小学体育跳跃运动教学反思
预备姿式:直立
第一个八拍:
1右脚后踢腿跳,同时两臂胸前平屈(握拳)
2左脚后踢腿跳,同时两臂下举(拳心向内)
3右脚后踢腿跳,同时两臂侧上举(拳心向外)
4同2
5-8同1-4
第一个八拍是比较简单的手脚配合的动作组合。我在教学时发现学生常会忘记手上的动作。于是我为这个八拍动作编了一个绕口令。“中间,放下,侧抬,放下,中间,放下,侧抬,放下。”简单几个方位提示为学生带来了非常大的帮助,学生一边做动作一边喊绕口令。
第二个八拍:
1右脚后踢腿跳,两臂胸前屈肘击掌
2同1,但方向相反
3同1
4跳成并立
5跳成右弓步,同时两手叉腰
6跳成并立,同时向左(右)转体90度(手臂同5)
7同5,但方向向反
8还原成直立
第二个八拍动作变化比较多。难点在于5-8拍跳成右弓步,跳成并立转体90度,及跳成左弓步,跳成并立。我在三年(1)班试教的时候,一节课下来,学生被跳成右弓步还是左弓步很捆惑。出错的大有人在。于是在下课之后,我试着为这个八拍编制绕口令。“拍-三-下-并,右-转-左-并。”“并”表示并立。“右”-“转”表示跳成右弓步,再向左转体90度。一拍一个字,绕口令概括了动作的`要领,为学生学习动作提供了方便。而这个绕口令是所有我编集的绕口令中用处最大的一个。因为在后几个八拍里,学生能够快速的举一反三,将动作准确的完成。而捆绕它们的“左-转-右-并”,或"右-转-左-并"再也不成什么难题了。
第三和、四个八拍:同第一、二个八拍,但方向相反
第五至八个八拍:同第一至第四个八拍
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