪和习惯，让自己更加职业化，成为职场中受欢迎的人和“职场赢家”。

职场的习惯4

每天的工作与生活中，有很多习惯属于坏习惯我的不自知，也有一些习惯属于好习惯，我们没有养成。那么职场中最为多见的坏习惯是哪些呢？哪些好习惯职场人最应该养成呢？

恶习一：随身带手机。

为了方便接听电话，时刻把手机带在身上。

危害原因：

虽然学术界对手机辐射危害有多大一直争论不休，但把它挂在胸前，紧紧贴着胸腔、腹腔，终究会产生一些影响。

TIPS：

准备一个手机座放在办公桌上，既漂亮又方便。或者把手机放在抽屉里，出门把手机放包里。

恶习二：不卸妆就补妆。

每天补妆好几次，每次拿起化装镜、粉扑、口红直接就补，干脆利落。

危害原因：

化妆品成为我们面子的同时，也是皮肤迎接外界粉尘、细菌的第一步，尤其是外出办事回来，尘土早已深深地进驻化妆品里，加上皮肤分泌的油脂、汗液，其污染程度可想而知。

如果不卸妆就上妆，这些污物就会直接被覆盖在皮肤上，让皮肤无法呼吸，而且随着粉扑等工具的运动，还可能深入毛孔，刺激皮肤，引发黑头、粉刺等。

TIPS：

在办公室内准备一瓶快速卸妆洗面奶，补妆前务必要先彻底卸妆，卸妆后尽量让皮肤轻松地呼吸几分钟后再上妆。如果时间不允许，只要补涂一些口红即可起到点睛的作用。

恶习三：咖啡、浓茶等饮料喝太多而忽视白开水。

危害原因：

咖啡、浓茶等饮料在身体中的代谢情况与白开水不同，它们无法替代白开水，尤其是白开水的排毒功能。咖啡、浓茶虽然有利尿、提神的功效，但也可引起细胞脱水，多喝反而会影响人体的平衡。

TIPS：

每天除了饮料外，还需要至少喝1500毫升的白开水。咖啡、浓茶应避免多喝，以一杯250毫升计算，每天应控制在2杯以内。

恶习四：高跟鞋不离脚。

白领女性为了配合职业装，每天早晨出门前就蹬上高跟鞋，下班后即便看电影、逛商场也离不开，一直要到回家后才能脱下，十几个小时都穿着高跟鞋。

危害原因：

长时间穿着高跟鞋，双脚长期处于非自然状态，足弓压力增加，得不到任何休息，脚趾被迫承担过多的压力。久而久之就会出现拇指外翻、足弓塌陷等病症，越来越痛苦，最后的结果是需要通过手术来矫正。

TIPS：

在办公室准备一双舒适的平底皮鞋，享受8小时的足部放松。不要连续3天以上穿同一双鞋，这样做能使你的脚部保持良好的卫生状态，也能让鞋子好好地“恢复”一下体力。

恶习五：工作时间戴耳机。

你认为工作时戴耳机可以避免打扰周围的人，就算自己开点小差听听音乐也不会被领导发现。

危害原因：耳机挂在外耳道，零距离地将声音传输到耳内，避免了其他声音的干扰，直接刺激耳神经，长时间的音量过大可造成听力下降。

TIPS：

可将耳机换成小音箱。如需使用耳机，应避免将音量调得过高。不要轻易使用别人的耳机，以避免交叉感染。

那么哪些好习惯，多数职场人并没有养成呢？

习惯之一：服从。

接到一项似乎很不合理的工作，忌马上拒绝或抱怨。第一，和上级充分沟通，从他的角度理解任务。有时候，你心中对此项工作的要求远远高于上级要求。第二，降低对自己的要求，有自信，不必做每件事都得一百分。第三，上述两条还不能解决心头不快，放下自己，服从。

习惯之二：强身。

每天至少慢运动半小时，比如肢体伸展、瑜伽、站桩、静坐。每周争取专门锻炼一次，每次两个小时以上。保持身体健康、不经常请病假，也是职业管理者的基本素养。

习惯之三：及时。

收到的短信邮件，24小时内一定回复，信号不好不是借口。约好了会议，要及时赶到，北京交通拥堵、闹钟没响、你妈忘了叫你起床不是借口。

习惯之四：学习。

一年至少要念四本严肃书籍。严肃书籍的定义是，不是通常在机场能买到的，不是近五年出的，不是你看了能不犯困的。

习惯之五：常备。

除了睡觉的时候，手机要开机，要让你的同事能找到你。手机没电了不是借口。

习惯之六：动笔。

在现世，能想明白、写清楚的年轻人越来越少，眼高手低的年轻人越来越多。一年至少写四篇文章，每篇至少两千字。写作的过程，也是沉静、思考和凝练的过程，仿佛躲开人群、屏息敛气、抬头看到明月当头。

习惯之七：爱好。

争取培养一个你能长期享受的爱好，不见得很复杂，比如发呆、倒立，甚至不见得你能做得比其他人好很多，比如自拍、养花。工作有时候会很烦，要学会扯脱。

习惯之八：近俗。

尽管信息爆炸，要学会不走马观花。长期阅读两种以上财经期刊，知道最近什么是大奸大滑大痴大傻。长期阅读两种以上专业期刊，知道最近什么是最新最酷最潮。

习惯之九：收放。

阳光之下，快跑者未必先达，力战者未必能胜。懂得收放，首先要有自信，懂得不必事事胜人。

习惯之十：执行。

万事开头难，所以见到事儿就着手立办，马上开头。不开头，对于这件事儿的思绪要占据你的内存很多、很久。见了就做，做了就放下了。

职场的习惯5

1.一次做好。

许多事情一旦决定就无法回头，即使能挽回也得花数倍力气。一次就做好是一种预防心态。记住3点：事前多沟通，想清楚再动手，确立好方向。

2.把握轻重缓急。

不要采取“先来的先做，后来的后做”原则，而要依据“紧急”、“重要”与否，优先完成“重要且紧急”的事。“不重要也不紧急”的事可以往后放。

3.“前半主义”法。

松本幸夫在《戒掉你的加班病》一书中讲到，在时限的前半段就完成大半的工作，也就是中国人说的“行百里者半九十”。例如，时限是“一天”，就在中午前完成；时限是“一周”，就在3天内完成。

4.一日之计在昨夜。

每晚睡前将明天要达成的目标记下来，按重要程度排序。隔天一早马上着手处理第一个目标。

5.“异类组合法”。

将不同类型的事项交替组合，避免兴趣点过于集中，产生惯性疲乏。如上午用脑，可以开会、搜集资料；下午动身体，以会见客户为主。

6.准备时间不可省。

很多人为了省时，把准备时间省掉，如发布会前的预演、开会前的简单磋商等。但磨刀不误砍柴工，这些简单的步骤能让会议更顺畅。

7.活用零碎时间。

等待的零碎时间不妨打个电话，扩展人际关系；或在记事本上记录想法，把握这个做计划的好时机。

8.取得书面指示。

老板交派的任务只有口头说明、没有太多指示时，不妨取得明示，如经他核准的企划书。光靠口头说明，容易使结果产生认知上的差距，埋下冲突的种子。

9.把工作分割成小块。

不妨将任务当牛排，切成可直接入口的大小，即可快速完成的小任务。如“树形图”：先把第一层架构列出，再列每个项目下的细项，写上结束日期。

10.先改变自己。

每个人习惯的工作方式不一样，为使沟通更顺畅，与其改变别人，不如先改变自己。平常观察对方的习惯，找到彼此接受的合作模式，才能取得共识，更有效率。

职场的习惯6

1.就寝时间不固定

所谓“习惯成自然”，身体也是有自己的生物钟的。平时都晚上12点睡，可因为第二天有重要的事前天晚上就10点钻进被窝，这样当然睡不着啦。请设定一个固定的就寝时间，早上要是6点起床，前天晚上就在11点睡觉，请试着形成这样的习惯！

2.躺在被窝看书

睡前读书的人恐怕不在少数。有时一读起来就根本停不下来，不知不觉天都亮了，这种情况也是存在的`吧。我们必须要区分好：床铺不是读书的地方，书应该在舒适的沙发等地方读。上床就请进入睡眠时间。

3.上网到深夜

你有没有过兴致勃勃地登Facebook、阅读博客写评论直到深夜？电脑的亮度会使大脑保持清醒，脑中充满各种信息的话很有可能会妨碍睡眠。睡前1小时关闭电脑和手机，为获得充分放松的睡眠做准备！

4.床铺质量差

“床垫凹凸不平睡得后背好痛”“睡到半夜感觉实在太不舒服而醒了”这种情况下可知，品质低下的床垫有可能妨碍睡眠质量。

躺着感觉非常舒适的床确实相当昂贵，但作为睡眠质量与健康的投资，可比名牌包性价比高多了。所以咬咬牙去买个高质量、更舒适的床吧！

5.闹钟的表盘颜色鲜艳

大多数床边放的数码闹钟的表盘在黑暗的环境下会发出较亮的荧光色，令人苦恼的是，把表盘每次朝向自己，被荧光晃过之后就很难再入睡了。把卧室尽量弄得暗一点是正确做法，有机会的话顺便换个不太显眼的闹钟吧。

6.睡不着就数羊

经常听到“睡不着的话去数羊就好了”这种说法。可是，不知不觉就数乱了，然后会突然想“诶？数到哪了？258还是259？”。这样一来，恐怕会变得更清醒吧。

望着天花板数羊没用的。怎么都睡不着的时候就先起来，盯着杂志看一会，拿出账本随便写写，做一些不用动脑的事转换下心情。一会儿功夫就会感觉有睡意了。

7.睡前做锻炼

白天做锻炼的话能够给身心注入能量，做完会感觉十分畅快吧！可是，深夜做锻炼的话体温会上升，身体会苏醒哦！所以在睡觉前3个小时左右，不要做锻炼，放松的悠闲地度过这段时间吧！

以上就是无形中会影响你的睡眠质量的7个坏习惯！怎么样？考虑一下平时自己的习惯，被说中了几个？一直苦恼着“为什么睡不着”的你，在去看医生之前，不如重新审视一下自己的生活习惯，或许会找到答案。

职场的习惯7

不复盘，导致重复犯错

小王刚进去公司，没有多少的经验，在他第一次跟进大单的生产，因为他不知道怎么去安排，事先也没有跟生产车间主管商量好怎么去做，导致车间的排期和客户要求发货的时间有所冲突，最后公司不得不安排一些以前的产品去顶替，可是这些产品的质量没有达到客户的要求，客户最后都没有要这一批货，取消了订单，公司责怪到小王直属领导头上，很生气，小王因此也被领导狠狠批评了一顿。

可是小王没有因此而进去复盘，没有好好总结这次事故的经验和教训，第二次让他跟单的时候，之前的错误又重复上演，让公司损失了不少的钱，因为小王重复的事情屡屡犯错，在同一个地方跌倒两次，领导就认为小王的学习不能太差，工作能力欠缺，从此之后重要的事情都不安排给小王了。

其实呢，职场新人刚进入公司，犯错误是正常的，可是要是同样的错误一而再再而三重演，这就不好了，你做事让领导很不放心，因此你也会失去很多成长的机会。

搞不清楚自己的工作职责

小丽初入职场，因为性格开朗，为人活泼，所以刚进入公司就和部门里的人相处得很好，大家都很喜欢和她玩，小丽也很热情，其他同事要求帮助的小忙都尽力去帮。有一次，宣传部因为要准备一次活动，需要很多宣传的册子，宣传部的小肖和小丽的关系很好，小肖私底下就钟爱小丽帮忙，小丽也爽快答应了。

可是因为平时忙着帮小肖整理宣传的册子，导致领导安排给她的工作没有去落实，当领导问她任务完成得怎么样的时候，小丽结结巴巴说还没有开始，领导就看到了小丽办公桌上的宣传册，就大怒了，把小丽批评了一顿。还警告小丽要是以后有其他的同事来找她帮忙做事的，必须要经过领导的同意，如果再犯的话，小丽就不必待在公司里了。

如果想要自己在职场里好好发展，就必须搞清楚自己的工作职责，养成良好的工作习惯，不是说不可以帮助同事，是要在完成自己的工作前提下，自己有时间了再去帮忙就可以了，不要因为这个坏习惯阻碍了自己的发展。

不懂要事优先，瞎忙一团

晓晓毕业后进入了一家不错的公司，每天早上来到办公室就是打开水，刷刷网页，看看邮件，让人感觉她一直都很忙的样子，有一天早上，部门领导看到晓晓在粘贴报销的发票，领导就问她：为什么在做这件事？晓晓说：突然想到这件事还没做就先做了，其他没想那么多。

领导听了觉得很无奈，但还是对晓晓说：早上的时间是最宝贵的，你既然比别人早到公司了，却用这些时间来做这些琐碎的工作，要是你长期这样下去的话，分不清事情的轻重急缓，就算你工作很多年了，相信你的工作经验依旧原地踏步，薪水也涨不了多少。来到公司第一件事应该是花一点时间来想一下今天主要工作，然后计划一下怎么去开展，按重要的事情做个排序，然后解决重要的事情。

职场上有这些坏习惯并不可怕，只要你去发现，然后改正，还是可以重头开始，好好在公司发展上去，加薪升职。

在职场中，懂得要事优先，这样才不会让你瞎忙一团，做起事来有条有理的，这样才有机会让领导信任你，从而栽培你。

职场的习惯8

一、热诚的态度

一个人能否成功，取决于他的态度！成功人士与失败者之间的判别是：成功人士始终有最热诚的态度最积极的思考，最乐观的精神和最辉煌的以经验支配和控制自己的人生。失败者则相反，他们的人生受人生的种种失败、疑虑所引导支配。我们的态度决定了我们人生的成功：我们怎样对待生活，生活就怎样对待我们。

二、制定明确的目标并进行目标管理

1、制定明确的目标：没有线路图什么地方也去不了，目标就是构筑成功的砖石。目标使我们产生积极性，你给自己定了目标，有两个方面的作用：一是你努力的依据，二是你的鞭策。目标给你一个看得着的射击靶，随着你努力去实现这些目标，你就会有成就感。有98%的人对心目中的世界没有一幅清晰的图画。如果计划不具体，无法衡量是否实现了那会降低了你的积极性。

2、进行目标管理：把整体目标分解成一个个易行的目标。把你的目标比喻成一个金字塔，塔顶就是你的人生目标，你定的目标和为达成目标而做的每一件事都必须指向你的人生目标。

三、刻苦勤奋一勤天下无难事，一心向着自己目标前进的人，整个世界都给他让路

四、擅于时间管理和理财管理

五、注重健康健康的体魄是成就事业的资本。成功人士几乎都注重身体健康和事业的平衡。

六、自律性强：自控能力的强弱对人生的成功也有很大的影响

1、当你生气时，你能沉默不语吗？

2、你习惯于三思而后行吗？

3、你的性情一般是平和的吗？

4、你习惯让你的情绪控制你的理智？

七、谦虚好学

1、你是否把不断地学习更多的知识作为你的职责？

2、你是否有一种习惯：对你所不熟悉的问题发表“意见”？

3、当你需要知识时，你知道如何寻找吗？越是成功的人，他们越会抓住一切可以学习的机会。

八、良好的人际关系：成功意味着别人的参与

九、坚定的信念：给你永远的动力

十、立即行动：有了价值连城的目标计划，成功已向你展示.

职场的习惯9

你是否遇上一些做事拖延的同事，结果饱尝焦急等待的滋味呢?

职场上，每一项任务都有一个最终期限。拖延，对人对己都没有好处。不能按时完成任务，个人信誉受损，亦令上级、同事怀疑你的能力，影响你的职场前途。对付职场拖延，你有什么好办法?

艾凯(文员)

你是否喜欢把事情拖到最后一刻才做？

是的。

你是否暗下决心不再拖拉，可在下一个任务来临前，又会习惯性地一拖再拖？

是的。

我就是个做事拖拖拉拉的人。替领导写份材料，他说12日交给他，不到11日深夜我不会动笔。若是写个千把字的发言稿就算了，有一次要写份万把字的调研报告，我照样拖到最后期限的前一晚。抓起同事交给我的材料看，发现不少不明白的地方，但看看时间，已经快凌晨一点了，打电话去核实，怎么都说不过去。只好含含糊糊的，把有疑点的地方掩盖掉。

这还好对付，问题是一夜之间码出上万字，没点本事真不行。于是，在电脑前一夜坐到天亮。到早上8时多，草草收工。抓起包就往单位跑。一张隔夜面孔在路上晃，谁见了都会觉得此人在梦游。其实单位给了一个星期的时间让我写这份报告，但就是不到最后不开工。

做事拖拉的人实在太多。曾有一个同事，当年没有电脑，不能像如今这样，回家写稿再用E-mail传回单位，只能在办公室里爬格子。这位同事晚上总是先去食堂吃饭，吃了饭在办公室看电视，再找人下会儿象棋，再找人打会儿乒乓。看看办公室里人都走得差不多了，下棋的伴儿、打乒乓的伴儿都走了。时间差不多了，再拖下去，末班车也没得坐了。着急了，拿出稿纸，开始哗哗哗哗写字。三下五除二，写完回家。他老母亲和他一起住，极其疼他。每天见他早出晚归，夜夜给他留了点心。

我只是写文章拖拉，还有人是不管做什么都拖拉。钟点菜场中午12时关门，不到11时半不去买菜；5件衬衫轮着穿，非要等4件泡水里，实在没得换了才会去洗；好朋友生病了，天天想着去医院探望，拖啊拖，拖到人家都出院了，还没去；回忆自己去电影院看电影，几十年了，从来没看到电影的开头……

还有一个朋友很绝。编辑向她约稿，说好12日交。12日上班一看，稿子没来。打电话去问，回答：“12日夜里12时前发你邮箱。”从此编辑再和她约稿，要打个提前量。

一个学心理学的朋友给我分析了造成拖拉的种种原因。我“对号入座”了一下，我应该属于“避重就轻”的那种类型——逃避需要费力气的事。不是根据事情的重要程度来安排时间，而总是拣简单的、乐意做的先做，把不愿意做的搁在一边，往后推。我不愿意写稿子。我总是把所有的家务做完，所有的当天报纸杂志看光，所有喜欢的游戏玩一遍，所有喜欢的网站看一遍……实在没事可做了，才万分痛苦地着手码字，对我来说，文章千真万确是“逼”出来的。

学心理学的朋友给我分析了拖拉的种种弊端，给我指明了改正拖拉习惯的康庄大道，但我改不了。就像老烟民，知道抽烟是走在送死的路上，但就是不回头，一直走到黑。

船到桥头未必直

朱辉(咨询)

车到山前必有路，船到桥头自然直，经常听到这样的口头禅。说这类话的，多半是些慢性子的人。他们通常健康状态良好，心态乐观，不过往往不是那种可以托付重任的人。

“不用慌，春运过去了，现在就是当天的卧铺票都买得到。”前些天，一位好友从外地回来办事。原本下车后就可以买返程票，可是他不急，说到时候再说。

三天后，他果然买到票了，不过不是卧铺，也不是座位票，而是加开的相当于“慢车”的站票。上车时，看到满满一车乘客，他才明白自己“想当然耳”。付出的代价是站了16个小时，从晚上一直站到了第二天中午。

这位好友学历不错，资历也够了，可是在公司一直是“群众”，完全看不到“进步”的希望。有时他也困惑，找不到不成功的原因。旁观者清，我们都知道他这种“不慌不忙”的性格，很难能遇到敢于信任他的上司。

一心等着“船到桥头”，从不担心明天，这种性格其实大多形成于童年。我曾经也是这类人，所以深有体会。

“我上小学四五年级时，还经常尿炕……”某次喝酒，一位老同学说出了自己的糗事。

“我也是！”我顿时觉得他亲切了许多。

“我那时候晚上尿急，可是贪睡，于是总想再憋一会儿再起夜。结果每回都梦见找厕所，醒来就尿炕了……”他说。

“怎么和我一样？”我更惊奇了。

后来发现有这样经历的人相当多，他们长大成人之后，当然不尿炕了。然而其中相当部分人依然贪睡，喜欢在憋尿之中等待天明。结果睡没睡好，尿没尿好，说不定日后还憋出了“尿毒症”。这种喜欢“憋”的人，在工作中大多是拖拖拉拉的人。

其实，许多时候，“船到桥头未必直”，甚至可能“船到桥头自然沉”。开车得自己看路，开船得自己掌舵，千万别把一切交给明天，交给时间。

急脾气遇上慢领导

吟秋(行政秘书)

A头儿是个好人，待人和气没架子，一起工作多年，从未见他发过火，特儒雅。但缺点也挺要命：“办事拖拉”。

去年5月，上级通知开会，A领导忙，一如既往地让我替他去，领回了任务：撰写5万字的“某某发展报告”的综述部分以及中英文摘要等，每个阶段都有时间节点。A头儿挺重视，找了4个专家和博士B，成立了工作小组，明确分工：收集资料，撰写、翻译等，最后汇总我这儿。A头儿是总执笔人。

其他人都很顺利，按时间表走，可A头儿负责的部分迟迟出不来。我像黄世仁一样，整天催着赶着，好歹交了初稿、二稿。

到10月，上级请专家开论证会，提了不少意见，我边听边整理出“修改意见”，当场发A头儿信箱。

12月中旬，我把所有文稿都汇到A头儿那儿，他回信：“已经全部修改好了”，赶在新年前提交，总算如期完成任务。

今年1月15日，上级来电话：“请写一份5000字的中英文摘要，1月31日前交来，作为新闻发布会通稿”——天哪，这是A头儿负责的“画龙点睛”重要部分，由他执笔，我以为他早交了。

把通知转发A头儿，一点儿没悬念，石沉大海。

到了1月20日，实在不能等了。自己写了一份5000字的摘要，就当抛砖引玉，发A头儿信箱，没下文。3天后，我打他手机，他说：“我今天晚上就看，明天发给你。”第二天一早看邮箱，空的。赶紧又打电话，他紧着抱歉：“昨天晚上有人请客喝酒，回来晚了。今天晚上，就是不睡觉也一定修改好。”第二天早上，再看邮箱，空的。再打电话？我都不知道该说什么了。认命吧，自己改！水平不敢说，文字没错误就行。然后发给博士X，请她赶紧翻译。X带着哭腔接电话：“真抱歉，孩子病了，正在去医院的路上，您找别人吧。”赶紧翻电话本，再找博士H，请她“明天上午一定给我”，这是最后期限。

连滚带爬，终于把材料凑齐交了。我长长地松了口气，准备过春节。这期间，A头儿没电话没邮件，我心静如水——见怪不怪了。

2月2日，手机响了，是上级秘书处来的：“领导看了，说还有几个地方需要修改，让负责人来一下，请问A在国内吗？”我说不知道，把老A的手机告诉秘书同志，随后关掉手机：“要能找到老A，算你本事大。”第二天，我飞德国了，不再关心修改稿子的结果和新闻发布会的事。

春节后上班，A头儿向我解释：“那天晚上，我修改了8个小时，还是觉得不行，还不如不改。”我心里嘀咕：“回个邮件解释一下，你的手会断吗？”忍不住又问：“2月2日您在哪儿？”他答：“我在出国的飞机上，手机关了。”

我很不厚道地笑了：“不知道上级最后怎么处理的？其实领导可以直接在电子版上改，干吗非得把我们拎过去？”

节约的时间是自己的

哈尼(策划)

我们公司实行的是弹性工作制，干完活就能走人，所以，在我有限的上班时间里，用“埋头苦干”来形容绝对一点也没有自夸的成分。倒不是我革命觉悟有多么高，多么愿意为老板肝脑涂地，我的想法很实在：节约下来的时间都是自己的，浪费的时间也是自己的，是从老板那里“赚”时间还是把私人时间“赔”给老板，这笔账太容易算了。

如何改掉拖拉的习惯

其实改掉拖拉的习惯，只有一件事管用，那就是：现在就做。

这一点非常清楚，但是许多人都看不到这个最基本的技能。并不是我们不知道我们现在得把事情做好，而是我们已经忘了改怎么做好。以下是我改掉拖拉的习惯、让自己现在开始做事的几个技巧：

一、留出大块时间做事情。

当我今年早些时候和我的教练交谈的时候，她问我为什么没有经常锻炼身体。“没时间，”我说。“总有些事情。”她没有理会我的话。“J.D.，” 她说。“你得创造时间。和自己约个时间去跑步或者出去骑一会儿自行车什么的。”同样的原则还是用于你可能拖拉的其他事情。克丽丝和我过去常常特别计划在周六早上清理房间。每周我们都清理不同的房间。如果我们没做，我就会把这事推迟几周甚至几个月。请找出一个小时做点什么吧。

二、如果想到了，就去做吧。

我常常会在后面门廊上坐着看书的时候突然想到：有几个杂事要做一下—比如修剪一下月桂树树篱。“我得把这个写下来，这样我才能想起来，”我跟自己说。错了！常常都是我忘了记下来，甚至到了要去做的时候，我都只是看看清单，然后就推迟几个星期。最好的行动实际上是当我想到的时候就马上去做。（当然，假设我当时确实有这个时间。实际上我通常都有这个时间。）三、用计时器，让自己回到现实。

我这人拖拖拉拉的部分原因是我的精神生活很丰富。这是一种很花哨的说法，说的是我喜欢做白日梦。我常常陷入思考。回到现实的一个方法就是用计时器。我用的是Ultrak Jumbo Countdown Timer计时器，但是并不常用，虽然我很需要。我给它定48分钟。当它到时间时，它就像个闹钟似的，提醒我：我是否在做我该做的事情？

四、不要一心多用。

噢，我太爱一心多用了。“我能一次做好多事呢，”有一次我对克丽丝说。她瞅了瞅我说。“不，你做不到，”她说。“你的确可以一次开始做好多事情，但你从来都没有真正做过任何一件。”天呐！不过我得承认她说得对。为了让我做些事情，我就必须集中注意力。一次同时做好几件事的唯一的结果就是：到了明天你就发现一件事情都没做成。

五、改善环境，消除干扰。

干扰会导致拖拉。大家有多少人曾经告诉自己：“开始之前让我再看看邮箱吧。”“读完这本杂志我就出去走走。”“下周我就可以粉刷房子了，不过今天我想看‘海鹰游戏’。”

只要有可能，请你消除干扰。把那些杂物和小吃之类的东西从你的工作空间移走。用电脑时，只开你需要打开的那个程序。（哈！我感觉自己像个伪君子，对这个事情絮絮叨叨—我自己都没法把自己的邮箱关上超过5分钟。）让办公室看起来干净一点。不要开电视，除非有什么你特别想看的节目。

六、把自己的行为和个人价值观对比一下。

上周我写道我们告诉自己的重要的事情并不重要—我们生活中需要优先去做的事情才是我们实际做的。你做的事和你认为的观念之间是怎么搅合在一起的？如果你说摆脱债务对你很重要，你是否就真的会去做让自己摆脱债务的事呢？如果你的目标之一是能再穿进原来的一条Le*is裤子，那么再看一集“办公室”电视剧对此又有什么好处呢？出去走走吧！

七、拿回你的大脑！

我以前在网站上说过，是说有关营销方面的事。它的逻辑很简单：与其让广告俘获你，还不如用营销手段给自己做广告。这是一种抵御消费文化的极佳方法，也是一种聪明的战胜拖拉习惯的方法。在家或是在办公室创造一些广告语，提醒自己停止拖延时间，鼓励自己现在就开始做事情。

战胜拖拉的习惯并不是什么高科技，它是心理学。对我们很多人来说，这就是它很难的原因。有篇今天刚发表的心理学文章吓到我了，因为它说的就是我。这篇文章没有给出什么方法，而只是给了一小点安慰人的东西：

拖拖拉拉会改变他们的行为—但是这么做会消耗很多精神能量。而且这并不表示这个人会感到什么内在的转化，改变可以通过高度组织性的认知行为疗法。

职场的习惯10

职场上要学会“有智商”的生存，这就不仅要保护好自己的权利，做好自己的工作职责，还有就是与人相处方面的人际关系也需要搞好，与同事的关系，与上司的关系，与手下人的关系，心理专家还指出下面的十个职场坏习惯是千万不能有的，分析一下你是不是也有几点呢，那就从现在开始改掉吧。

一、借口满天：

这是最致命的坏习惯。不敢承担责任的人是不会有发展的。没完成任务或犯了错误只需承认错误，然后马上采取行动补救就好。否则就既没有得到好的结果，又没有得到好态度的评价，从而会逐渐丧失信任关系。

二、与老板作对：

这是职场大忌，似乎也是最难渡过的一关，有些人一辈子都在这件事上挣扎。与其自觉或不自觉地与自己的职业生涯发展息息相关的人作对，最后还是自己倒霉，不如积极地搞好公关为自己铺路，所谓好汉不吃眼前亏。

三、心无贵人：

无感恩之心的人路会越走越窄。其实在我们成长的过程中会有许多贵人相助，只是自己无意识;或许事情不大，但作用很大。比如本来应聘时不大符合条件，但还是给了自己机会的人(当时自己未必做了如此归因);曾经为自己指出改进建议的人;手把手教自己许多事情的作法的人;有了一点进步就鼓励自己的人;以及为自己争取各种资源的人等等，这些都可以被看作是生命中的贵人。而没有感恩之心的人则认为取得的成绩都是自己努力的结果，与贵人无关。所以当贵人请他帮忙的时候，他会毫不犹豫地拒绝，结果愿意帮助他的人越来越少。

四、不懂礼貌

包括：直呼其名：有职位是应首先称呼职位的;没有职位也应在首次接触时用“X先生”“X小姐”来称呼。只有对同学或晚辈才能称呼名字;

“你”：跟谁都用“你”是比较忌讳的，尤其对于领导或长辈则是很不懂礼貌的表现;

很少说“谢谢”：在他的眼里，什么都是应该的，比如同事帮他接电话，老板请他吃饭，母亲为他做早餐等等;

冷酷面孔：有的人似乎天生不会笑，从早到晚拉着长长的脸，对周围人的态度很冷。没有人喜欢这样的人。

横冲直撞：在不少公众的场合迎面走来，双方都应该错一下身子;要下车了，跟前面的人说一声“劳驾”;路上打伞更应该避让他人。。。这些似乎都是常识，但能做到的人太有限了。

五、不回复不署名：

这是以我为尊、不会换位思考的表现，认为没有必要回或对方知道自己是谁。但是如果收件人是自己则不这样认为了。

六、我字当先：

什么事都以自我为中心，不考虑别人的感受;说得好听点是自我，不好听则是自私自利。比如一个人负责部门聚餐的安排，他只点自己喜欢的菜，用餐时只顾自己吃好喝好，从来不为别人提供任何服务，比如递一递餐巾纸或别人夹不到的菜什么的。这种在利益面前务必抢在前面，不吃一点亏的人是逐渐会被团队孤立的，自然也不会有太好的发展。

七、随波逐流：

成功的人通常独立性很强，非常有主见，敢于特立独行。而不成功的人在自我定位时就已经落后了，因为他们只会人云亦云，不动脑思考。他们的安全需要通常很高，所以认为那样做才是最安全的，才不会孤独，结果耽误了自己。

八、好说闲话：

社会上、职场上，总会有一些八卦的人，而他们八卦的内容通常是负面的;很少有人愿意为他人传递好消息，这似乎是人的劣根性决定的。同时，他们传递的信息往往是没有经过考证的。养成这种习惯之后，对自己的工作评价是很有害的，例如想促成一个结果则利用夸张的手法，说“x分公司全体人员都强烈要求这么做”，而实际上只是一两个人的想法，通常包括这个当事人。久而久之，会失去领导和他人的信任。

九、勾心斗角：

有人在这个方面很花功夫，不知是从小养成的不吃亏的习惯，还是近墨者黑造成的。其实小心眼儿的人通常是不自信甚至是自卑的，所以他们简直无法容忍别人取得的一点点成绩或得到老板的任何一次肯定。似乎导这种剧、演这种戏成了她生活中不可或缺的一部分。最致命的是她在老板面前也决不手软，于是只能成天跟密友倾诉自己的不得志。

十、光说不做：

跟十年前发表(presentation)只能用透明胶片相比，现在真是先进多了，绝妙的PPT，创意的短片，闪亮的服饰。。。手段多多。而且这些似乎成了让别人了解自己的不可或缺的手法，甚至会给人一种错觉，干得好不如说得好。于是，不少人跟风而上，做了件小事就大写特写，甚至做坏了也要好好包装，大肆渲染，也的确从某种程度上能蒙蔽一些人。这时便有人也开始坐不住了，发现确确实实会干不如会说。结果不幸的是，下一位老板只喜欢实干的人，这时才发现自己没有历练什么真才实学，简直就像职场上的小丑，耽误了自己的前程。

职场的习惯11

希腊哲学家亚里士多德曾说，这个世界变化的速度太快了，远远超过新想法，一些很小的重复着的习惯让幸福感增强，关键是幸福是永恒的。

1、潜意识有无限能量

把目标写在纸上，想象已实现这些目标，无论是否有阻力，让目标可视化，潜意识有力量，详细地图画出理想蓝图，把每一个细节描绘下来，这是幸福者的一个关键习惯。

2、勇敢面对挑战

幸福的人会勇敢地面对挑战，挑战中有获得财富的机会，不怕挫折，从挫折中吸取经验，运用技能、发挥才智，不断学习新知识，真正幸福的人不会像鸵鸟那样在有风险时躲避，勇敢面对，果断行动。

3、知己知彼了解优势

幸福的人了解他们擅长什么，弱点有哪些，分析自己的优势、机遇、劣势、威胁。对个人能力有信心，有很好的生活习惯，设定大目标小目标，也会让你达到成功之路。

4、高质量睡眠

熬夜对于健康并不好，幸福的人每天保证平均八小时睡眠，减少看电视剧、开派对、玩游戏到深夜凌晨，获得高质量睡眠会让你更幸福。

5、坚持锻炼

减持锻炼身体，吸收充足氧气，释放快乐的荷尔蒙，保持轻松愉快良好心态，在公园里慢跑，或者健身房里跑步。

6、广泛阅读

阅读滋养心灵，早上读报，睡前读一些轻松有价值的书籍，不断获得新知识，广泛阅读，多角度看事物。

7、着装整洁干净

着装整洁、干净，合适的工作着装表达了良好心态，有助于开始每一天，一个整洁、干净的外观也能给同事良好第一印象。

8、心胸宽广

把宝贵时间与能量用在有价值事情上，原谅别人的错误。

9、善待他人

善待他人，用温暖的笑容开始每一天。