如何克服攀比心理
导语:人们有攀比的心理是非常正常的,不过每个人的攀比心理程度不同,攀比的事情也不同。接下来小编整理了如何克服攀比心理,希望大家喜欢!
造成攀比心理的很大一部分原因就是内心深处的自卑,人是一种奇怪的生物,越是缺少什么,就越是想炫耀什么,如果你明白自己内心的.这种自卑感和需求,你可以通过自己的努力来改变这种状况,所谓越努力越幸运。
攀比心理是在比较中产生的,你在向比你某个封面高一级的人在比较时,你就产生了攀比心理,其实你也可以多看看很多地方不如你的那些人,多看看他们,你会发现那些不如你的人也活着挺好的,你也不要那么纠结了。
对于眼前所拥有的一定要多珍惜,当你的父母都还健在,所爱的人也非常的爱你,就一定要学会珍惜与满足,自己试问下自己愿意用父母的健康与所爱的人,去换取那些你想拥有却现在仍然没有拥有的东西吗,内心里的答案是什么呢,相信大家都是不愿意的,什么都比不上父母的健康,所以说要珍惜现在拥有的。
多想想这样攀比带来的后果,当你看见别人在使用一部最新款的手机时,你也想买,但是经济不是很乐观,你在买之前,多想想这部手机能给你带来什么,可能带来别人的羡慕嫉妒恨,但可能这个月或者下个月甚至下下个月你都要节衣缩食了,你觉得值得吗。
学会安抚自己,同样的,当你看见别人在使用一部比较新款的手机时,你也想买,但是经济不是很乐观。试问一下除了手机你就不想买其他的东西吗,你可以给自己买个外套或者是鞋子来安抚一下自己,或者你可以用准备买手机的钱给父母买点礼物,你难道就一点不高兴。
朋友圈对个人影响是非常大的,如果你的朋友都是一群喜欢炫耀的人,相信你也幸免不了,所以你周围一群什么样的朋友对你的心态有很大影响,所谓物以类聚,人以群分,其实你在选择什么样的朋友时就反应了你当时的心态。
多读读书,让你的心平静下来,很多人在生活中不停的攀比是因为内心太浮躁了,认为自己没有的东西太多了,这时候多读读“心灵鸡汤”,虽然很多“心灵鸡汤”是有毒的,但人需要在探索中寻找自己真正需要的。
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