腰间盘突出术后护理方法
生活中长期的不良习惯容易导致腰间盘突出,而很多患者对于这种病了解的较少,一旦患病,都不知道如何去应对。腰间盘突出是常见的骨科疾病,一旦患病,会带来巨大的折磨,甚至限制患者的活动。那么,腰间盘突出的患者该如何护理呢?
1、卧床休息
卧床休息是腰椎间盘突出的保健的一个重要组成部分,术后一段时间内要卧床休息。一般是内固定手术后的患者下床早,单纯髓核摘除患者下床晚,因为纤维环的疤痕形成需要较长时间。床铺最好是硬板床,上面铺厚垫。卧床期间,翻身应该由别人协助,肩膀和臀部要同时翻过去,腰部不能扭转。使用尿壶和一次性的尿布,在床上解大小便,尽量不要抬高臀部。
2、锻炼
从手术后拔除引流管开始,就需要加强腰背肌肉锻炼,恢复日常活动后还需要坚持。可以趴在床上,利用腹部作为支点,双腿伸直,双手抱在脑后,主动收缩腰骶部肌肉,努力将头部和腿部同时抬离床面,屏住几秒钟再缓慢放下。或者侧卧在床,伸直下肢,用力将其朝上抬高,屏住一会儿后再放下,反复多次,可以加强肌肉力量,有利于早日康复。
3、日常生活
术后患者可以饮少量红酒,但是要戒烟。在小区和附近的`街道散步。手术2-3个月左右,可以恢复坐办公室等非体力劳动。术后3-4个月左右,可以酌情恢复部分体力劳动,但始终要避免弯腰搬运重物,肩挑手提重物等活动。日常生活中避免剧烈的体育运动。年轻尚未生育的妇女,应在术后完全恢复一段时间再考虑怀孕生育,否则易可导致复发甚至加重。
以上主要介绍了腰间盘突出术后的护理常识,提醒患者要注意饮食,营养要丰富,戒烟戒酒,这样才能够早日康复。
想必很多女性女性患者都想知道,妇科疾病中子宫脱垂应该如何治疗。对于子宫脱垂西医的治疗方法一般是在子宫内放置子宫托,而中医则选用针灸和穴位注射方法,两者结合能够取得良好的疗效。
在阴道内放置一托配合—般疗法,适用于I度、Ⅱ度轻子宫脱垂患者、阴道壁中度膨出。常用的类型有喇叭花型、环型、球型、球腹—蘑菇头子宫托。
无沦选择哪种子宫托,事先需要佩戴,先从中号开始,放入阴道内。将子宫上托,在腹压增加下不脱落,且又无不适感为宜。晨起放入,晚上洗净后晾干次日晨起再用。
子宫脱垂
放托的禁忌证:会阴重度裂伤;有生殖道急慢性炎症者;尿瘘、粪瘘者,重度子宫脱重无法还纳者。
颈过度延长或疑癌高变者,盆腔肿瘤或合并腹水使腹压增加者;月经期及妊娠3个月后应停用子宫托。
①体针:主穴:维胞、子宫、三阴交。配穴:长强、百会、阳陵泉,可同时灸百会。有膀胱膨出者,可刺透曲骨,或针刺横骨(双)。有直肠膨出者,可针刺提肛肌穴,每周2--3次,2--3周为1疗程。
②耳针:子宫、皮质下、交感、外生殖器,垂直刺入,一般多用单侧。
穴位注射疗法
提托穴,用2.5--5%当归注射液或红花注射液10--20毫升,注入深1--1.5寸,每日或隔日1次,7次为1疗程。足三里、三阴交单用5%当归注射液2毫升,每穴注入1毫升。关元、石门、维胞用麦角新碱0.2毫升,徐徐推入,第一次用关元穴无不良反应后,次日用关元,石门穴。2--7天治疗1次。子宫恢复后4--10天治疗1次,1个月为1疗程。
丝瓜络炭酒
取丝瓜络120克,黄酒少许。将丝瓜络烧炭存性,研成细末。每天早晚各服l包,用白开水冲少许黄酒送服。7天为1个疗程,连服2--3个疗程。本方具有清热利湿凉血的作用,适宜于湿热下注所致的子宫脱垂。轻度子宫脱垂者忌服。
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