考前提醒

1、考点设置心中有数
　　第一次参加考试或第一次到新考点考试的考生，最好提前踩点，熟悉乘车路线，看好自己所在的楼层，这样考试当天就可节省很多时间。
　　2、考试进入考场安排
　　在考试之前，都要按照规定的时间提前10分钟或者15分钟到达所在考场学校，然后按照规定的时间，进入考场。
　　3、带齐证件和备好工具
　　一定要带上身份证，准考证等证件。全国专业技术人员职称外语等级统一考试各类别、级别的试卷全部由客观题组成，在答题卡上作答。考生应考时，可携带一本正式出版的一般通用的公共外语词典。考生进入考场后，首先要将自己准考证上的座位号与桌上贴的'号进行校对，即对号入座。然后检查桌面是否平滑，如有刻痕凹槽状，就用垫板遮盖住，避免答卷时笔尖戳破试卷，影响卷面清洁度。接着，将文具、证件、手表等摆放在桌上适当位置。
　　考生应考时应携带2B铅笔、橡皮、黑色墨水笔。
　　4、舒缓紧张有方法
　　考生在考试前出现紧张和焦虑时，可有意识地进行相应的活动缓解压力。一是稍用劲伸一下懒腰，然后深深呼吸，反复多次;二是紧张后放松，先使上肢紧张用力持续8秒钟后再行放松，反复3次，然后，再同法依次将面部、颈部、腹部、下肢肌肉进行紧张后放松;三是意想放松，即舒适端坐，轻合双眼，行深呼吸后，依次由头到脚意想放松;四是考前多回忆一些愉快的学习与考试体验，增强自信心。
　　考试时如果发觉周围的同学做题特别快，比自己快了许多时，千万不要心慌，你只要按平时步骤做就可以了，每个人都有不同的做题方法，不要太多受别人的影响。遇到自己不会做的题，就绕开它，不必让自己浪费太多的时间。
　　5、考场上要有“四心”
　　进考场要有“信心”，涂答题纸要“细心”，遇到难题要有“耐心”，发现失误要“宽心”。