高三学生的五次大考及心理阶段
身为高三学生,我们应该如何正确地对待每次的大考以及调整我们的心态呢?高三学生的五次大考及心理阶段是小编为大家带来的,希望对大家有所帮助。
首次月考:已结束
目前,多数学校已完成首次月考,正在准备期中考试。高三生不妨以首次月考为起点,尽快适应备考节奏,结合考试成绩调整阶段性学习策略和计划。
期中考试:马上到
进入11月,高三生会迎来期中考试。期中考试的主要目的是让高三生注意及时查找问题,并进行分类。高三生可把这次“大考”视为各科全面复习后的一次阶段性检测。
期中考前,高三生复习应该以梳理基础知识为主,注意对知识的归纳与总结,还要注意分析知识点横向与纵向的联系,明确内涵和外延,形成系统的知识框架。
高三生应该认真对待期中考试,但也不必过于紧张和焦虑。通过这次考试主要来检验自己是否已经适应了高三的教学模式,找出问题,并找到解决问题的方法。
考生如果考不好,说明还没有掌握适合的学习方法,这次考试只代表半个学期的学习情况,并不能代表整个高三的学业水平,考得不理想还可以通过下阶段的努力提高成绩。
对应心理阶段:激情期
8月至11月是高三生准备高考的“激情期”,这时的表现多为积极、勤奋、努力、投入,充满信心。在这一时期,家长要做的工作就是保障后勤供给,不要多说话。
“一模”考试:应重视
寒假前的“一模”考试一般在1月进行。期末考试既是对各科知识完整复习后的第一次综合性考试,也是下一阶段综合训练的一场开局“热身战”。
按照惯例,各地会对此次考试统一评卷和分析。高三生也可通过这次考试大概知道自己所处的位置,还可初步了解对基础知识的掌握情况和解决问题的综合能力,找到薄弱点,在下学期重点弥补。
对应心理阶段:疲劳烦躁期
期中考试后至明年1月是高三生准备高考的“疲劳烦躁期”,表现为:身心疲惫、情绪低落、心情烦躁。
在这一时期,家长要做的工作是营造轻松愉悦的环境,改善孩子的情绪,不要因生活小事与孩子发生争吵,以免影响孩子的情绪,不要着急,相信孩子在老师的帮助下,很快会调整好的。
“二模”:调方向
进入下学期,备考将进入冲刺阶段。各地一般会安排两次模拟考试。
“二模”在3月进行,由各地集教学研究专家,结合高中课标及当年高考考试说明精心打磨试题,对于高三生复习备考有很高的参考价值。
借助“二模”成绩,依据自身实际情况调整复习重点,是考生“二模”后要做的第一件事。考生要将“二模”与上学期期中、期末排名情况对比,寻找优势与不足,及时调整备考重点及方向。
对应心理阶段:否定怀疑期
明年的3月份,随着二轮复习的到来,有些同学成绩有较大提高,他们会更有信心地投入到学习中去。但是也有不少同学经过几番努力,排名依然没有进步,或者说自己的排名没有达到自己的预期,他们对自己产生了怀疑,不敢肯定自己今年还能否考得上大学,脑海里一片茫然。
这时孩子最需要家长给予切实的鼓励,自己努力,排名没有进步不代表自己的成绩没有进步,因为别人也在努力,别人没有坐在那儿等着你,实际上是大家都在进步,排名不进步不代表考不上大学。
“三模”:练策略
与“二模”相比,5月进行的“三模”对考生的要求更全面、更综合。通过“三模”,考生能为高考积累重要的.考试经验。“三模”时要根据“一模”“二模”的经验和做题速度,总结一套答题策略,大致确定每个学科每种题型的时间分布安排,提高答题效率。
对应心理阶段:不自信放弃期
明年的4月份随着三轮复习的开始,一部分高三生因为对自己自信不足,产生了放弃的想法。这些同学之所以产生放弃的想法,是因为他们只跟自己周围的同学比,只跟同年级的同学比,其实他们忘了应该比的是全省的学生,自己还是很有优势的。
随着高考的临近,所有的孩子都会或多或少产生恐惧心理和焦虑心理。这时家长千万不要用“不要紧张,不要害怕,考不上不算什么,明年再考”之类的话语去安慰孩子,因为这样的话只能使孩子更加紧张,可以找较为专业的人给孩子一些建议,要不然就是保持沉默,等待学校给孩子做工作。
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