都市人警惕“密码强迫症”
什么是密码强迫症?其实现代的都市人,很容易患上密码强迫症,而我们都知道这样的一个状态,会给心理健康带来不利影响,所以我们必须学会,预防密码强迫症的发生。都市人警惕“密码强迫症”是什么,一起来看看吧.
都市人警惕“密码强迫症”
所谓“密码强迫症”,顾名思义则是人们经常会忘记密码而感到精神疲惫、神情恍惚,甚至产生了很严重的心理障碍。许多患者就因为要经常提醒自己记住密码而得了强迫症。另一些人经常被密码的难度搅得不得安宁,设置得太简单易记但怕被盗,设置得过难自己又记不住,久而久之心理变得焦躁、忧虑。
【真实案例】
晓明目前手上的各类密码竟然有近百个,他时常为记不清这些密码而烦扰,每当要输入密码的时候,脑子里就像乱糟糟一团麻绳一样,毫无头绪,而且越想就越头痛。
说实在的,要记住这么多个密码,还真不容易。但晓明的记忆力算强的,他平时记一些朋友的门牌号码、手机电话号码之类的,凭记忆就能“随口拈来”。可是现在这些密码比手机号难记多了。而且各家要求的密码长度不一样,有长的,有短的。有的必须是数字,有的要求必须穿插字母,有的要求密码区分字母大小写,甚至有些密码最好字母与数字甚至横线之类的符号“混搭”。
时间久了,不出问题才怪。上个星期天晓明在某超市买东西,用的是某银行的信用卡。结果连输两次密码输错了,急得他满头大汗,最后只能打手机向老婆求助,可是第三次还是输错了,只好无奈放弃购买。还有最近这两天,他总是搞不清楚哪个是QQ密码,哪个是MSN密码,哪个是飞信密码。
有时候已经固定使用了某个密码,结果登录时系统显示在异地登录或者有被盗风险,建议他更换新的密码。新的密码不能跟之前的密码一样,结果他又得煞费苦心地想一个新密码,烦不胜烦!现在,每次只要他登录时需要输入密码,都会记不清究竟是哪个密码,想到就头痛,还经常因此做噩梦。
通过上面的案例介绍我们会发现,密码强迫症给我们产生的影响都是非常大的,所以希望都市人群,可以更加关注这些心理常识,因为现在面对高压的工作环境,人们很容易受到这些心理问题的影响。
附:“密码强迫症”的四大心理处方
秘密是我们每一个人都有的,可是有的物品需要的的密码多了,我们的脑子就费劲了,比如说电脑密码、电子邮箱密码、信用卡密码等等,以及我们找工作的网站密码,真是让我们劳心费脑。
说实在的,要记住这么多密码,还真不容易。晓明的记忆力平时算强的,可现在这些密码比手机号码难记多了,而且各家要求的密码长度不一样,有的必须是数字,有的要求必须穿插字母,有的要求密码区分字母大小写,甚至有些密码最好字母与数字甚至横线之类的'符号混搭。
现在,每次他需要输入密码时,都会记不清究竟是哪个密码,想到就头痛,还经常因此做噩梦。
【心理分析】
现代都市人有越来越多的强迫症,比如电脑强迫症、手机强迫症及密码强迫症。从上述案例可以看出,晓明则属于典型的密码强迫症。所 谓密码强迫症,顾名思义,则是人们经常因忘记密码而感到精神疲惫、神情恍惚,甚至产生很严重的心理障碍的一种症状。许多患者就因为要经常提醒自己记住密码 而得了强迫症;另一些人经常被密码的难度搅得不得安宁,设置得太简单易记但怕被盗,设置得过难自己又记不住,久而久之,心理变得焦躁、忧虑。
史料记载,密码最早起源于希腊。公元前404年,斯巴达王国北路军司令莱山德在征服雅典之后,本国的信使赶到,献上了一条皮带,上面有文字,通报了敌军将断其归路的企图。莱山德当机立断,率师轻装脱离了险境。
公元4世纪,希腊出现了隐蔽书信内容的初级密码。中世纪末叶,西班牙的平民百姓与贵族阶级的青年男女之间,为了冲破封建制度对自由恋爱的束缚,不得不采取种种秘密通信的形式,从而导致了各种原始密码的产生。
随着生活中越来越多的领域要求人们经常使用密码,由此,纷繁的密码信息,日益困扰着现代都市人。而且,在一些媒体上专家经常会提醒人们:密码要经常换,避免 用手机号、出生年月日等。于是,这种心理防御机制在竞争的高压下,表现得日益脆弱和紧张,焦虑和恐惧常常困扰着人们。可想而知,密码强迫症是由于现代社会 节奏太快、数字化发展迅速所带来的。
还有一类人,可能曾经被他人破解过密码,于是在“一朝被蛇咬,十年怕井绳”的心理作用下,就把个人的所有信息,无论是否必要,全部设上密码。
因密码混乱而会出现情绪压抑、焦躁不安等症状,症状严重的,还伴有头痛、眼花、神经衰弱等症状。这些,其实是强迫记忆所带来的心理障碍,是心理防御意识过强 的一种不正常表现,若调节得不好,密码强迫症可能会演变成一种伤害性的情绪;一旦爆发,严重的就会导致抑郁症、焦虑症、强迫症等心理疾病。
-
想要孩子心理健康 别再做这10件事
现如今,许多的孩子都存在着很强的叛逆心理。而这种叛逆心理的发生,其很大一部分原因是与家长的教育有关。很多孩子由于小时候的管教不严或者管教错误,所以很容易在长大后引起一些心理上的不良反应。下面是本站小编整理的想要孩子心理健康别再做这10件事,希望大家喜...
-
教师心理健康读书笔记
篇一一、心理卫生与心理健康健康应当包括身体、心理和社会适应三方面的完满状态。对任何一个人来说都有可能出现某些不够健康的心理状态,这种不健康的心理依据心理功能的受阻程度,一般可以分为心理问题,心理障碍与心理疾病三个层次。二、教书的社会角色与心理素质...
-
中年人应该要警惕的心理炸弹
中年是一个人心理日益成熟的阶段,这时候的心理也有所改变,中年人应该要警惕的心理炸弹又有什么呢?1.无法减轻的家庭生活负担。中年人上有老、下有小。父母逐渐年迈,需要承担精神与物质赡养的责任,对孩子要负担抚养、教育和供给的责任。其次是家庭成员间的人际关系,...
-
心理健康教育工作经历
自从参加浦江县教师进修学校组织的乡镇小学教师心理健康自我教育课题活动以来,我更明确了心理健康的重要性,尤其是教师心理健康的重要性。回顾自己的日常生活和教学工作,结合学到的心理健康知识,我心中豁然开朗,有时我为自己早就有的健康心理而欣喜,有时为自己在教学...