焦虑症可以自愈的吗
焦虑症,是近年来一种高发的心理疾病。生活在激烈竞争的现代社会,每个人都可能患上该病。焦虑症能自愈吗?在临床中我们经常会听到这样的声音。针对大多数患者都有的疑问:焦虑症能自愈吗?专家专门做了以下解答,希望会对大家有所帮助。
人有适当的焦虑是正常的,但如果焦虑过度就会产生的一种担忧、紧张、不安、恐惧、不愉快等的'综合情绪体验。焦虑伴有明显的生理变化,尤其是植物神经活动的变化。表现为血液内肾上腺素浓度增加、心悸、血压升高、呼吸加深加快、肌张力降低、皮肤苍白、失眠、尿频、腹泻,等等。
焦虑症能自愈吗?专家指出,适当的焦虑可以通过自我调节、锻炼来克服,条件允许的话,每天适量的跑步,或是其他什么体育运动也行,是很有效的。然而症状严重者仅凭自我调节治疗,效果远远是不够的,只有借助专业的医疗手段来治疗。
对于焦虑症的治疗,一般是药物治疗和心理治疗相结合。选用一些抗焦虑药物,调理大脑神经递质正常,来缓解症状。同时何以配合心理疏导,解除焦虑患者的内心焦虑障碍,这样的治疗方式是非常有效果的。
由此可见,焦虑症能自愈吗,轻微性的焦虑症状可在医生的指导下进行自我调节达到自愈;而严重的焦虑症患者,必须主动配合医生的治疗,以期达到完全康复。焦虑症能自愈吗?如果想要获取更为有效的治疗效果,还需多听听专家的建议。
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