高尔夫握杆姿势
高尔夫球运动是一种以棒击球入穴的球类运动。如今,现代高尔夫球运动已经成为贵族运动的代名词,是中国古代一种名为"捶丸"的球戏演变而来的。你知道高尔夫握杆姿势有哪些吗?下面是小编为大家带来的高尔夫握杆姿势,欢迎阅读。
叠式握杆方法
叠式握杆方法是很多著名球手常用的方法。大约20世纪的时候Harry Vardon让这种握杆方式变得很普及。这种握杆方式用手指握杆,也是初学者最常用的握杆方法。
叠式握杆的方法是这样的:将你的双手放在握把上,将右手小指放在左手食指和中指之间(右手球员)。左手的食指应该跟右手的生命线重合。
交叉握杆法
第二个常见的握杆方式叫做“交叉握杆法”。这种握杆方式深受LPGA球手的欢迎,一些顶级的PGA球手如杰克-尼克劳斯和泰格-伍兹也喜欢采用这种握杆方式。简单地说,这种握杆方式将双手锁在一起,但是使用这种握杆方式时也容易用掌心握杆。手比较小、前臂和腕部力量微弱的球手,以及初学者也爱采用这种握杆方式。
采用“交叉握杆法”的`方法是:握杆的时候将右手的小指和左手的食指交叉,左手的食指应该和右手手掌的生命线重叠(右手球员)。
十指握杆法(棒球握杆法)
使用十指握杆法的球手较少,但并不是说这种握杆方式不具备什么优势。PGA名人堂的球手Benth Daniel、PGA球手Bob Estes、Dave Barr以及大师赛冠军Art Wall Jr.就是采用十指握杆法。教练经常让初学者采用这种握杆方式,以便简化初级阶段的教学。这种握杆方式也很适合手掌较小、缺乏力量或者患有关节炎、风湿的球手采用。
采用十指握杆的正确姿势是,开始时用左手握杆,然后将右手的小指靠近左手的十指,左手食指与右手手掌的生命线重合。
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