男模如何摆美姿
准模特初入模特圈对一些模特的理论知识和实践知识都很匮乏,我们针对准模特如何培训?首先就从姿势开始。男模如何摆美姿?下面是小编分享的相关知识,一起来看一下吧。
1.在四肢与身体之间留空,一方面可以避免挤出四肢上的脂肪,二来可以透过足够的身体阔度,来制造更苗条的'视觉效果。
2.手臂尽量与腰部和胯部保持距离。
3.了解多一点光线,找出主光源,然后学习如何摆pose。当你的手臂举高直接向着主光源时,强烈的反差会使令手臂太光,而且手肘也可能会挡住光线,所以要把手肘拉后一点。
4.眼睛不要过度斜视,太多眼白会吓坏人……留意会否看到鼻子,这是个很好的警号。
5.伸长颈部,这不是很自然的动作,所以很多人都会忽视,但其实效果非常显著。在镜前练习一下,放松膊头并向后拉,让头倾前多一点,你会发现颈项马上瘦掉了!再进一部,让下颚侧向镜头的话,轮廓线条更会变得非常突出显眼,漂亮得多。
6.留意手指,手指不要伸直及紧并一起,而要保持微曲轻松;另外不要露出手背,因为那是又大又丑的,相反要展示手侧,感觉就好多了。
7.就地取材,穿什么就展示什么。利用好道具。
男模练习窍门
1.基本站姿和走秀形体姿态
脚跟、双膝并陇,小腹水平向后收,同时胸部挺起,臀部上提,吃力部位是腰;肩部要自然不能耸肩、含胸显得不自然;然后背靠墙,要做到脚跟、臀部、背部、头部后脑勺4点接触墙(仅限这4点)。
2.训练平衡、协调性
首先准备一本32楷3CM左右厚表面不能太滑的书,然后将书防至于头顶,先小步、大步、跟随音乐节奏走、正规模特走秀等这种顺序练习。注:以下所有训练必须在1和2条规定下训练。
3.行进训练
重心前倾,胯带动大腿,大腿带动小腿,膝盖放松,步幅不宜过大,也不能过小,适中刚好;脚落地时遵循脚跟、脚掌、脚尖依次顺序着地(先后着地间隔时间尽可能短);第二步时脚尖要给向前的力量。仔细倾听走秀音乐,找好音乐轻重节拍,跟随音乐节奏走T,要轻松不能死板,效果更佳。注意:控制好摆臂,杜绝外把子脚。
4.前T亮相基本POSS
找好亮相位置,提前3步调整好脚步,伸出一脚成45度跨出不宜过远,位置为行进直线的一般距离左右,另外一只脚自然跟上,与上只定位脚水平,宽度为肩宽或率大。
5.交叉步POSS
在基本POSS停留4-8拍后,右交叉步为右脚向左脚斜上方成45度交叉迈出,左脚自然跟上与上只定位脚水平,宽度为肩宽或率大,肩部要成20-30度角;停留4拍后,进行左交叉步,左交叉步要领与右交叉步一样。
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