2017冬病夏治三伏灸时间
“冬病夏治”要开始了,有听说过吗?一年只有不到两个月的时间可以进行冬病夏治,它治疗的范围从痛经身体湿寒气重到呼吸系统疾病风湿关节疼甚至亚健康都包括。它可不是老年人的专利,事实上,现在很多上班族都适合冬病夏治!那么2017冬病夏治三伏灸时间是什么时候呢,一起来看看!
2017年三伏灸的时间表:
伏前灸 2017年7月02日
初伏灸 2017年7月12日
中伏灸 2017年7月22日
末伏灸 2017年8月11日
伏后灸 2017年8月21日
什么是三伏天?
三伏天是出现在24节气的小暑与立秋之间,是一年中气温最高,又潮湿闷热的日子,“伏”就是“潜伏”“伏邪”的意思。闷热潮湿的时候也是各种病毒细菌活跃滋长最快的时候,引发各种疾病,比如:急慢性肠胃炎、食物中毒、风湿关节炎、水肿、呼吸道感染、胃肠湿热感冒、皮肤过敏等等。
夏天适合做艾灸吗?
从某种意义上来讲,夏天更需要艾灸。
夏天虽然很热,身体却很容易出现 寒、湿症。因为夏天人体阳气多集中在体表,反而体内相对会形成虚寒的状况,即所谓的外热内寒。加上很多人会大量食用寒凉的食物和饮料,脾胃很容易出现问题。
因此夏天一定要常灸 足三里,可以加上丰隆、阴陵泉、三阴交。腰、腹夏天艾灸确实会很热的感觉,可以适当控制火力,而这几个穴位都在腿上,可以多灸。艾灸前可能会感觉很燥热,艾灸将身体气机调理通畅后反而会感觉更清爽, 以热制热,是很好的解暑方法。
什么是冬病夏治?
冬病夏治,对艾灸来说非常适合。
中医认为,冬病主要指人体受寒气侵袭容易发作或加重的疾病,常见的如反复感冒、慢性阻塞性肺病、哮喘、鼻炎、关节炎等。这些疾病呈明显的季节性,秋冬季加重,夏季有所减轻。
冬病有两大特点:
1.患者为平素阳虚体质的人,多表现为面色苍白、怕冷、四肢冰凉、自汗。
2.疾病症状遇寒加重。如80%的哮喘患者都属于阳虚体质,入冬以后,咳嗽、喘憋的程度都明显增加,此时,应“急则治其标”,先控制咳痰喘的.症状,等到夏季再采用温阳散寒的疗法祛除伏痰、扶助阳气、增强体质,使冬季症状减轻,或不再发病。
夏天和三伏天正是治疗冬病的最佳时机,此时天、人气机生发最旺,艾灸时会出很多汗,有利于寒湿的排除,效果都非常好
慢性呼吸系统疾病,夏天艾灸穴位:大椎、肺腧、膏肓、定喘、脾腧、膻中、天突、列缺、足三里。
三伏灸注意事项
1、关于夏天艾灸开窗户、风扇、空调的建议:
窗户可以开,用来通风排烟,但不要让风直接吹到艾灸者。 而风扇和空调尽量不开,尤其不要让风扇直接对着艾灸者吹,更不要让空调的凉风吹艾灸者。
2、艾灸尤其适合脾湿、湿热、虚火而导致的怕热类人群。实火则另论,不能轻易乱灸。
3、初学者、出于保健目的,可以自行艾灸。较重的慢性疾病患者,若想彻底达到“冬病夏治”的目的,还应根据体质不同在专业灸师建议下再行艾灸。
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