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    精神分裂症的5种自救方法

    不管是药物治疗还是心理治疗,精神分裂症的自救方法都是患者必不可少的自我调节良方。通常来说,由于受病情折磨和药物副作用的影响,很多精神病患者都不愿意服药治疗,此时,如何做好病人的自我调节就成为防止疾病复发或加重的...

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  • 旅行自救小常识

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  • 消防安全黑板报资料:火场自救

    消防安全黑板报资料:火场自救

    火场自救疏散时不要乘坐电梯,防止电梯因停电被困其中。逃离有烟气火场时,最好用折叠多层的.湿毛巾捂住口鼻,压低身体,防止过量吸入有毒气体。一旦发生火灾,立即实施组织扑救,及时疏散被困人员。当大火封门,无法逃离时...

  • 地震逃生自救十大常识

    地震逃生自救十大常识

    1.为了您自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的下面大的晃动时间约为1分钟左右。这是首先应顾及的是您自己与家人的人身安全。首先,在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避,并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏...

  • 小学生自救自护安全教育主题班会总结(精选11篇)

    小学生自救自护安全教育主题班会总结(精选11篇)

    在日常的学习中,大家总免不了参加一些主题班会吧?主题班会是围绕一定主题而举行的班级成员会议。什么样的主题班会才能够真正帮助到我们呢?以下是小编精心整理的小学生自救自护安全教育主题班会总结(精选11篇),希望能够帮助...

  • 2017年电脑勒索病毒蔓延数据如何自救「勒索病毒文件怎么恢复」

    2017年电脑勒索病毒蔓延数据如何自救「勒索病毒文件怎么恢复」

    勒索病毒近日席卷全球,让不少国家电脑中文件都遭到该病毒锁定,难道除了交一定数量赎金才会解锁吗?其实还有办法的,据台媒报道,台电员工近日在论坛上分享中了勒索病毒后数据自救方法,让那些被锁定然后删除文件恢复过来。。...

  • 突发事件及自救互救的心得体会范文(精选11篇)

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    我们心里有一些收获后,可以通过写心得体会的方式将其记录下来,这样可以不断更新自己的想法。应该怎么写才合适呢?以下是小编精心整理的突发事件及自救互救的心得体会范文(精选11篇),欢迎阅读与收藏。突发事件及自救互救的心...

  • 溺水自救安全知识

    溺水自救安全知识

    游泳中常会遭遇到的意外是抽筋、疲乏、漩涡、急浪等,这个时候,我们要如何自救呢?下面本站小编为大家分享溺水自救知识,希望对大家溺水自救有帮助~要沉着冷静,按照一定的方法进行自我救护,同时,发出呼救信号。1、不熟悉水性...

  • 逃生自救常识

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    1、被困火场如何逃生?当火灾不能控制时,您也不要怕,只要掌握了正确的逃生常识,90%以上的火场人员可以安全逃生。如果您被困火场,要冷静自救。穿过浓烟时,要尽量使身体贴近地面,用湿毛巾捂住口鼻防窒息。可用湿棉被、衣物裹...

  • 游泳的安全常识与溺水自救方法

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    游泳安全要点1。下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水,以免抽筋;2。下水前试试水温,若水太冷,就不要下水;3。若在江、河、湖、海游泳,则必须有伴相陪,不可单独游泳;4。下水前观察游泳处的环境,若有危险警告,则不能在此...

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    被困电梯该如何正确脱困?消防专家表示,乘客突然被困在故障电梯里,应及时通过对讲系统联系电梯救援中心、机房,等待专业人员救援,或者直接拨打119或110报警,不提倡自行扒开电梯门脱困。方法一:乘客被困之后,最好的方法就是按...

  • 紧急施救与自救常识:坍塌、踩踏、火灾

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    发生坍塌、踩踏、火灾时应该怎么做,以下是关于这些状况发生时的紧急施救与自救常识,希望对大家有帮助!坍塌事故自救1.要非常小心移动身体,以防更大的残骸砸到自己身上,这时候,冷静尤为重要。2.要护住口鼻以防粉尘污染。3....

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    根据某机构数据中心的数据显示:62%的职业人在职业选择上发生偏差。其中73%的人都不清楚,也不能够积极的调整,导致自己在错误的路上继续错下。那么他们的职业生涯发展受阻也就不足为奇了。那么如何辨别自己选错了职业?选错...

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    我们的生活中处处存在着危险,它们不断地威胁我们的身心健康,使我们受到伤害,所以,紧急避险的技巧、安全防范的.措施是我们生活中必不可少的安全保障。这本《儿童安全紧急自救手册》讲述了紧急危险情况的判断、自我保护的...

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    自救常识安全教育主题班会1班会主题:自护、自救安全教育教学内容:学习一些家居安全、交通安全、消防安全等知识。教学要求:通过学习有关安全知识,使学生树立自护、自救观念,形成自护、自救的意识,使学生安全、健康成长。教...

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    火灾逃生方法自救常识都是十分重要的,下面是小编搜集整理的火灾逃生方法自救常识,欢迎阅读,供大家参考和借鉴!十大家庭火灾逃生方法:方法一、要了解和熟悉环境。当你走进商场、宾馆、酒楼、歌舞厅等公共场所时,要留心太平...

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    在职场中,既要做到人见人爱,又要坚持自己的原则,可往往你付出努力后,仍然会面临同事的排挤,究竟该如何让自己不为这些小事劳神费力呢?无论你是职场中久经沙场的老将,还是初来乍到的新兵,进入新的工作环境后,处理同事之间纷乱...

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    一、灭火器的种类及使用方法1.泡沫灭火器:适用AB类火灾,分为化学泡沫和机械泡沫两种,其中化学泡沫使用时颠倒使用,现已淘汰,而机械泡沫使用方法同于粉灭火剂。缺点:造成污染,不可使用于C类火灾,每四个月检查一次,药剂一年更换...

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    一、发现火灾,及时报警,牢记火警电话119。报火警时的主要步骤:(1)报警时要讲清失火单位的名称、地址;(2)要说清是着火物和火势大小,以便消防部门调出相应的消防车辆;(3)说清楚报警人的姓名和使用的电话号码;(4)要注意听清...

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