孩子考前家长应该要怎么做
孩子将近考试?其实孩子考前家长应该要怎么做呢?下面随小编去看看吧!
1.不要过度关注
有些家长临到考试,家里电视也关了,走路也蹑手蹑脚起来……这样的小心翼翼让孩子备感紧张。应该为孩子营造宽松、自然、愉快的家庭氛围。如果过度关注,往往适得其反。
2.不要过分强迫孩子早睡
一些孩子习惯深夜11点睡觉的,非要他晚上9点就睡觉,违反生物钟,反而造成孩子失眠。
3.不搞特殊化
一旦快到考试,整个家庭气氛都不一样了,家长常给孩子说:“你只需要好好学习,专心复习,其他的我来。”过分的小心翼翼,与往日生活产生巨大反差,会加重孩子的.心理压力。
总有一些同学在临近考试的时候产生多种不适,比如焦虑、烦躁、失眠、头痛等。每个人对事物的看法不同,心理素质不同,因此紧张的程度也不同,如果过分紧张,或者压力过大的话,就会严重影响最后关键时段的学习。
考试前孩子减压要从家长开始,希望家长能够为孩子考试备考做好充足的准备,这样才不会使孩子在备考时手足无措而紧张。
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