如何增强自己的行动力
拖延症,是现代人的常见病。作为普通人,“夜里思来千里路,早上起来磨豆腐”的场景,时常在工作和生活中发生。所以,我们需要行动力。下面是本站小编整理的增强自己的行动力的方法,希望对你有帮助!
【提高要素1:设立目标】
没有有效的目标,行动一般都会失败。那如何设立目标呢?假定有位李总要完成月销售10万,我们就用这个事情来看如何实现。 作为一个有效的目标。
明确目标。
销售目标是很明确的。就是增加销售量
分解目标,可完成的
要完成多少销售而?
10万?
一天10万可能么?估计不太现实。
一周10万?时间太急压力比较大。制定可实现的目标非常关键。
【提高要素2:学会行动方法】
根据时间完成,在用最短的时间达成目标
10万销售量
每周完成33000
每天计划完成4714
假设每单价格是在1000元,那么一周销售7单就可以
假设每单价格是4000元,那么一周销售两单 就可以超额完成
这个分享方法,可根据你自己行业,或者是要做的事情分解。
【提高要素3:逐步养成及时行动的'习惯】
再好的计划如果只制定而不去实施,那就是白扯。所以最后也是最关键的一件事情:就是及时行动。
要培养及时行动的习惯有这么几个诀窍:
1、越快行动越好。
小事马上动手做,大一点的事情不要迟于第2天就行动。
2、从小事开始。
比如可以用每天起床的这个事情来练习:最开始要求每天
早上听闹钟响后
5分钟内起床,逐步变成
4分钟、3分钟,一直到最后听到闹钟响就能马上起床。
3、坚持检查计划。
每天用计划对照一遍,看看自己是否每天都做到了。如
果没有做到那么为什么没做到?如何保证明天能够做到?
4、请人监督。
请家人或熟悉的朋友来监督,是一个非常好的方式。
5、定期奖励。
如果自己能够坚持连续几天做到,就给自己一定的奖励,并
对自己大声说“我真棒”!
通过这样增加行动力的方法,你一定可以慢慢的培养出行动力的。
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