改善人际方法
心理学与生活3.19K
1.人际关系无法做到快狠准
社会对成功定下“快,狠,准”的标语,但完全不适用人际关系。因为人际,除了两人的互动,还有团体间人与人的交叉作用,得慢慢经营。而且,与人相处的身段要柔软,不能耍狠。此外,要注意的是,人会改变,不论一开始喜欢或讨厌一个人,要小心没看到全貌而失准。
2.先与自己和平相处
当与他人相处不佳,代表自己内心有不和谐成分,人的惯性常对不喜欢的事物采取反击,也容易产生冲突。所以,了解自己反感的事物或感受,就不容易被刺得跳脚。另外,许多人为了要改变对方来同意自己,常引发不必要的'争辩,其实,不妨轻松回应,允许他人胡说八道,不会让人感觉有攻击性,别人就会更愿意亲近。
3.人际交往要注意表达方式
有些人际问题出在表达方式不恰当,明明是善意,却让人听起来充满压力。同样一句话,用错语气,速度,词汇,都可能导致反效果。因此,即使跟再熟的人,话也别不经大脑就脱口而出,练习将话多反刍几次,再不疾不徐地出口,较不会令对方不舒服。
4.人际交往要投其所好
有人纳闷,“要为了获得对方的友好而投其所好吗?”其实,只要不违反道德,准备对方有兴趣的话题有何不好?积极地练习与人靠近的方法,才会看到他人不同面向,关心他人需求。
5.永远再给一次机会
人际交往不可能永远顺利,甚至常在碰壁的过程学习相处,因此,别用二分法草率划分“谁非我族类”,而是“永远给对方再一次的机会,也给自己机会去破冰。“所以,若愿意释放善意,只要说对一句话,可能是”对不起“或”谢谢你“,就能化解原本的不良互动。
社会对成功定下“快,狠,准”的标语,但完全不适用人际关系。因为人际,除了两人的互动,还有团体间人与人的交叉作用,得慢慢经营。而且,与人相处的身段要柔软,不能耍狠。此外,要注意的是,人会改变,不论一开始喜欢或讨厌一个人,要小心没看到全貌而失准。
2.先与自己和平相处
当与他人相处不佳,代表自己内心有不和谐成分,人的惯性常对不喜欢的事物采取反击,也容易产生冲突。所以,了解自己反感的事物或感受,就不容易被刺得跳脚。另外,许多人为了要改变对方来同意自己,常引发不必要的'争辩,其实,不妨轻松回应,允许他人胡说八道,不会让人感觉有攻击性,别人就会更愿意亲近。
3.人际交往要注意表达方式
有些人际问题出在表达方式不恰当,明明是善意,却让人听起来充满压力。同样一句话,用错语气,速度,词汇,都可能导致反效果。因此,即使跟再熟的人,话也别不经大脑就脱口而出,练习将话多反刍几次,再不疾不徐地出口,较不会令对方不舒服。
4.人际交往要投其所好
有人纳闷,“要为了获得对方的友好而投其所好吗?”其实,只要不违反道德,准备对方有兴趣的话题有何不好?积极地练习与人靠近的方法,才会看到他人不同面向,关心他人需求。
5.永远再给一次机会
人际交往不可能永远顺利,甚至常在碰壁的过程学习相处,因此,别用二分法草率划分“谁非我族类”,而是“永远给对方再一次的机会,也给自己机会去破冰。“所以,若愿意释放善意,只要说对一句话,可能是”对不起“或”谢谢你“,就能化解原本的不良互动。
标签:人际
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