健康管理师考试重点2016
在生活中我们都会注重自己的健康,所以健康管理师这个职业也就渐渐地得到大众的肯定。下面是关于健康管理师考试重点,欢迎学习参考!
成年人中糖尿病高危人群的定义:
在成年人(>18岁)中,具有下列任何一个及以上的糖尿病危险因素者:
a. 年龄≥40岁;
b. 有糖调节受损史;
c. 超重(BMI≥24kg/m2)或肥胖(BMI≥28kg/m2)和(或)中心型肥胖(男性腰围≥90cm,女性腰围≥85cm);
d. 静坐生活方式;
e. 一级亲属中有2型糖尿病家族史;
f. 有巨大儿(出生体重≥4kg)生产史或妊娠糖尿病史的妇女;
g. 高血压[收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg(1mmHg=0.133Pa)],或正在接受降压治疗;
h. 血脂异常[高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)≤0.91mmol/L(≤35mg/dl)、甘油三酯≥2.22mmol/L(≥200mg/dl)],或正在接受调脂治疗;
i. 动脉粥样硬化性心脑血管疾病患者;
j. 有一过性类固醇糖尿病病史者;
k. 多囊卵巢综合征(PC0S)患者;
l. 长期接受抗精神病药物和(或)抗抑郁药物治疗的`患者。
在上述各项中,糖调节异常是最重要的2型糖尿病高危人群,每年有1.5%~10.0%的糖耐量减低患者进展为2型糖尿病。
健康管理师考试重点之年龄和血压对照表:
血压类别 收缩压(mmHg)----舒张压(mmHg)
理想血压 120--------80
正常血压 130--------85
正常高值 130~139-----85~89
轻度高血压(1级) 140~159-----90~99
亚组(临界高血压) 140~149-----90~94
中度高血压(2级) 160~179---100~109
重度高血压(3级) ≥180---------≥110
单纯收缩性高血压 ≥140---------<90
低血压 <90---或---<60
(使用水银柱血压计测量比较准确)
血压年龄对照表
年龄 | 收缩(男) | 舒张(男) | 收缩(女) | 收缩(女) |
16-20 | 115 | 73 | 110 | 70 |
21-25 | 115 | 73 | 110 | 71 |
26-30 | 115 | 75 | 112 | 73 |
31-35 | 117 | 76 | 114 | 74 |
36-40 | 120 | 80 | 116 | 77 |
41-45 | 124 | 81 | 122 | 78 |
46-50 | 128 | 82 | 128 | 79 |
51-55 | 134 | 84 | 134 | 80 |
56-60 | 137 | 84 | 139 | 82 |
61-65 | 148 | 86 | 145 | 83 |
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