2017国考面试怎样树立信心
每年国家公务员面试中,考场上总会由于紧张而发挥失常的考生们。那么在国考面试中,怎样树立信心呢? 我们一起来看看!
一、具备两种心态,面试轻松面对
确信自己是最棒的,不害怕失败。考生对面试的恐惧,多半源于无法承受失败。当下,公职考试十分受人追捧,报考人数逐年上升,然而僧多肉少的情况,使得考试的竞争也十分激烈。很多考生过关斩将通过笔试后,更加珍惜接下来的面试机会,不想失败,不接受失败的心理越来越严重,这样一旦遇到比自己更有优势的对手,就会表现出忐忑不安的情绪,逐渐地自己就变得不够自信。专家认为,珍惜考试机会是应该的,毕竟每一步都付出了自己的艰苦努力,考生要做好充分地备考复习,让自己尽快进入备考面试的状态当中。同时,考生要记住这一点,在面试考场上,大家都是又一次站在了同一起跑线,笔试成绩并不代表全部,很多考生因为面试表现突出而改变自己劣势的状况,成功翻盘取得优异的成绩,所以考生要保持自信,相信自己的实力,在心理上不要去定位谁强谁弱,做好自己最重要。
放松心态,正视与考官的关系。陌生人之间相见产生紧张感,这是人之常情,尤其在面试当中,面试方式多半采用结构化面试,考生要与多个考官面对面交流,紧张感油然而生。要克服这种紧张的情绪,考生首先要树立一个正确的观念:考官在面试场上是肩负选拔优秀人才到国家机关任职的责任,但他们不是审判我们的人。同时,考生是通过这种方式来进行应聘,正当竞争谋求职位,而不是向考官乞求工作,面试成绩的高低是由考生的临场发挥能力、应急应变等多方面能力综合考评下得出的,不是考官凭主观臆断决定的。考生有了这些清晰的认识后,端正自己的面试心态,把考官想象成熟悉的人,逐渐消除陌生感,保持“不紧张”的心态。
二、备考期间“历练”好心态的方法
上述两种良好的情绪告诉我们,自信、放松是面试必胜心理的重要体现,那么考生在备考过程中,怎样树立自信、克服紧张情绪呢?认为,考生可以做以下的工作:
1.积极的自我暗示:这个是老生常谈的问题,从成功的应考者那里得到反馈,这种方法能够有效地帮助自己树立自信,所以好的方法考生仍要借鉴,考生可以每天晚上睡觉前对着镜子对自己反复进行肯定,通过这种积极的自我心理暗示,逐步改变以前对自己的否定观念,学会欣赏自己。当然这项工作要适当、科学地进行,不要运用过度而适得其反。
2.实战演练,熟悉面试场景:心态问题不是我们知道方法后立刻能改变的,心态转变的过程需要循序渐进,需要一步一步战胜自己的紧张心理。考生要利用好这段复习时间进行面试练习,练习时可以叫上家长、朋友来做考官,模拟出一场面试。每天都坚持这种练习,考生就会慢慢熟悉面试场景,逐渐地消除对考场的陌生感与恐惧感。
3.制定合理的目标:理想和现实的差距常常使人沮丧,只有正确地看待事物,了解自身的真实情况,制定一个合理的目标,才能树立足够的自信,将事情做的更好,实现公职的梦想。专家认为,在备考面试这段时间,考生对自己的综合能力、应试状况是否有一个实事求是的.态度,直接影响着考生的心理状态。只要考生能够了解自己的现状,清楚地认识能力所及的范围,那么驾驭面试考场就不会显得那么紧张。同时,在考前对自己也要实事求是,这个意思就是说考生在考前要积极做好心理暗示,激励自己,做好自己应该做的,不去过多地想与其他考生的差距,心态平和地面对眼前的这一切,这样就在面试场上足以发挥好自己的水平。最后要相信自己,只要认真复习过,那么一定能够稳定发挥。
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