哺乳期乳房疾病预防措施
对于哺乳期保健是为指导母乳喂养与哺乳期卫生,包括母乳分泌量、影响乳汁分泌量的因素,喂养方法及乳房护理,乳母饮食、休息、睡眠、断乳等。那么,下面是小编为大家整理的哺乳期乳房疾病预防措施,欢迎大家阅读浏览。
一、防止乳头破裂。
乳头破裂既容易乳汁瘀积,又有可能因伤口而发生细菌感染。
(1)怀6个月以后,每天用毛巾蘸水擦洗乳头塞入小儿中,避免咬破。
(2)不要让小儿养成含乳头睡眠的习惯。
(3)哺乳后,用水洗净乳头,用细软的`布衬在乳头衣服之间,避免擦伤。
二、积极预防和祛除乳头破裂,防止出现并发症。
(1)轻度乳头皲裂仍可哺乳,但在哺乳后局部涂敷10%复方安息香酸酊,或10%鱼肝油铋剂,下次浦乳前洗洗。
(2)重度乳头破裂,哺乳时疼痛剧烈,可用乳头罩间接哺乳;或用吸奶器吸出后,用奶瓶哺食小儿。
(3)对乳头上的痂皮,不要强行撕去可用植物油涂,待其变软,慢慢撕掉。
三、防止乳汁瘀积。
(1)产后应尽早哺乳。
(2)哺乳前温敷乳房以促进乳汁通畅。如果产妇感到乳房胀痛更要及时热敷,热敷后用手按捏乳房,提拔乳头。
(3)婴儿吸吮能力不足或婴儿食量小而乳汁分泌多者,要用吸奶器吸尽乳汁。
(4)注意清洗乳头,涤除乳腺管口积垢。
四、保持乳房清洁,防止细菌感染。
产前清洗乳房,去除乳头部粘垢;哺乳前要清洗乳头,尤其是乳头已有破裂者;避免对乳房的挤压,穿衣服要宽松。
五、视情况进行专业手法按摩。
方法:一手用毛巾托住乳房,另一手放在乳房的上侧,以顺时针方向转向按摩。如果乳房感到胀痛,或者乳房上有肿块时,手法轻重视具体情况而定。
在按摩的同时,可稍用力挤压乳房,把乳汁从乳头挤出,反复几次后,乳腺管就通畅了。一般每天按摩1次,每次15-20分钟。建议请专业人士处理。
六、少吃刺激性的食物。
急性乳腺炎是由于内有蕴热、热毒壅结而成。因此在饮食上要少吃热性食物,如葱、姜、蒜等,以免助火生疮。
七、药食同源食物预防和祛除。
可以常吃些海带,海带有软坚散结作用,凉拌吃或炖鸡肉吃,可预防急性乳腺炎;有急性乳腺炎先期症状者,可用蒲公英20克,金银花10克,熬水煎服,每日1剂。或者请专业人员根据实际情况配合食用拘奶汤。去痛散结!当然每个人体质不同,具体情况需要专业催乳师辩证处理!
急性乳腺炎的原因是,乳汁不能外流,出现瘀积,使局部乳房组织活力降低,造成有利于细菌繁殖的条件。
因此,从根本上说,乳汁瘀积和细菌感染是本病的两大原因,预防乳腺炎的主要措施是防止乳汁瘀积和细菌感染。
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