芭蕾舞的脚怎么站立
芭蕾舞有一种专门立脚尖的舞鞋,通称足尖鞋。足尖鞋是这样的:这种舞鞋必须完全适足,不能容许有空隙可塞进棉花或者橡胶。它必须能稳固地承受得住脚趾与大脚趾关节的压力,而不会使趾关节弯曲。
很多新演员穿上太大的脚尖鞋时会起泡,就是因为鞋太大,脚趾与鞋不断发生上下磨擦的'缘故(也就是立脚尖时脚趾冲前站在鞋的顶端,双脚平站时,脚跟则后退贴在鞋后跟)。正确的立脚尖,要求与小腿肌肉群协同用力,跖筋膜紧张,牢固地控制住关节。
人体的总重心通过踝关节正中线,首先传到距骨,距骨能承受很大的负荷并具有缓冲作用,重力再经过附中区,最后传递到脚趾上。
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舞蹈训练中的面部表情大全
舞蹈是用肌体的动作来反映人们的内心世界,面部表情是更好地配合肌体动作来表达人的思想感情(喜怒哀乐)。由于舞蹈是不能说话,一切都是靠舞蹈动作和面部表情来表达内心世界,在各种情感下面部器官和肌肉的活动产生出各种特征,运用好面部表情就使舞蹈更增辉添彩。在舞...
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探讨民族舞蹈创作的传承与发展
摘要:民族舞蹈它作为一种艺术国粹,对于它的传承和发展是相辅相成的。它的发展前提必须是在继承的基础之上不断地创新。只有传承与创新相结合,才能够推动民族舞蹈事业更好的发展。关键词:民族舞蹈;创新;传承;发展我国是一个集56个民族为一体的多民族国家,各个民族舞...
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华尔兹的旋转动作详细教学
为了达到这种舞蹈中高水平的动作:第一个观念:要了解「华尔滋」此字的定义,就是旋转和转动,旋转是华尔滋的精髓,它是最根本的动作。第二个观念:是所有的动作,包括转动,都应该是柔顺而有韵律感,因此音乐的所有小节中,流畅的旋转是华尔滋舞者最重要的。这唯有以C.B.M.(反身...
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傣族民间舞蹈孔雀舞
富饶美丽的傣乡,素有“孔雀之乡”的美称。孔雀舞是傣族具有代表性的一种民间舞蹈。下面是小编为大家介绍傣族民间舞蹈孔雀舞,希望能帮到大家!孔雀舞孔雀舞是傣族具有代表性的一种民间舞蹈。傣族的许多村寨都有长于跳孔雀舞的人。由于代代相传及民间艺人精心创造,...