试析高职心理健康教育工作体系的重构

　　论文摘要：高职生心理健康教育必须以人为本，从不同层面构建独立的工作体系，正确思考工作的指导思想、目标、内容、途径和队伍建设等，切实提升高职生心理健康教育工作的实效性。

　　论文关键词：高职院校；心理健康教育；工作体系；重构

　　一、重构高职院校心理健康教育工作体系的紧迫性

　　近几年高职生自卑、抑郁、狂躁、封闭等心理问题突出，每年都有高职生因心理疾病、精神障碍等原因不惜伤害自己和他人的案例发生，且有上升的趋势。现行高职院校心理健康教育没有形成合力，很难建构完善的教育体系和有效的运行机制。推动高职生心理健康教育工作走向科学化、制度化和规范化的轨道，健全高职生心理健康教育工作体系迫在眉睫。
　　（一）全面推进素质教育需要健全心理健康教育工作体系。高职院校肩负培养高技能人才的使命，全面推进素质教育是重要工作目标。高素质人才既要有良好的思想道德素质、科学文化素质、身体素质，更要有良好的心理素质。心理问题和心理健康教育越来越为社会所重视，重构高职生心理健康教育工作体系，加强心理健康教育，培养高职生良好的个性心理品质，提高适应能力，承受挫折能力和情绪调节能力，促进协调发展，是全面贯彻党的教育方针、实施素质教育的迫切需要。
　　（二）改进思想政治教育需要健全心理健康教育工作体系。当前，中国正在进行完善和发展社会主义制度的伟大变革，全社会都发生了复杂而深刻的变化，高职院校思想政治教育工作形势更复杂，更艰巨，更繁重。加强和改进高职生思想政治教育工作，要从理想信念、思想品德、行为养成，心理健康等多层面全方面展开，日常思想教育中，需要遵循思想教育与心理健康教育的规律，对学生进行有针对的讲座、辅导和咨询，并为有心理困扰、心理障碍的学生及时提供帮助。
　　（三）高职生全面成长需要健全心理健康教育工作体系。高职生是一个承载社会、家庭期望值较高的特殊群体，是人才成熟的关键时期，成长的欲望和自我定位都高于自身发展的任何阶段，但心理总体呈现一个不成熟、不断变化的状况。高职生在成长中渴望成熟，但对成熟又有恐惧，恐惧复杂的社会，恐惧突然直面社会的压力。这一阶段产生心理不良反应是正常的，关键在于早发现问题，早做出决策，树立心理健康教育工作的系统化和多角度观念，健全高校心理健康教育工作体系，有针对性地对不同类型的心理问题学生进行心理教育、引导、辅导、咨询和治疗，帮助学生健康地成长成才。

　　二、高职生心理健康教育工作体系的建构

　　心理健康教育是一项具科学性和系统性的工程，而且作为一项相对独立的教育范畴，应该有其独立的工作体系。心理健康教育是复杂的，高职院校要从学生实际出发重构工作体系。
　　（一）指导思想和目标
　　坚持贴近社会、贴近高职、贴近学生，以育人为中心，深入贯彻党的教育方针，以全面推进素质教育为目标，以提高学生的心理素质为重点，着力心理健康知识教育，个性心理品质教育、心理调适能力和适应社会能力培养，协调各种心理因素的发展，促进学生全面、协调而健康的发展。
　　（二）工作内容
　　心理健康教育的内容可分为三个层面：
　　1.进行心理学知识普及，这是基础性内容。当前高职生心理学知识依然缺乏，更不要说常规的`心理训练。掌握心理学知识对了解自身心理发展变化的规律和特点，学会心理保健的方法，自觉调节控制情绪，促进高职生心理素质优化具有重要作用。以提高全体学生的心理素质为出发点，着力于帮助全体学生了解心理健康的基本知识，有选择地开设“大学心理学”、“社会心理学”、“认识心理学”、“人际关系心理学”、“积极心理学”等课程，让高职生正确定位自己，优化个性心理品质，增强心理承受能力，加强心理调剂能力，改进心理适应能力，打牢心理健康教育工作的根基。
　　2.进行心理调节能力的教育，这是重点内容。这里可分为三步进行，帮助学生学会学习、学会生活、学会做人、学会工作。首先是学习心理教育，利用心理学的专业知识引导学生认识学习的原理及方法，以“帮导”的形式对学生学习动机、学习兴趣、学习适应、学习能力、考试心理等进行辅导，提高学生的自学能力、判断能力和独立思考能力，科学方法的掌握学习，增强学习动机和学习效果。其次，进行生活心理教育，通过对学生日常生活心理的指导，树立正确的生活态度，养成良好习惯，教会学生正确做人做事，善于生存，乐于关心，勇于负责，敢于交往，提高适应能力，培养健全人格。最后对学生进行就业创业心理教育。为学生在兴趣与就业选择、前景与就业分析、适应与就业测试等方面提供服务，提高学生正确认识就业创业现状，根据自己特长兴趣进行正确择业创业的能力。
　　3.进行健全的心理品质教育，这是关键内容。首先，进行高职生健全人格的培养。帮助高职生掌握人际交往的基本常识和技巧，了解人格类型及自身个性特点，树立乐观向上的生活态度，健全和谐的人际关系、良好的情绪调控能力和社会适应能力，并通过有意识的训练形成诚恳、宽容、开朗、正直、勇敢、独立、平等、谦虚、爱心且富有责任感的良好人格。其次，进行高职生调节调控能力的培养。帮助学生认识自我、娱纳自我、激励自我、控制自我、完善自我、超越自我，能够优化自己的情绪情感，能够调控自己的心理状态，增强心理承受力，能够适应自我，适应社会各种变化。还要进行高职生良好心态的培养，在你追我赶的学习中，在激烈竞争的生活中，在千变万化的社会中，始终坚持“泰山崩于前而不惊”的心态，保持自信、乐观、奋进和向上的蓬勃之气、浩然之气。