婴儿咳嗽吃什么
婴儿得了咳嗽,在饮食上就要有所注意。根据咳嗽类型的不同,选择有针对性的食物,可以有效改善咳嗽症状。下面让我们一起来看看!
脾虚导致的咳嗽
这种咳嗽反反复复,容易使孩子食欲消退,面色发黄。
1.红枣白果粥
功效:止咳、健脾
做法:取红枣10克,粳米50克,白果3个,洗净后倒入锅内,加适量水煮。
2.薏仁茯苓粥
功效:止咳、化痰、健脾
做法:取薏仁30克,粳米50克,茯苓30克,洗净后倒入锅内,加适量水煮。
3.山药杏仁粥
功效:止咳、健脾
做法:取山药120克,粳米50克,杏仁12克。将山药去皮后洗净,切成块状;去除杏仁的皮尖;洗净粳米;全部倒入锅内,加适量水煮。
肺阴虚引发的咳嗽
这种咳嗽使人口干舌燥,虽然咳得多,但痰很少。伴之以盗汗和舌红现象。
1.银耳羹
功效:止咳、滋阴、润肺
做法:取干银耳30克,冰糖200克,鸡蛋1个。洗净银耳,倒入锅内煮烂,加入冰糖。鸡蛋不用蛋黄,将蛋清与适量水相搅拌,最后放进煮烂的银耳中,加热烧熟即可。
2.百合粥
功效:止咳、补肺
做法:取新鲜百合15克,冰糖10克,糯米50克。洗净百合,倒入锅中,加入糯米和适量的水,煮成粥。放入冰糖后,即可食用。
热咳
这种咳嗽最显著的特点是痰特别多,而且痰的颜色多为黄色。此外,伴有舌红苔黄症状。
1.枇杷叶粥
功效:止咳、化痰
做法:取枇杷叶12克,粳米50克。洗净枇杷叶,用纱布包好,加入适量的水烧煮。煮好后,将渣滓去掉,保留汁液。加入粳米,煮粥。
2.白萝卜冰糖饮
功效:清热、化痰
做法:取白萝卜1个,冰糖12克。洗净白萝卜,将其切成片状后倒入锅内。加入适量的水,放入冰糖,烧开。烧开后不要立即装盘,而是要用小火再烧5分钟。
3.冰糖川贝梨
功效:润喉、化痰
做法:取梨1个,川贝粉2克,冰糖10克。除去梨的`皮,把核挖掉,在原本核的位置放入冰糖和川贝粉。把“改装”后的梨放在碗中,隔着水蒸半小时。等蒸好后的梨凉下来即可。
寒咳
咳嗽有痰,痰较稀,一般呈白色。伴之以舌苔发白症状。
1.姜糖豆腐羹
功效:温肺、补脾
做法:取豆腐200克,生姜3片,红糖50克。将食材全部倒入锅中,加少量水,煮熟。
2.生姜大蒜红糖汤
功效:止咳、温肺
做法:取生姜5片,大蒜3片,红糖12克。将食材全部倒入锅中,加适量水,煮十分钟。
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