孕妇感冒咳嗽饮食护理
导语:对家人来说孕妇一旦生病了真的很让人苦恼,因为孕妇的身体原因药不敢随便乱吃,但是不吃药孕妇身体状态又会很不好,下面就由小编为大家介绍一下孕妇感冒咳嗽饮食护理,大家赶快去看看吧~
1、烘烤橘子
在橘子底部用筷子打一个洞,塞一些盐,用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟,取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮,加水煎茶,大口大口喝下,颇具奇效。
2、冰糖炖梨
这也是我们常见的方法,首先将梨去皮,然后去核,接着加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软即可食用。
3、白萝卜饴
将白萝卜切成1公分大的小丁,放入干燥、干净容器中,加满蜂蜜,盖紧,浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合,放入冰箱保存;每次舀出少许加温开水饮用,止咳效果非常好。若临时要喝,没时间浸渍,可将白萝卜磨碎,加1/3量的`蜂蜜拌匀,再加温水饮用。
4、川贝炖梨
用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱,放在锅中隔水蒸软,趁热食用。
5、糖煮金桔
将金桔洗净,用牙签戳两三个洞,加水淹没煮沸,加入冰糖,用小火熬烂,趁热食用。没喝完的放凉,存入冰箱保存,每次舀一些温热食用。
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