心理学与生活：释放心理压力最佳方法

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　　其实跟师兄们一起去放生只有一次的时间，但是身边的师兄很多特别喜欢去放生，常常很辛苦到很远的地方去让那些鱼鸟回到自然的怀抱。我知道这些师兄里面不一定都是深信因果的，但总有一颗平常的善心。

有时我看到视频上的一些年轻人，没有什么宗教味道的，穿的时尚甚至前茅，他们并没有刻意要把自己弄成救世主的样子，但是他们就是愿意抽周末的时间去郊外自然环境里，看那些本来注定被宰杀的无依无靠的'动物，奇迹般的回到大自然母亲的怀抱。然后满意地抽根烟，也喝点小啤酒，又回到城市的繁忙中去了。他们不一定要以佛教徒自居，但是，他们喜欢看重获自由的场面。我大概是知道很多这样的人的，他们没有因此获得名利，也许他们在自己的生活中异常平凡，但我觉得他们很伟大，至少因他们逃脱厄运的动物们一定会是他们的崇拜者。他们保护了很多弱小的生命，自己的心里也获得了自尊和慷慨。他们不像一般人一样，享受着自以为的自由，为自己的利益成天担心了担心去，算计来算计去。

收入不一定要很高，但是，有一颗无私分享的心，就比很多大富翁都要富有了。

今天就不具体解释释放心理压力的具体原理了，一定是有很精密的物理原理的。只是若你不知道原理，依然去做，效果更好一点。

不住相布施嘛。

愿大家健康长寿，家庭和睦，未来充满希望和新生的可能。

南无本师释迦牟尼佛