抑郁症和躁狂症的相关资料
抑郁症
1.心境低落
2.兴奋愉快感丧失
3.劳累感增加,活动意志降低
4.思维减退,注意力降低
5.自我评价和自信降低
6.自责,自罪观念和无价值感
7.认为前途暗淡悲观
8.自杀和自伤的观念和行为(特别重要)
9.睡眠障碍
10.食欲下降
症状发作至少持续两周,造成社交和职业上的功能损害。
区分:没有滥用药物,没有严重生活或者精神创伤。
如果有条件的可以做一些专业问卷来辅佐抑郁症的诊断,比如SCL-90;SDS
抑郁症还有一些特殊的表现形式:季节性抑郁障碍,产后抑郁症,更年期抑郁症。处于敏感期的盆友要注意自己的心境愉快和调节预防咯~
抑郁症原因:
1.跟一个人的人格特点特别相关,可能是天生的,或者早期教育造成的,或者童年经历造成的,或者社会环境氛围造成的,比如家境~
2.跟一个人的认知观念特别相关。每个人都有一些不合理的`认知观念,心情不好不是源自某个事件,而是你对某个事件的认识呀,归因呀,什么的~自己不太容易发现自己错误的认知,多与别人交流吧,“这个事儿可能不这么想”
3.行为上的错误,比如特别重视抑郁的情绪状态,每逢抑郁,小心翼翼,无意中给了它一些强化~~而心情正常的时候,都不注意愉快感的存在,不懂得感恩,后来“开心”就不喜欢你了,“抑郁”就常来光顾。
4.要坚信,抑郁跟生理应该是相关的。
躁狂症
症状:
1.自我估价过高或者夸大
2.睡眠需要减少
3.比平实更健谈
4.意念飘忽
5.随境转移
6.有目的的活动增多
7.过分的参与某些想了活动
症状一定要持续一周,不知道为什么抑郁症要持续两周,它才一周,可能大家心情不好比较常见吧~
要有异常的心境高涨、夸大和易激惹,严重影响职业和日常活动
区分:甲亢
PS:心境高涨:情感活动明显增强,病态与现实不相符的喜悦,兴奋,说话也激情昂扬,眉飞色舞,喜笑颜开,以致盛气凌人,傲慢自负,明显夸大(刚开始,你不知道他/她是在夸大,但过个两三天就明显了)
易激惹:很容易因为一些细小的事情而引起强烈的情感反应,常见于动脉粥样硬化性精神障碍和躁狂状态。
至于躁狂症的原因至今未知。
双向心境障碍
一段时间抑郁症,一段时间躁狂症,反反复复
好了,大家对号入座吧,其实,大部分人是健康的,情绪本来就是多变的,丰富多彩的,如果真觉得有异常,可以专业诊断一下,不要自己吓唬自己。
-
心理压力怎样影响着健康
我们都知道心理压力对我们的健康不好,那么心理压力怎样影响着健康呢?下面是小编推荐给大家的心理压力怎样影响着健康,希望能带给大家帮助。一、压力影响健康的生物学基础当压力应激源出现,传递到外周感受器,经交感神经和肾上腺髓质,导致身体儿茶酚胺上升、胰高血糖...
-
恐惧症有哪些自我调节的方法?
恐惧症是现在很常见的疾病具有极大的危害性,大家在日常生活中如果没有对恐惧症进行治疗,都容易时病症不断加重,给患者的身体健康造成很大的破坏。那么,恐惧症有哪些自我调节的方法?现在就是沈阳虹桥医院精神科的专家给我们介绍一下。恐惧症有哪些自我调节的方法?1...
-
你必须了解的心理疾病症状
这些是你必须了解的心理疾病症状!焦虑症患者通常是怕死的,严重的抑郁症患者才会出现想死的念头和行为。一起来看看!为什么也有焦虑症患者跳楼自杀的呢?通常是因为失眠、头晕、疼痛等焦虑症状太严重,且久治不愈,真的是受不了了,才选择这条路的。有一老年焦虑症患者,...
-
关系当中卑微的乞讨者
在一段关系中,你是一个什么样的角色呢?是卑微的乞讨者吗?下面关系当中卑微的乞讨者是小编为大家带来的,希望对大家有所帮助。一、讨好型人格的表现1.内心敏感脆弱,有同理心,总能敏锐的察觉出或「自以为察觉」出别人内心的想法。很会为别人着想,而总会刻意忽略自己的...