怎么让选择恐惧变勇气
吃饭的时候,我们是应该吃红烧鱼还是吃红烧茄子。生活中的压力,给我们带来了如何让选择恐惧变勇气,下面是本站小编整理的相关资料,希望大家喜欢。
1.完美主义的非正常心理的作怪
凡是有选择恐惧症的'人,都是极度追求完美的人,而且是极度苛刻的人——他们要求自己必须做一个单选,而且这唯一的选择必须是最大限度的理想化的选择。可以说,这些病人也属于强迫症人群。他们往往追求完美,并赋予选项太多的意义。
2.患者的心智不健全
从小在蜜罐中长大的新一代人从来没为自己做过主,遇到重大的人生抉择时自然也无法做出自己的选择,也不敢跟人说,于是就在网络的虚拟世界中遨游,渴望从中获取秘笈。这其实也是不能确定自己内心最重要的需求,无法获得心理平衡。
3.害怕承担责任
一些重大的选择可能会影响人生轨迹或深远的社会意义,这就使选择者陷入无限的焦虑之中,因为害怕承担抉择后导致的出乎意料的社会责任和后果。
4.可供选择的东西太丰富
自从人类发明现代化标准生产线后,大量物品被生产出来,差别却越来越小,这也从客观上折磨着人的选择。
选择障碍症一旦出现在我们的身体上,我们的学习和工作就必然会受到这种情绪的影响,那么在面对众多难题的时候,我们大家就不要有所顾虑了,不然我们的内心会越来越慌乱,因此在面对选择时,我们要第一时间做出选择。
-
生活中老人的心理需求
老年人老了以后就像一个小孩一样,需要关心,呵护。因为他们最怕孤独和寂寞,那么,老人会有哪些心理需求呢?是你所不了解的,下面一起来看下。一是自主的心理需要老年人大都沉着稳重,老练大方,阅历丰富,处世有方,因此干什么事都希望有自己的主张,这种心理上的自信和自主,是老...
-
心理技巧:遇事有水平的处理方法
1.学会沉默有时候,你被人误解,你不想争辩,所以选择沈默。本来就不是所有的人都得了解你,因此你认为不必对全世界喊话。却也有时候,你被最爱的人误解,你难过到不想争辩,也只有选择沈默。全世界都可以不懂你,但他应该懂,若他竟然不能懂,还有什么话可说?生命中往往有连舒伯...
-
战胜自我怀疑的新方法
感觉自己不属于所处的环境──认为自己是凭运气或偶然才到达这个幸运的位置──会让你陷入消沉,无论你是大学生还是企业高管。研究表明,冒名顶替者恐惧(imposterfears)在男性和女性中均很常见,被认为是引发一系列问题的祸因,比如造成大学挂科率和退学率高企,以及女...
-
如何处理婆媳关系?
自古以来,婆媳问题都是世界性难题,没有任何一个人敢大声说:我和婆婆完全没有矛盾,就像母女一样。即使无法像母女一样,怎样才能缓解婆媳问题呢?今天,本站小编就向大家介绍几个处理婆媳关系的小窍门。如何处理婆媳关系1、要理解婆婆的心情在儿子结婚之前,婆婆是唯一与他...