美白护肤小常识
十个女生,有九个是爱美的。下面本站小编为大家搜集的一篇“美白护肤小常识”,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友!
美容护肤小常识一:多摄取具抗氧化功效食物
护肤重在内外双重调节,摄取具抗氧化功效食物从根本上美容护肤。维他命C、E、绿茶多酚、葡萄多酚等,都是具有抗氧化功效的成分,可以多摄取水果;由于葡萄多酚存在于葡萄籽内,建议吃葡萄时,可以改成喝葡萄汁,连葡萄籽一起打汁,才能有效摄取葡萄多酚。
美容护肤小常识二:减少过氧化物形成
过氧化物是造成自由基的主因,在美容护肤中如果可以尽量避免,就可以有效预防细胞氧化。如少抽烟、少吃油炸食物等,都可以有效避免体内过氧化物的形成。
美容护肤小常识三:随时注意保湿。这一点在美容护肤中很重要。
每天摄取2000ml的水份,并且随时携带保湿产品、适时补充,避免肌肤出现干燥的细纹。可选用澳那面颈一体面膜。 是一个不错的选择。
美容护肤小常识四:适度去除角质
视自己的肌肤状况适度去角质,去角质时不一定要全脸进行,可以针对局部即可。判断肌肤何时、何处该去角质的简单方法如下-觉得脸部肌肤变得粗操、毛孔变得明显、有粉刺出现时,都是该去角质的征兆。
美容护肤小常识五:做好肌肤防晒
在户外时,尤其在夏天的美容护肤中尤其要做好防晒工作。尽量避免肌肤曝晒在阳光下,宁可多走两步到有阴影的地方,尽量选择具遮蔽性的衣物,无法用衣物遮蔽时就要涂抹防晒产品。
美容护肤小常识六:保证充足的`睡眠
俗话说,睡个美容觉,可见充足的睡眠也是美容护肤中不可或缺的。睡眠期间是肌肤每天自我修护的关键时间,睡眠也可以有效帮助肌肉放松。(可以透过相片纪录自己一天刚睡醒时、下班时及熬夜时的肌肤状况,可以明显比较出当肌肤疲累时显现出的纹路,而疲累产生的纹路在经过充足的睡眠休息后,即可以获得良好改善)。
-
七夕情人节怎么过才浪漫
七夕情人节该怎么过才浪漫呢,下面本站小编为大家搜集的一篇“七夕情人节怎么过才浪漫”,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友!每年农历七月初七这一天是我国汉族的传统节日七夕节。因为此日活动的主要参与者是少女,而节日活动的内容又是以乞巧为主,故而人们...
-
母亲节送礼小贴士
这世上最幸福的事情,莫过于,那个最疼你的人还在。当你明白这个道理的时候是否懂得应该做些什么?反思自己做的到位吗?2014年的母亲节要到了,纵然之前你都懵懂着,无知无作为着,但这一次你终于可以做些什么。精心准备母亲节礼物,过一个有意义的母亲节,这不是一次作秀,而是...
-
2017情人节爱情喜剧电影《合约男女》
2017年2月14日情人节,一起去电影院来个甜蜜约会吧。下面是本站小编为大家整理的情人节爱情喜剧《合约男女》,一起期待那天吧。2017年2月14日情人节上映电影:2017年2月14日由博纳影业集团、木星时代、太阳娱乐出品,新锐青年导演刘国楠执导,郑秀文、张孝全领衔,冯文娟...
-
高三考生必读2017年高考前一天注意事项
高考再过几天就要到了,那么你们准备好战场了吗?接下来小编给你们分享一下2017年高考前一天注意事项,大家要认真阅读哦,希望你们在高考可以考出好成绩。2017年高考前一天注意事项一、考试当天应注意的事项1、早些起床(7:00-7:30之间)浏览一下备考笔记、重点公式、重...