改变自己——不再自怜自艾
如果你想抱怨,生活中一切都会成为你抱怨的对象;如果你不抱怨,生活中的一切都不会让你抱怨。正如我上面所说,一味地抱怨不但于事无补,有时还会使事情变得更遭。所以,不管现实怎样,你都不应该抱怨,而要靠自己的努力来改变现状并获得幸福。
不再自怜自艾
如果你想放弃抱怨,你就必须学会如何凭借意志力重组你的经验,想一想,如果你能把消极负面的`情况当成是正面的机会,那么你就对自己的生命取得了掌控的权利。在这里,我要跟你分享一种技巧,他们训练自己把那个著名的杯子看成是半满,而不是空的。这种技巧想当简单,就是不再问“为什么?”而是开始问“如何?”我如何将亲身经历变成一种好的力量,变成一种不仅能帮助我自己也能帮助他人的力量?我如何能够不受痛苦?我如何能发挥自己的能力、优点和成就?
把“为什么”转变成为“如何”,能够给你超过你所想像的更有建设性、更愉悦的人生。你有没有注意到自己抱怨的语言结构?你经常说:
“为什么我父母不是富翁?”
“为什么老板没有让我晋升?”
“为什么我不能受到更多的训练?”
“为什么我没有做到?”
“为什么没人告诉应该这样做?”
“为什么我就是找不到爱我的人?”
……
所有这些“为什么?”对你所产生的影响之大,它们控制了你的心态和情绪,让你把生命的很大一部分精力和时间都放在这样的抱怨之中,这样长久下去只会加剧你害怕自己是一无价值、无力量、无用的恐惧。现在,你可以尝试用“如何”来替换它们,使自己充满热情和挑战,例如你可以问自己:“我如何才能做到?”、“我如何才能让老板给我升职?”等等。
有什么样的问题就有什么样的人生,你会迅速看到你的惊人转变。
-
大学生职业生涯规划范文——我的生涯,我规划
何文茵:华南师范大学生物工程系02级学生,广东省首届职业规划大赛华师赛区十佳职业规划之星获得者。国际著名的行销专家Hopkins曾说过:生命无法再来一次,但是生涯是可以改造的。常听人说:人生如戏。但真实的人生却没有办法像演戏一样,觉得演得不好、演得不对,就要求重...
-
应对面试“十大必考题” 谨防哑口无言
.h1{FONT-WEIGHT:bold;TEXT-JUSTIFY:inter-ideograph;FONT-SIZE:22pt;MARGIN:17pt0cm16.5pt;LINE-HEIGHT:240%;TEXT-ALIGN:justify}.h2{FONT-WEIGHT:bold;TEXT-JUSTIFY:inter-ideograph;FONT-SIZE:16pt;MARGIN:13pt0cm;LINE-HEIGHT:173%;TEXT-ALIGN:justify}.h...
-
关于试论大学生职业生涯规划的高校教学改革范文参考
一、大学生职业生涯规划概述(一)大学生职业生涯规划的含义所谓大学生职业生涯规划,是指大学生在校期间在教师指导下进行有意识、有目的、有针对性、系统的职业生涯规划的过程。从大学生职业生涯规划的基本含义上,我们可知职业生涯规划是一个过程,也就是说需要时间...
-
职场女性忽视的十大路障
投入职场的你,处处显现出职业女性应有的干练和果断,精明与美丽的你,天天朝九晚五奔波于写字间和外面的世界,8个小时被繁忙的公务,复杂的人际关系以及大男人们的眼神和某些不良居心包围着,再加上自我心理某些劣势和障碍,有没有想过,若不及时地加以控制和解决,那坚强的外...