哺乳下奶食谱技巧方法
哺乳女性的生活要有规律,精神应该愉快,因为情绪沮丧时奶水会就减少。那么,下面是由小编为大家分享哺乳下奶食谱技巧方法,欢迎大家阅读浏览。
产妇下奶要点:
·产后与新生儿同在一起,而不是隔离,那就会使产妇的乳量平均增加约40%。即使乳汁少也应该让孩子吮吸,因为吮吸是一种良好的'刺激,可以引起反射性乳汁分泌。
·完全无奶或部分无奶的产妇,可每天服用30毫克胃复安药片(日3次,每次服10毫克),产妇则每3小时喂奶l次,经4天左右就有87%的人排乳。
·每次喂奶应尽量把奶吸空。
·哺乳女性的生活要有规律,精神应该愉快,因为情绪沮丧时奶水会就减少。
下奶食物介绍:
·鲤鱼1条,去肠、杂,不去鳞,加赤小豆100克和姜少许,炖汤食之。
·生花生仁适量,煮汤服。
·鳃鱼1条,去肠、杂,加冬瓜适量,煮汤取食。
·猪肝500克,黄芪(中药)100克,煮汤,肝熟后除黄芪,饮肝汤。
·鲜木瓜适量,河鱼(品种不论)适量,共煮汤,加调味品服食。
·猪蹄1~2只,加花生米150克,同煮熟,饮汤食花生及诸蹄。
·螺肉250克,黄酒适量,蒸后再煮汤服食。
·鲜海蜇适量,切碎,煮熟后服1小碗,每日1次。
·鲜红薯叶250克,猪五花肉200克,煮后调味取食,每日分2次服完。
·鲜带鱼300(洗净),生木瓜400克(去皮、核),切块。共放锅内加水煨熟,调味后服食。
·豆腐250克,红糖100克,水煮,加米酒50毫升,1次服完,连服5日。
-
2016年河南信息统计职业学院招聘工作人员
2016年河南信息统计职业学院公开招聘工作人员,各位有意向的朋友赶紧报名吧,更多信息请继续关注应届毕业生培训网哦!根据《河南省事业单位公开招聘工作规程》(豫人社〔2015〕55号)文件规定,结合工作实际,河南省统计局直属事业单位河南信息统计职业学院拟面向社会公...
-
2017中级社会工作者法规与政策模拟练习题
一、单项选择题1[单选题]到十二五规划末期,各级药品监管队伍素质提高要求()。A.大学本科以上学历人员达到75%以上B.药学、医疗器械等相关专业人员达到70%以上C.大学本科以上学历人员达到B5%以上D.医学、法学等相关专业人员达到70%以上参考答案:A2[单选题]根据公...
-
2017年最新特岗教师考试介绍
"特岗计划"是农村义务教育阶段学校教师特设岗位计划的简称。下面是小编为大家分享2017年最新特岗教师考试介绍,欢迎大家阅读浏览。全国特岗教师考试介绍特岗教师是中央实施的一项对西部地区农村义务教育的特殊政策,通过公开招聘高校毕业生到西部地区"两基"攻坚县...
-
司法考试必须具备三种能力
司法考试要想成功,必须练就三种能力:即忍受孤独,忍受失败,忍受屈辱的能力。只有这样,才能更好的复习。为什么这样说呢?因为人不是行尸走肉,任何一项行为都受思想的控制。思想是整个人生的精神支柱。只要信念不灭,任何困难都可以被攻破,理想也一定会实现。第一是忍受孤...