头发干枯分叉怎么护理
头发长到一定长度后,如果不及时修剪,会引起头发油脂代谢紊乱,容易出现头发分叉,影响头发的健康。下面小编给大家介绍头发干枯分叉怎么护理,赶紧来看看吧!
头发干枯分叉怎么护理
洗发
在洗头方面,最好做到两天清洗一次,不能清洗过勤,人体的头皮会自己分泌一些物质来保护头皮和头发,如果太过勤于洗头的话,会损伤头发、头皮的自我保护机制。也要让头发保持清洁健康。洗头的方法要注意,用洗发水的时候一定要在手上揉搓气泡后再用在头发上,洗发水洗的是头皮,而不是发丝,洗完头皮后顺手带过发丝就可以了。洗头的时候用指腹轻轻的按摩头皮,这个步骤很重要,按摩可以促进血液循环,舒缓压力,对头皮毛囊是很有好处!
护理
分叉的头发一般都比较干枯、干燥。因此,将洗发露换为润发一类的就比较关键。切记洗澡的时候尽量不要洗发,洗完澡之后再另行洗发。洗发中可多用护发素、润发乳之类的,涂在头发上之后可以保持一段时间,让头发吸收吸收之后再洗掉。洗头后应尽量避免使用吹风机,尤其是头发潮湿的时候。如果实在需要,也应在吹风之前尽量把头发擦干,并在上面涂一层护发素。
饮食
头发的主体是一种角化的蛋白质,每天摄取足量的蛋白质对头发生长大有好处。鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等这些富含蛋白质的食物,经胃肠的消化吸收可形成各种氨基酸,进入血液后由头发根部的毛乳头吸收并且合成角蛋白,再经角质化后,就是我们的头发。平常多食用如麦芽等富含维B及维C的新鲜蔬菜和水果,对头发恢复健康亮泽有事半功倍的效果。
修剪
头发长到一定长度后,如果不及时修剪,会引起头皮油脂代谢紊乱,而且容易出现头发分叉,影响头发的`健康。因此定期修剪头发,不仅可以阻止头发分叉的发生,还可以让头发看起来柔滑光泽。一般每隔6到10周,由专业美发师修剪一次头发为最好。一般由分叉点向上剪掉一英寸效果最佳。
梳理
当出现头发分叉的时候,头发容易打结,尤其是每天早上起床梳头的时候。这个时候一定要放宽心情,慢慢的梳头,切忌由此而生气,动作粗大而进一步的伤害头发。用力过大更会拉伤发质,是开叉干枯加剧。
注意休息,劳逸结合
此外头发干枯分叉的另外一个原因还可能使个人的压力过大,长期处于疲劳的状态中。这是过大的压力、以及精神和身体的疲劳会影响身体的分泌系统,导致其紊乱,进而影响发质,进一步加剧发质的干枯和开裂。所以最好是要劳逸结合,注意休息,减小压力。
减少烫染
尽量减少烫发、染发、漂发等化学处理。烫发及染发后,务必加强补给头发营养。
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