中医推荐春季经典祛湿汤
一到春天我们身体中的湿气就非常重,你知道春天该怎么祛湿气吗?这时就该喝点祛湿降火的汤药来祛湿降火。许多慢性病都是倚仗湿气而存活的',因此我们必须重视祛湿。下面是本站小编为大家带来的春季经典祛湿汤,欢迎阅读。
1.黄瓜去湿汤
材料:老黄瓜800克(去核囊)陈皮,粳米,鸭肾2个,清水适量。
做法:老黄瓜去核囊、切大块,陈皮略浸泡、刮囊、洗净,鸭肾洗净、飞水、切片,粳米淘洗干净。砂锅加清水,放入老黄瓜、陈皮、粳米、鸭肾,先猛火煲开,然后转小火煲2小时即可调味饮用。
有清热之效,适应烦热,咽喉痛,小便赤热等症。
2.健脾祛湿汤(2~3人分量)
材料:淮山(干品),土茯苓,溪黄草,猪胰(猪横月利)300克,清水适量。
做法:淮山、土茯苓、溪黄草、猪横月利洗净一同放进砂煲中,加适量清水煲开,然后转小火煲1小时即可饮用。
适合脾胃差者饮用。
3.和中化湿汤(3~4人分量)
材料:木棉花,鸡蛋花,槐花,薏米,瘦肉100克,炒扁豆,陈皮或砂仁12克。
做法:木棉花、鸡蛋花、槐花、薏米、瘦肉、炒扁豆、陈皮或砂仁洗净一同放入砂煲中,加清水适量,用大火煲开,再转小火煲1小时即可。
适合湿热脾虚者饮用。
4.清热去湿汤(2~3人分量)
材料:“土伏苓,粉葛,赤小豆50克,扁豆50克,陈皮半个,水8碗。
做法:土伏苓去皮切段,粉葛去皮切块,将材料放入煲内,水滚转慢火煲3小时即可。加微信fghuo22,更多精彩~
适合去骨火,去湿,清热毒。
5.鹌鹑去湿汤(2~3人分量)
材料:鹌鹑4只,薏米、百合各50克,姜3片。
做法:鹌鹑、薏米、百合、姜一同放入砂锅中,加清水适量煲1个半小时即可。
适合清热去湿,润肺化痰。
6.横月利去湿汤(2~3人分量)
材料:猪横月利,夏枯草、棉茵陈各,生姜2片。
做法:把猪横月利先飞水去腥备用;将夏枯草、棉茵陈及生姜和猪横月利一同放入砂煲中,加适量清水,先用大火烧开,然后转小火煲1个半小时即可食用。
该汤不但清热去湿,去肝热,对糖尿病人还有食疗功效。
7.草龟去湿汤(3~5人分量)
材料:草龟,猪肉200克,新鲜土伏苓,红枣6个。
做法:把草龟、猪肉、土伏苓红枣一起放到砂煲内熬3至4个小时即可。
有清热去湿及解毒功能。
去湿食材:
花旗参:吃得过多生冷食物,引致脾虚,可喝花旗参茶,具健脾益胃之效。
荷叶:取自荷花之新鲜叶片,晒干使用。除了去湿利尿的作用外,亦有开胃消食之功效。
白术:乃菊科植物,其根部用作食疗。具健胃强身和对四肢乏力及食欲不振等具疗效。
土茯苓:土茯苓乃白合科植物,其根入药。具促进体内水分流动之功效,利尿并具安神之效。
薏仁:即薏米,主理去湿,亦具消除水肿及有益肠胃等功效,其利尿功效强。
木棉花:具除湿毒及清热功能。
茅根:即白茅的根部,是利尿去湿之好材料。
-
2017中医执业医师考试《中医诊断学》测试题及答案
测试题一:1.六经辨证是哪位医家创立的:()A华佗B成无己C王叔和D张机E张元素2.下列哪项是太阳病的主要病机:()A风邪外袭,卫外不固,营不内守B风寒袭表,郁遏卫气,损伤营阴C风寒外束,卫阳被遏,营阴郁滞D寒邪袭表,郁遏卫气,损伤营阴E风寒袭表,营卫不和,正邪交争3.太阳中风证的主要...
-
2016年执业医师综合笔试考前模拟试题及答案
1.细菌的耐药性与哪个耐药质粒有关A.A质粒B.G质粒C.D质粒D.R质粒E.F质粒答案:D解析:细菌的耐药性与染色体基因突变和耐药质粒(R质粒)的转移等相关。2.内毒素错误的是A.来源于革兰阴性细菌B.化学成分为蛋白质C.死亡裂解释放D.毒性作用较弱,引起发热等E.耐热,160℃4h...
-
橘子皮泡水喝的功效
是橘子的果皮,同时也是一种很好的中药材。橘子皮的功效的有很多,很多人喜欢拿橘子皮泡水喝,你知道橘子皮泡水喝有什么功效吗?和本站小编一起来了解一下吧!橘子皮泡水喝的功效橘皮制成中药就被叫做陈皮,它可以化痰止咳、理气燥湿、健脾和胃的功效,经常被用来治疗乳胀...
-
山楂片泡水的功效有哪些
山楂内的黄酮类化合物牡荆素,是一种抗癌作用较强的药物,山楂提取物对癌细胞体内生长、增殖和浸润转移均有一定的抑制作用。自古以来,就成为健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。山楂含糖类、蛋白质、脂肪、维生素C、胡萝卜素、淀粉、苹果酸、枸橼酸、钙和铁等物...