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  • 杨式24式太极拳口诀

    杨式24式太极拳口诀

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  • 杨式太极拳推手招式

    杨式太极拳推手招式

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  • 杨式四十式太极拳

    杨式四十式太极拳

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  • 杨式太极腿的训练方法

    杨式太极腿的训练方法

    杨式太极拳经过不断的修改与创新逐渐形成了一种新型的拳术,在练习杨式太极拳时腿功的练习是一个不容忽视的方面,那么我们该如何练习杨式太极拳的腿功呢?下面是小编整理的相关内容,欢迎阅读参考!一、腿的基本功的练习方法...

  • 杨式太极拳入门基本功

    杨式太极拳入门基本功

    在学习、工作或生活中,大家都不可避免地会接触到太极拳吧,以下是小编帮大家整理的杨式太极拳入门基本功,希望对大家有所帮助。手型杨式太极拳的基本手型分掌、拳、勾三种。1、掌杨式太极拳掌的要求是,五指自然伸展,互不靠...

  • 陈式太极和杨式太极区别

    陈式太极和杨式太极区别

    陈式太极和杨式太极区别?陈氏太极拳的手法较杨式太极拳要有难度和力度。而杨式太极拳是由陈氏太极拳演化而来的.按目前全国各地流传的太极拳来说,以陈式拳为最古老,太极拳的根本。以杨式拳为最普遍。陈式太极和杨式太极...

  • 杨式太极拳口诀

    杨式太极拳口诀

    杨式太极拳又称作杨氏太极拳,是太极拳的一个知名的流派,据传是由杨露禅所建立,以下是小编为您整理的杨式太极拳口诀相关资料,欢迎阅读!1、起势混沌初开法为先,气贴背走沉丹田,心静体松精神注,平腕坠肘势自然。2、右揽雀尾初运...

  • 杨式太极拳拳谱口诀

    杨式太极拳拳谱口诀

    杨氏太极拳是历史悠久的拳术,太极拳的重要流派之一,下面小编整理了杨式太极拳拳谱口诀,欢迎大家学习!杨式太极拳拳谱口诀杨式太极拳拳谱口诀掤手两臂要圆撑,动静虚实任意攻。搭手捋开挤掌使,敌欲还着势难逞。按手用着似倾倒...

  • 杨式太极拳分解教学

    杨式太极拳分解教学

    导语:杨式太极拳又称作杨氏太极拳,是太极拳的一个知名的流派,据传是由杨露禅所建立,下面是杨式太极拳42式口令,精辟的记录了杨氏太极拳的`奥秘之处。以下是小编为大家分享的杨式太极拳分解教学,欢迎借鉴!1、起势混沌初开法为...

  • 28杨式太极拳分解教学

    28杨式太极拳分解教学

    赵幼斌二十八式杨式太极拳分解教学;第一式预备式;预备式动作要求,两足并拢,脚跟并实,前脚稍虚,前;重心稍向右移左足轻轻拎起向左先脚掌后脚跟,横开一;第三式揽雀尾;揽雀尾(包括左捧右捧捋挤按)第一动两腿微曲右手弧;体微右转;第二动...

  • 杨式太极拳115口诀

    杨式太极拳115口诀

    杨氏太极拳是历史悠久的`拳术,太极拳的重要流派之一,下面一起看看杨式太极拳115口诀吧~第一段01、预备式02、起式03、棚手上势04、揽雀尾05、单鞭掌06、提手上势07、白鹤亮翅08、右搂膝拗步掌09、手挥琵琶10、右搂膝拗...

  • 二十八式杨式太极拳学习步骤

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    导语:杨氏太极拳是众多太极拳流派中最广为流传的一套太极拳,很多人都很喜欢,以下是小编为大家精心整理的相关知识,欢迎大家参考!一、打基础开始学练太极拳的时候,最初的十多天最困惑,许多人都感觉自己特别笨。其实,并不是大家...

  • 杨式太极拳必须要掌握哪些要领

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  • 杨式太极拳分解教学讲解

    杨式太极拳分解教学讲解

    杨氏太极拳的练习方法是非常多的,练习的时候可以按照杨氏太极拳108式口诀进行练习,这样能使自己的动作更加规范,更加到位。以下是小编为大家整理的杨式太极拳分解教学,希望能帮到大家!杨式太极拳分解教学1、预备势第一势来...

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    杨式太极拳的养生作用是非常明显的.,那么大家知道杨式太极拳内功如何练习呢?下面一起来看看!杨式太极拳内功的练习方法一、瑞狮揉球式太极由无极而生,而无极为先天一气。杨式太极拳在练习揉球式行功之时,心阳之气降,肾...

  • 杨式太极拳起势动作要领

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  • 杨式太极拳40式口诀

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    杨式太极拳是太极拳里面的`一个重要的流派,想要学习好杨式太极拳需要花很多的时间。下面是小编整理的杨式太极拳40式口诀,希望对你有所帮助!01、起势:左脚分开半步,与肩同宽,两脚平行,两手前平举,沉肩垂肘,落按在大腿两侧,掌心...

  • 杨式太极拳42式口令

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    杨式太极拳又称作杨氏太极拳,是太极拳的一个知名的'流派。下面小编为大家整理了杨式太极拳42式口令,希望能帮到大家!杨式太极拳第一段1、起势混沌初开法为先,气贴背走沉丹田,心静体松精神注,平腕坠肘势自然。2、右揽雀尾初...

  • 杨式太极拳42式口令大全

    杨式太极拳42式口令大全

    杨式太极拳又称作杨氏太极拳,是太极拳的一个知名的流派,据传是由杨露禅所建立,下面是杨式太极拳42式口令,精辟的记录了杨氏太极拳的'奥秘之处。杨式太极拳第一段1、起势混沌初开法为先,气贴背走沉丹田,心静体松精神注,平腕...

  • 杨式24太极拳

    杨式24太极拳

    太极拳,国家级非物质文化遗产,是以中国传统儒、道哲学中的.太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,结合易学的阴阳五行之变化,中医经络学,古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修...

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    八十五杨式太极拳口诀

    杨氏太极拳是中国太极拳主要流派之一,由清代奇人杨福魁学得陈式太极拳的精髓后所创。下面小编给大家带来八十五杨式太极拳口诀,欢迎大家阅读。八十五杨式太极拳口诀1.预备势混沌未开太极前,摄得真精顶内煎。提神顶劲精神...

  • 杨氏太极拳103式口诀

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    杨氏太极拳传统套路103式是杨氏太极拳第四代传人杨振铎先生在85式基础上修定的',下面是小编找到的杨氏太极拳103式口诀,希望对你有所帮助。杨氏太极拳103式口诀第一式预备势第二式起势第三式揽雀尾第四式单鞭第五式提...

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    杨氏24式太极拳口诀

    导语:杨氏太极拳是历史悠久的拳术,太极拳的重要流派之一,是由河北省邯郸市永年人杨露禅及其子杨班侯、杨健侯,其孙杨少侯、杨澄甫等人发展创编的'。以下是小编整理杨氏24式太极拳口诀,以供参考。1、起式(一)左脚分开半步(...

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    杨氏太极拳108式口诀

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  • 杨氏太极拳24式口诀

    杨氏太极拳是历史悠久的拳术,太极拳的'重要流派之一,是由河北省邯郸市永年人杨露禅及其子杨班侯、杨健侯,其孙杨少侯、杨澄甫等人发展创编的。由于杨氏太极拳姿势开展,平正朴实,练法简易,因此他深受广大群众热爱,开展得最为...