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    在平日里,心中难免会有一些新的想法,可以将其记录在心得体会中,这样有利于培养我们思考的习惯。是不是无从下笔、没有头绪?以下是小编为大家整理的徒步拓展心得,仅供参考,大家一起来看看吧。徒步拓展心得11、个人心理训练拓...

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    徒步是一项以有氧代谢为主、持续时间长、对身体消耗比较大的运动。下面小编来给大家介绍徒步行走的注意事项,希望对大家有帮助!补水很重要在户外徒步时人体会大量的出汗,另外由于秋天气候干燥,而且山上阳光较强,人总会觉...

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    夏季,阳光明媚、空气清新,适合参加徒步、登山、露营、溯溪等户外健身运动。其中徒步、登山就是一个很好的选择,它不仅可以锻炼身体,还能愉悦精神,舒解心理压力。今天小编就来简单为大家介绍下夏日户外的一些小知识吧。很多...

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    成功创业者不会因为任何原因,就失去信心。一个成功人士,在他成功之前,他并不是很轻松就可以完成自己的创业梦想,他满含汗水,努力的奋斗,很冷静的去解决面对失败,他相信只要自己努力,用心去面对,加上自己智慧的头脑,成功总会来的...

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    昨天,爸爸的同学组织了一次南山10公里徒步。早晨,我们大大小小共三十几人坐大巴车,经过了一个半小时的路程来到了徒步的出发点。在一位专业徒步领队的带领下,徒步开始了。我拿着我的登山杖兴冲冲向着长满郁郁葱葱松树的山...

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