哈密瓜汁饮料的制作方法
哈密瓜跟哈密瓜汁比起来,有些人更喜欢喝哈密瓜汁,因为哈密瓜汁的各种矿物质含量更丰富,喝100毫升果汁肯定比吃100克水果得到的矿物质多。另外,果汁喝起来方便,携带起来也方便。本文特意为大家收集整理了哈密瓜汁饮料的制作方法,希望大家喜欢!
哈密瓜柳橙汁
原料:哈密瓜40克,柳橙1个,蜂蜜8毫升,白开水20毫升
做法:
1、将哈密瓜洗净,去皮、子,切块。
2、柳橙洗净,对半切开。
3、将哈密瓜肉、柳橙肉放入榨汁机内搅打3分钟,再倒入杯中,与白开水、蜂蜜拌匀即可。
哈密瓜奶昔
原料:哈密瓜1/4个,香草冰淇淋1球,牛奶、冰块适量
1、哈密瓜去皮后切块,倒入料理机后加入牛奶打成汁。
2、加入牛奶和香草冰激凌搅打均匀。
3、冰块打成冰渣,将冰渣倒入料理机,搅打均匀即可。
附:哈密瓜汁饮料的营养价值
虽然果汁是不能完全代替水果,哈密瓜在榨成果汁的时候会去掉部分膳食纤维和维生素c,但哈密瓜汁仍然具有很丰富的营养价值。每100克哈密瓜肉中含钙14毫克、磷10毫克、维生素C13毫克,具有消暑解渴的功效。
1、哈密瓜含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾等。哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用,可以用来作为贫血的食疗之品。
2、哈密瓜肉中维生素的含量比其它水果也毫不逊色。它能够满足人体每天维生素A及其维生素C的'需要,而且提供其他贵重矿物质,如钾及其叶酸。
3、哈密瓜中含有丰富的抗氧化剂,而这种抗氧化剂能够有效增强细胞抗防晒的能力,减少皮肤黑色素的形成。另外,每天吃半个哈密瓜可以补充水溶性维生素C和B族维生素,能确保机体保持正常新陈代谢的需要。
-
2017年最新潮汕功夫茶的八个冲茶步骤与方法
功夫茶在潮汕地区代代相传,盛行不衰,但并非所有人都懂得潮汕工夫茶的冲茶方法。下面,小编为大家讲讲潮汕功夫茶的八个冲茶步骤与方法,希望对大家有所帮助!治器治器包括:起火、掏火、扇炉、洁器、候水、淋杯等六个动作。好比打太极拳中的太极起势,是一个预备阶段。...
-
驾考科目二小技巧
坡道定点停车的时候考试车在进入坡道后全程不能骑轧车道右边缘实线且中途不能停车,考试车停稳后必须听到车内有语音提示后才能起步,并且当听到有语音提示后必须在30秒内起步,起步最后10秒车内有语音倒计时。科目二的`考点还有哪些?一起跟小编来看看吧。第1项:侧方...
-
驾驶员新手上路
俗话说万事开头难,拿到驾本的新手开车上路会遇到各方面的困难。下面是小编整理的新手上路驾驶技巧和心得体会,希望能帮到大家!新手上路驾驶技巧一、开车前准备工作1.出门前请检查是否随身携带驾驶证和行驶证,万一发生什么交通事故,对于这种忘带驾驶证的情况,虽然不...
-
酥皮的做法
喜欢吃酥皮的点心,怕增加体重,所以总是尽量控制着。这款绿豆酥做就想做了,没倒出时间。最近不忙终于动手。我用的.还是玉米油,搞了点创新,绿豆的馅里放了我最喜欢的椰蓉,糖量低,美味哦!主料是饼皮的用料;辅料是绿豆馅的用料。用料主料面粉320克绿豆200克辅料椰蓉50克...