女孩学舞蹈的最佳年龄与七大好处
一个能歌善舞的女孩,往往能赢得更多的称赞与欣赏,尤其是女孩,那么多学学舞蹈,不但可以塑造她的形体之美,还可以不断提高她的身体素质。今天小编就给大家讲讲女孩学舞蹈的最佳年龄与七大好处。
1.肢体灵活性强:
经常练舞蹈的孩子,动作灵活性好,身体柔韧性强。由于经常练习压脚、劈叉、下腰等动作,所以孩子的肢体会越来越灵活性。
2.形体更优美:
孩子正处于快速生长发育时期,如果身体先天有些不端正,如驼背、端肩等形体问题,可以通过不断的舞蹈练习慢慢的纠正,像挺胸、抬头、收腹等一些舞蹈动作的训练,可以使她们站得笔直,形体更优美。
3.加强身体素质:
舞蹈是一种运动量很大的活动,所以它在消耗体力的同时,还可以促进孩子食欲及增强孩子的`消化机能。从而提高身体抵抗力,使孩子的身体越来越强壮,而减少生病的机会。
4.提高动作协调性:
通过音乐与舞蹈动作的和谐,可以使孩子全身各部位进行合理的配合,从而达成动作协调性的训练。因此,练习舞蹈可以让孩子更有节奏感。
5.锻炼孩子的毅力:
舞蹈是一项高强度的体能运动,可以不断地磨练孩子的坚强意志。从基本功开始训练,能逐渐培养孩子不怕吃苦的精神。
6.提升孩子审美能力:
孩子受到舞蹈艺术表演的熏陶之后,在不断地潜移默化中往往能欣赏美、体验美。通过音乐、动作、表情、姿态等训练,她们可以逐步提高自己的审美能力。
7.培养孩子的想像力:
舞蹈可以激发孩子的想像力、创造力,因为舞蹈是通过形体、动作、眼神等的艺术表演,在跳舞的过程中能不断促进孩子智力发展,尤其自编自演的作品,更能开启孩子的丰富想像。
-
2017关于珍惜资源爱我国土征文500字
自人类在地球生活时,人们就尽情地享受大自然给予的安谧与美好.下面是小编整理的关于珍惜资源爱我国土征文,希望大家认真阅读!【1】珍惜资源爱我国土征文土地是伟大的,她是我们中华民族的母亲,她用自己甜美的乳汁哺育着我们,她把一切都无私奉献给了我们。可是人类,对...
-
人教版曹刿论战教学设计
人教版曹刿论战通过写曹刿对长勺之战的论述以及弱鲁战胜强齐的史实,表现了曹刿卓越的政治才能和军事才能,说明了只有取信于民和运用正确的战略战术,把握好作战时机,才能取得战争胜利的道理。今天小编就给大家带来人教版曹刿论战教学设计范文,欢迎大家查看。【教学目...
-
2017六年级食品安全主题班会教案
食品安全是“食物中有毒、有害物质对人体健康影响的公共卫生问题”。下面小编整理的关于,欢迎大家参考!【1】食品安全主题班会教案一、班会目的加强食品安全教育教案,增加学生食品安全知识,提高学生食品安全自我保护能力。培养学生从小讲卫生、不买零食的好习惯。...
-
2017一年级上册语文寒假作业答案(完整版)
跟随着冬天的脚步,寒假如期而至,下面是小编为大家整理语文寒假作业的答案,欢迎同学们参考!1-2页一、略二、泻一泄到一道义一异查一察众一重晦一诲三、我早就想把你抓住了,我早就想剿灭你了(意对即可)。四、1.⑴用出全部力量,一点儿也不保留。(2)形容思想感情自然而...