雪梨银耳汤能解毒还能润肤
导语:这个雪梨银耳汤用小火煮的越久越好,煮成粘稠状口感最佳。喜欢喝汤的朋友不防来试一下这道润肺止咳,润燥养颜的冬令佳品雪梨银耳汤,非常好喝的。
雪梨具有止咳、祛火、化痰等功效,而银耳的解毒功能则非常显著,因此将二者一起熬出来的雪梨银耳汤的功效就更厉害了!说到雪梨银耳汤的功效,最值得一提的就是降火消渴,另外还有防治慢性支气管炎的功效。
雪梨银耳汤的营养价值
雪梨果肉中除80%以上的水分外,还含有丰富的果糖、葡萄糖和苹果酸等多种有机酸,另有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁以及胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等多种维生素。所含人体必需的营养成分种类之多,在水果中是较为突出的。
银耳味甘,性平,含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、碳水化合物、膳食纤维及多种维生素。它被人们誉为“菌中之冠”,既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮之补药。
雪梨银耳汤的功效
雪梨是治病的良药。中医认为梨性甘,微酸,寒。望之能生津,食之能解渴,沁人肺腑。梨有养阴清热、润肺生津、清热解毒、降火退热、利尿滋肾等作用,实为果中之上品。
雪梨银耳汤具有净化血液的作用,对动脉硬化、高血压都有效。银耳中的胶质还能把残留在消化系统内的杂质吸附起来排出体外,因此雪梨银耳汤的功效还包括清胃洗肠的作用。
雪梨银耳汤的解毒能力、保肝作用很强,对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效、增强机体抗肿瘤的'免疫力、可以润肤、祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效、增强人体的免疫力、抗肿瘤作用、可助胃肠蠕动、达到减肥的效果、还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。
感冒以后,会引发扁桃腺发炎,此时,雪梨银耳汤的功效也能够得以发挥!熬一碗雪梨银耳汤来喝,将梨肉吃光,第二天喉咙就会慢慢地痊愈,恢复原有的声音,雪梨银耳汤的功效就是这么神奇!
雪梨银耳汤食用须知
适宜热病后期,津伤干烦渴时食用。适宜肺热咳嗽、痰稠或无痰、咽喉发痒干痛、音哑,包括急慢性支气管炎、肺结核患者食用。适宜高血压、心脏病、肝炎、肝硬化患者食用。
不应饮用隔夜的银耳汤。银耳汤过夜后其营养成分减少并产生有害成分。因为银耳含有较多的硝酸盐,经煮透后,如放时间较长,在细菌分解作用下,硝酸盐将会还原成为亚硝酸盐,人饮用放置过夜的银耳汤,容易引起中毒,发生肠源性青紫症等一系列症状。故隔夜久放的银耳汤不宜喝。
雪梨银耳汤的做法
材料
雪梨2个、银耳15克。百合、枸杞子、冰糖各适量。
做法
1、雪梨洗净,去皮、核,切块;百合、枸杞子洗净;银耳泡发洗净,撕成小朵。
2、沙锅中倒入适量清水,放入银耳,大火烧开,转小火炖至银耳软烂。
结语:以上就是小编讲述的和银耳雪梨汤有关的知识,包括汤的功效、营养价值还有做法。相信很多人对银耳雪梨汤的做法都很感兴趣,因为不熟悉厨艺的人一直好奇这样的美味是如何做出来的,看完做法之后自己也试着做做吧!
-
2017年管理咨询师考试《咨询实务》基础习题
若想要在考试中获得好的成绩,则需要尽早复习。本站小编和大家分享部分关于2017年管理咨询师考试的试题,希望对大家有用,更多试题请继续关注应届毕业生培训网。(1)以渠道要素为主,其他要素相配合的营销组合战略为()A.产品开道战略B.价格引路战略C.渠道开通战略D.促...
-
茶艺师资格证怎么考以及报考注意事项
茶艺师是茶叶行业中具有茶叶专业知识、茶艺表演、服务、管理技能等综合素质的专职技术人员。那么茶艺师资格证怎么考?茶艺师资格证有什么报考事项?下面我们一起来看看吧。茶艺师资格证怎么考茶艺师考试分为理论知识考试和技能操作考核。理论知识考试采用闭卷笔...
-
2016年江苏省直二建考试报名时间截止至1月15日
根据江苏建设人才网发布的《省直报名点关于2016年度江苏省二级建造师执业资格考试报名工作的通知》得知,2016年省直二级建造师报名时间为2015年12月28日-2016年1月15日。报名程序省直报名点接受在宁工作的报考人员报名,其他各市的报考人员请到所在省辖市人事考试...
-
教师资格统考面试试讲要求
作为一名教师,能否上好课讲好课是衡量合格标准的首要,所以无论对于已经走上教师岗位的人,还是具备资格即将迈向岗位的人亦或有这样的梦想等待获取成为教师的资格的人来说,无疑试讲的能力都是不可忽视的!那对于我们并不陌生的试讲大家又了解它多少,知道蕴含在它其中...