打乒乓球接发球技术的运用技巧
学打乒乓球首先是要懂得一些接发球的技巧,那么打乒乓球接发球技术的运用技巧是怎么样的呢,下面小编为你介绍一下吧!
接发球技术的具体运用
1、接上旋转(奔球),正反手攻球或推挡回接,拍面适当前倾,击球的中上部,调节好向前的力量。
2、接下旋长球,用搓球、削球、提拉球回接,搓或削时多向前用力。
3、接左侧上下旋球,可采用攻球和推挡(搓球或拉球)回接,拍面稍前倾(后仰)并略向左偏斜,击球偏右中上(中下)部位,以抵消来球的左侧上(下)旋力。
4、接右侧下、下球,可采用攻球或推挡(搓球或拉球)回击,拍面稍前倾(后仰)并向右偏斜,击球偏左中上(中下)部位;回接要点和方法与接左侧上、下旋球相同。
5、接近网短球,用快搓、快点或台内突击回接,主要靠手腕和前臂的力量。
6、接转与不转接,在判断不准的情况下可轻轻地托一板或撇一板,但要注意弧线和落点。
7、接不同性能球拍的发球,长胶、生胶、防弧胶的发球基本属不转球,用相应的方法回接。
8、接高抛发球,如球着台后拐弯的程度大,应向拐弯方向提前引拍。
注意事项:
1、乒乓球的'技术有很多种,你认识到自己在哪方面不足,想练好这项技术应进行针对性的训练。
2、掌握技术要领之后,先进行在无球情况下的徒手挥拍,使动作定型,这样上台在有球的情况下才会掌握的更容易些。
3、进行多球训练,单一重复的训练更容易增加肌肉的记忆感。
4、刚开始练习时,应当放慢动作,一定要完整的完成动作,为下板的连接做准备。
5、一定要放松,打乒乓球靠的是手感,在放松的情况下才更容易领悟这项技术。
6、要注意以腰带手,找到用腰带手的感觉,将会受益匪浅。
7、应当有信心有恒心,坚持训练,在享受乒乓带给你快乐的同时,你的技术也会一点点提高上去的。
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