探析慢性肾脏病预防策略
毕业论文1.91W
摘要:慢性肾脏病是一组临床综合征,可以由各种疾病引起,在我国主要由慢性肾小球肾炎引起,近年来,糖尿病肾病和高血压肾病所引起的慢性肾脏病也呈上升趋势。这是当今社会威胁人类健康和长寿的重要新流行疾病,其所导致的心血管疾患是威胁人类健康、导致死亡的重要原因,是与心脑血管疾病等危的疾病。因此,积极探讨和研究预防本病的有效措施具有非常重要的现实意义。
关键词: 慢性肾脏病 预防
要预防慢性肾脏病的发生,除注意平日摄生之外,作者通过检索国内外大量文献,结合临床经验,提出必须注意以下12个方面:
1 咽喉部和扁桃腺等部位发生链球菌等感染时,应立即根治
要在医师指导下使用敏感抗生素,疗程要充足,不可半途而废。否则反复发生的链球菌感染容易导致肾脏病发生。一般认为,一旦确定使用抗生素,其疗程不应该短于7~10天,如果确定是链球菌感染,则疗程应在14天以上。此外,链球菌感染时宜选用青霉素类抗生素。
2 止痛药物会损害肾脏,应避免长期使用
止痛药物可以立即缓解症状和痛苦,但都有肾毒性,故不可长期应用。在日常生活中,当身体有不适时,尽量看专科医生,保证治了病又不致病!未经医师处方尽量避免使用一般市售的止痛药(包括针剂或口服药)。如果长期使用,对肾脏造成严重伤害的概率极高,而且肾脏的损害是不可逆转的。
3 暴饮暴食有害肾脏健康
人体每天吃下过量的食物(主要为蛋白质),其最后的衍生物(废物)如尿酸和尿素氮、肌酐等皆需由肾脏负责排除,因此食物过量(暴饮、暴食)将增加肾脏负担。这一点对已经患有肾脏疾病的患者,或肾脏功能储备能力下降的患者(如老年人)尤为明显。俗语“多吃蔬菜少吃肉,粗米淡饭能长寿”,指的就是这个道理。
4 未经医师处方乱服成药,有碍肾脏功能
有很多人生病时经常自作主张购买成药(如抗生素),殊不知,服用抗生素过量时会妨碍肾脏功能。此外,利尿剂尤其不能私自服用。有些中药如关木通已证实有肾毒性,应避免服用。
5 妇女怀孕前作肾功能检查,可避免某些肾脏疾病的发作或加重
因为妇女怀胎时,肾脏负担明显加重,会导致肾脏功能障碍。所以妇女怀孕前最好检查有无肾脏病。如果有较严重的肾脏病时(有时自己都不知道),请速与肾脏专科医师研讨可否怀孕,否则盲目怀孕肾脏病可能马上恶化演变成为尿毒症,母子皆不保险!若坚持怀孕,有可能发展到尿毒症,不但不能正常分娩,而且因肾功能恶化而需要透析,造成终身遗憾。
6 患肾脏病请去看正规专科医师
患肾脏病一定要到大医院看专科医生,这样才能保证给予适当处理。否则,乱吃草药偏方只会加重恶化病情,误了治疗时机,衍生更多的并发症,甚至在短期内发展成为尿毒症。
7 适量喝水,不憋尿
尿在膀胱里太久很容易繁殖细菌,细菌很可能经由输尿管感染到肾脏。每天适量充分喝水,不憋尿,肾脏也不易发生结石。
8 控制高血压
如有高血压,请马上找医师诊治,判断是原发性的.还是继发性的,选择高效低毒的减压药物,将血压控制在安全范围内。长期未控制的高血压会不停地破坏肾脏的动脉和微血管,肾小球内“三高”现象,最终导致肾小球硬化和肾间质纤维化,从而丧失肾功能!
9 控制糖尿病
因为糖尿病会导致患者的血管发生缓慢但不可阻挡的硬化,尤其是微血管(肾、眼)。由于肾脏是由上百万个细微的血管所组成的,所以糖尿病严重及病程长时,肾小球逐渐硬化、纤维化,导致肾脏功能急剧下降,发展为糖尿病肾病。据统计有1/4~1/5的尿毒症透析患者是由糖尿病末期引起的。
10 饮用符合卫生标准无污染的水,不要喝成分不明的井水或河水
水是生命之源,对于维持机体内环境稳定和健康具有重要意义!不吃、不饮用不合格的水,对于保证机体健康和不生疾病非常重要!
关键词: 慢性肾脏病 预防
要预防慢性肾脏病的发生,除注意平日摄生之外,作者通过检索国内外大量文献,结合临床经验,提出必须注意以下12个方面:
1 咽喉部和扁桃腺等部位发生链球菌等感染时,应立即根治
要在医师指导下使用敏感抗生素,疗程要充足,不可半途而废。否则反复发生的链球菌感染容易导致肾脏病发生。一般认为,一旦确定使用抗生素,其疗程不应该短于7~10天,如果确定是链球菌感染,则疗程应在14天以上。此外,链球菌感染时宜选用青霉素类抗生素。
2 止痛药物会损害肾脏,应避免长期使用
止痛药物可以立即缓解症状和痛苦,但都有肾毒性,故不可长期应用。在日常生活中,当身体有不适时,尽量看专科医生,保证治了病又不致病!未经医师处方尽量避免使用一般市售的止痛药(包括针剂或口服药)。如果长期使用,对肾脏造成严重伤害的概率极高,而且肾脏的损害是不可逆转的。
3 暴饮暴食有害肾脏健康
人体每天吃下过量的食物(主要为蛋白质),其最后的衍生物(废物)如尿酸和尿素氮、肌酐等皆需由肾脏负责排除,因此食物过量(暴饮、暴食)将增加肾脏负担。这一点对已经患有肾脏疾病的患者,或肾脏功能储备能力下降的患者(如老年人)尤为明显。俗语“多吃蔬菜少吃肉,粗米淡饭能长寿”,指的就是这个道理。
4 未经医师处方乱服成药,有碍肾脏功能
有很多人生病时经常自作主张购买成药(如抗生素),殊不知,服用抗生素过量时会妨碍肾脏功能。此外,利尿剂尤其不能私自服用。有些中药如关木通已证实有肾毒性,应避免服用。
5 妇女怀孕前作肾功能检查,可避免某些肾脏疾病的发作或加重
因为妇女怀胎时,肾脏负担明显加重,会导致肾脏功能障碍。所以妇女怀孕前最好检查有无肾脏病。如果有较严重的肾脏病时(有时自己都不知道),请速与肾脏专科医师研讨可否怀孕,否则盲目怀孕肾脏病可能马上恶化演变成为尿毒症,母子皆不保险!若坚持怀孕,有可能发展到尿毒症,不但不能正常分娩,而且因肾功能恶化而需要透析,造成终身遗憾。
6 患肾脏病请去看正规专科医师
患肾脏病一定要到大医院看专科医生,这样才能保证给予适当处理。否则,乱吃草药偏方只会加重恶化病情,误了治疗时机,衍生更多的并发症,甚至在短期内发展成为尿毒症。
7 适量喝水,不憋尿
尿在膀胱里太久很容易繁殖细菌,细菌很可能经由输尿管感染到肾脏。每天适量充分喝水,不憋尿,肾脏也不易发生结石。
8 控制高血压
如有高血压,请马上找医师诊治,判断是原发性的.还是继发性的,选择高效低毒的减压药物,将血压控制在安全范围内。长期未控制的高血压会不停地破坏肾脏的动脉和微血管,肾小球内“三高”现象,最终导致肾小球硬化和肾间质纤维化,从而丧失肾功能!
9 控制糖尿病
因为糖尿病会导致患者的血管发生缓慢但不可阻挡的硬化,尤其是微血管(肾、眼)。由于肾脏是由上百万个细微的血管所组成的,所以糖尿病严重及病程长时,肾小球逐渐硬化、纤维化,导致肾脏功能急剧下降,发展为糖尿病肾病。据统计有1/4~1/5的尿毒症透析患者是由糖尿病末期引起的。
10 饮用符合卫生标准无污染的水,不要喝成分不明的井水或河水
水是生命之源,对于维持机体内环境稳定和健康具有重要意义!不吃、不饮用不合格的水,对于保证机体健康和不生疾病非常重要!
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