孕期和产后如何护理乳房
孕期和产后进行母乳喂养应该如何护理乳房?下面就来和小编一起看看孕期和产后如何护理乳房吧。
孕期及产后
从孕8个月起,准妈妈的乳房有可能挤出初乳,初乳会在乳头上结成痂。在这段时间最好每天洗澡,天冷可以做局部的清洁护理。先将乳痂清除掉,然后用温热的`毛巾将表面的皮肤清洁干净。然后对清洁好的乳房进行热敷。随后将拇指同其他四指分开握住乳房,从根部向顶部轻推做按摩,将乳房的各个方向都做一遍,每天这样做就能保证乳腺管畅通。最后用温和的润肤乳液再进行一次按摩,重点是乳头,要给她一定的压力,用两三个手指捏住乳头然后轻捻,手指要沾满乳液,使乳头的皮肤滋润预防以后宝宝吸吮后造成皲裂。
切忌用肥皂或酒精之类物品,以免引起局部皮肤干燥、皲裂。可以用含有清洁水的软毛巾清洁乳头和乳晕。同时建议孕期和产后的不同时期,选择配戴宽松、舒适、合体的乳罩支撑乳房,保证乳房血液循环或乳汁通畅。
给孩子哺乳
孩子出生后进行哺乳时,要让宝宝含接大部分乳晕进行吸吮,哺乳结束时要用食指轻轻地按压孩子的下颏,让孩子自然地吐出乳头,不可强行用力拉出乳头,否则在孩子口腔负压情况下拉出乳头,会引起局部疼痛或皮损。然后挤出一些乳汁涂抹在吃过的乳头上,由于人乳有丰富的蛋白质,可对乳头起到保护作用。每次哺乳,吃空一侧乳房再吃另一侧乳房,交替进行。并将剩余乳汁挤空,有利于下一次产乳,也可以预防乳管阻塞等。学会使用手工挤奶和恰当使用奶泵,最好是自己亲自做,他人帮助容易引起乳腺管损伤。
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