全国爱牙日—0~6岁宝宝的刷牙小技巧
再过几天,9月20日就是“全国爱牙日”了。我们都知道:牙齿的好坏,不仅影响美观,更是对身体健康有着举足轻重的作用。亲爱的爸爸妈妈们,在培养孩子琴棋书画各项才艺的同时,是否忽略了:其实宝宝非常需要一口健康的牙齿?因此,让宝宝从小学会如何正确的牙齿清洁,至关重要。今天小编分享一些全国爱牙日—0~6岁宝宝的刷牙小技巧,大家快学起来啦。
0-6个月
乳牙长出前,漱口最关键。
所需用品:温开水、消毒纱布一小块
技术指导:喂完奶后给孩子喝些温开水,相当于漱口。也可以用纱布蘸上温开水给宝宝轻擦牙龈和口腔。
6个月-1.5岁
乳牙长出期间,爸爸妈妈要每天为孩子清除牙齿上的菌斑及软垢,保持口腔清洁,培养孩子的卫生习惯。
所需用品:消毒纱布或棉签、温开水、指套牙刷
技术指导:妈妈坐在沙发或床边,让孩子躺在妈妈怀中。妈妈用一只手固定孩子的头部和嘴唇,另一只手拿清洁的纱布或指套牙刷,蘸温开水为孩子清洁牙齿的外侧面和内侧面。擦的时候轻轻按摩孩子的牙龈,帮他缓解长牙带来的不适。
5岁-3岁
乳牙长全了,让宝宝了解刷牙的过程和细节,为他日后自己刷牙做好准备。
所需用品:训练牙刷、棉签
技术指导:孩子可站在或坐在椅凳上,妈妈在孩子的背后或一侧,用一只手固定孩子头部,另一只手握住牙刷蘸温开水为孩子刷牙(不用牙膏)。
刷牙的顺序是:将牙刷的刷毛放在靠近牙龈部位与牙面呈45度角倾斜,上牙从上向下刷,下牙从下往上刷,刷完外侧面还应刷内侧和后牙的咬合面。每个面要刷十几次,才能达到清洁牙齿的目的。
由于这个时期,乳牙排列较稀疏,牙冠较短,容易造成食物嵌塞。因此,在刷牙前妈妈要先检查孩子的牙缝中有否食物嵌塞,如有嵌塞,应先用棉签将食物清除后再刷牙。
另外,要开始训练宝宝自己刷牙了,让他先模仿你的'动作,到了2岁,可以试着让他自己刷牙,此时不能要求孩子坚持太长时间,只要让他熟练这些动作就可以。因为你还要按照指导再仔细为他补刷一次。
3岁-6岁
锻炼孩子自己刷牙的能力,培养孩子对刷牙的兴趣,利用含氟牙膏预防龋齿。
所需用品:适合孩子年龄的牙刷、牙膏、漱口杯、棉签
技术指导:一开始就应该注意让孩子掌握正确的刷牙方法,避免过多的拉锯式的横刷法。错误的刷牙方法不但不能把牙齿刷干净,还容易造成牙齿损伤,以后孩子使用稍硬的牙刷刷牙,牙龈就会疼痛。
正确的刷牙方法:把牙膏挤到牙刷上(黄豆粒大小就可以),顺牙缝由上而下、由下而上地竖刷。上下、内外都是顺着牙根向牙尖刷,咬合面可以横刷。每次刷牙至少需要3分钟,每个面要刷十几次。刷完后用清水将牙膏全部漱出。最后由妈妈检查,没刷干净的地方,妈妈用蘸过清水的棉签轻轻擦拭。
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