羽毛球发球方法,都在这里了
羽毛球发球是所有初次接触羽毛球者的必修课,那么你知道羽毛球有哪些发球的技巧吗?下面来和小编一起看看吧!
一、发高远球
此种发球方式是要把球击到对方球场的端线附近,从很高的位置垂直掉落,目的是让对方后退。
发球时以抛起发球法较容易。姿势是左脚向前,右脚在后,轻轻抛起球,当球离开手的同时挥动球拍,最好能弯曲手臂,在伸直前的一瞬间将球击出,利用手腕的`扭动使球拍向左肩上方挥,让球飞得又高又远。
二、发短低球
目的是要将球击至对方的前发球线附近,最好能把球控制在刚刚过网的高度,不让对方有发动攻势的余地。发球用不抛球的方式。
在这几种羽毛球发球击球法中,因为抛弃发球动作幅度大,从而容易让对方预知你要打高远球,此时羽毛球发球员可改变战术减轻力量,就演变成了发短低球,从而打对方一个措手不及。而反之同理,用不抛球发球方式打出高远球或者平球。
三、抛起发球
一手抛下羽毛球,另一手同时挥拍,使球拍前端轨迹和羽毛球落点的交会处,成为瞬间击球点的击球方式。这种方法有较大的动作,击出的球也较为强劲,能飞得高且远。
四、不抛球的发球
这种发球方式,好像是收回握住球拍的手臂,同时以拿羽毛球的手去碰球拍的动作。这种发球法的动作范围较小,能够用短打将球击到对方接球场地内。
-
古筝考级
从小学习古筝,个中辛苦只有自己才会体会得到。而且不是只当乐趣,还要考试,一级级考上来已经是不易。虽说身经百战吧,但还是会很紧张。现在考了七级,经过一个多月的练习推敲,我的努力终于要得到考验了,我不禁又兴奋又紧张!到了考场,我发现不大的客厅被人群里三层外三层...
-
2017最新八字扭转式瑜伽教学
八字扭转式是哈他瑜伽中常见的体式,主要强化身体的力量和协调性,是经典的支撑体式。为了方便大家,下面是由小编为大家提供八字扭转式瑜伽教学,望对大家有所帮助。动作:1.蹲姿势,两手臂放于体前垫面约一倍半到两倍肩宽2.呼气上身下蹲,用双腿夹住一侧手臂,将上方大腿放...
-
治消化不良的瑜伽动作有哪些
瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式,包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等,以达至身心的合一。同时消化不良的朋友们也可以尝试瑜伽,能促进血液循环,拉伸身体促进...
-
二胡蛇皮的介绍与保养
除了板胡以外﹐胡琴的琴皮都是以蛇皮製成﹐而蛇皮胡琴除了京胡是以青蛇皮蒙成以外其它胡琴的琴皮都是以蟒蛇皮蒙成﹐胡琴的共鳴﹐全靠這張蛇皮﹐胡琴上最重要也最難伺候的也就是這張蛇皮﹐剛蒙的蛇皮繃的比較緊﹐所以新的琴音色也比較噪﹐很容易出現雜音,而且杂音也不容易解決﹐...