久坐少运动也会引起心理焦虑症疾病
你知道为什么有的人更容易得焦虑症吗?做了一个测试,了解他们的'焦虑程度。
结果显示:焦虑程度高的人识别快乐人群面容时容易犯错误,而他们能更好地识别出愤怒人群的面容,说明他们不太能发现他人的亲切感,在消极或受威胁时,会表现得更警觉。
此外,美国《预防》杂志网站近日总结了几个引发焦虑的原因:
1.久坐。
2.空气污染。
一项针对7.1万名女性参与者的调查发现,居住地离繁忙道路50~200米之间的女性焦虑感要明显高于居住在道路200米以外的女性;
3.爱吃快餐。
巴西研究发现,食用高脂食物会增加焦虑感。
4.肠胃功能紊乱。
还有,加拿大多伦多大学研究发现,肠易激综合征患者患上焦虑症的可能性是非患者的两倍,女性发病风险会更高。专家提醒,焦虑对身体百害而无一利,生活中要尽量避免消极情绪的困扰。
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