像心理学家一样育儿
“你自己没有孩子,怎么教我们带孩子?”刚开始从事教育心理咨询时柏燕谊经常被问住。现在她可以从容告诉家长:“我如果自己有孩子,我教你的方法有可能带有个人主观色彩,而每个孩子的成功是不可复制的.,因为每个孩子的家庭环境、父母知识素养甚至夫妻关系都是不一样的,但是我可以把孩子成长的共同规律和千万家庭实践的有效方法介绍给大众。”
《学点心理学 三岁养成好习惯》就是总结多年心理咨询经验,教大众如何运用心理学小技巧,帮孩子养成好习惯。比如宝宝入睡难,柏燕谊建议对幼小的孩子多抱一会儿;有的孩子害怕刚睡着和睡醒时那种意识模糊的感觉,需要耐心安抚、静待孩子的不适消失。还有的孩子纯粹精力旺盛,要设法让他感到困劲儿。而且入睡要有仪式,比如说讲睡前故事。
-
心理学探析:人的外在形象反映内心世界
心理解密:人的外在形象反映内心世界英国BBC电视台播放过这样一个节目,心理学家想证明,一个人对人生的态度反映在他的外在形象上。为此,他们进行了一个有趣的试验。心理学家选择了伦敦一家偏僻的小咖啡厅,在里面安置了录像机。这个咖啡厅内仅有三张桌子,每张桌子旁都...
-
年末综合征”你中招了吗?
中国人有年终算账的习惯,年底于是成了年关。以下是小编为大家精心整理的年末综合征你中招了吗?又到一年年末,新旧交替之际,也是事多之时。有些人会不由自主地焦虑、抑郁、烦躁,事情越多越不想做,各种拖延等。这种情绪、行为反应,俗称年末综合征。年末综合征有明显时...
-
结交朋友的好处与方法
友谊是世界上的珍品,对人类来说,朋友绝非可有可无的附属品。小编为大家介绍结交朋友的好处与方法,希望每个人身边都有真心朋友陪伴。两种化学物质促进友谊产生对人类来说,朋友绝非可有可无的附属品。布兰特指出,从科学角度来看,交友活动与多种能使人产生快感的神经递...
-
常用反手的人比较不容易冲动
近日,美国心理科学学会杂志《心理科学近期趋势》刊登澳大利亚一项新研究发现,训练使用反手(不经常使用的那只手)有助于提高自我控制能力。新研究负责人,新南威尔士大学的托马斯·邓森博士表示,训练自我控制与打高尔夫和弹钢琴别无二致。多项研究表明,连续两周...