职场的稀奇减压方式
稀奇减压方式大集合
健康型:女士学习瑜伽,男士学肚皮舞:扭胯、抖臀、腰肢似蛇般灵活摆动,据说是男士减压的最新招式。
刺激型:攀岩、狂奔,去郊外寻求刺激,挑战极限,将血液里的压力荷尔蒙代谢出去,并且增加了可以让你镇定的抗焦虑荷尔蒙,能让你更加精力充沛。
利用减压工具:随身携带一个发泄球,郁闷时捏一捏,压力过大时,奋力摔它。近年来,又流行起枕头大战、消气中心、发泄室等,在那里,你尽可以疯狂地解恨解压。
大笑族:在专业笑疗师的指导下学习释放压力的“减压笑”,不管是疯狂大笑,还是微微露齿,只要是发自内心的,都可以在笑声中释放压力。
哭泣族:压力太大时,找个没人的地方痛哭一场也未尝不可。据说,哭泣治疗法在外表光鲜的白领中很流行,周末时分、或者夜深人静之时放声大哭一场,将体内造成情绪压力的有害物质统统排除掉。
捏捏族:两个月前,都市中突然冒出了一群这样的`年轻人,他们在逛超市的时候捏碎货架上的方便面或饼干,或者给可乐“放气”,捏扁它。他们自称这样做得到极大满足,有效释放了工作中的压力。可是以破坏公德来减压,一旦触犯法律还会得到惩罚,实在不是好的方式。
人体海盗船:这是最近在俄罗斯流行的减压游戏。一群男女,站在足够高的铁路桥上,身上系好绳索,当火车缓缓驶过来时,他们突然潇洒地纵身一跃,跳下铁路桥,他们在疯狂刺激中减压了,不过也确实吓坏了火车司机和乘客们,弄不好还会造成事故或搭上性命。
-
最受欢迎的十大理科专业
报考是人生的.又一件大事,下面是本站小编为你整理的关于最受欢迎的十大理科专业分析内容,快来阅读了解吧。1计算机科学与技术大学专业课程:电路原理、模拟电子技术、数字逻辑、数字分析、计算机原理、微型计算机技术、计算机系统结构、计算机网络、高级语言、汇编...
-
市40企为残疾毕业生提供岗位
近日是第二十一个全国助残日。为进一步保障残疾人的就业权益,促进残疾人大中专毕业生就业,北京市人才服务中心、北京市残疾人就业服务中心今天在北京人才大厦中高级人才市场举办了第十届残疾人大中专毕业生招聘洽谈会。本次招聘会举办方通过媒体宣传、深入企业挖...
-
公司人年终福利调查:你入对行了吗?
连续5年,《第一财经周刊》推出年终福利大调查。在本次调查中,通过问卷形式访问了650位公司人,涵盖了543家不同规模的公司。今年,我们还特别关注了一群工作资历为5年的公司人—这19位公司人都于2006年下半年开始进入职场。5年前,他们还是新鲜人,现在,他们中的一部...
-
金融业招聘增长36% 毕业生人均月薪7千以上
据悉,相对于快速增长的国内证券市场而言,证券类人才的巨大缺口正逐步显现,壮大投资顾问等人才队伍已成为各大券商经纪业务转型的当务之急。随着2012年校园招聘的展开,各大证券公司人才抢夺战也蔓延至高校,一场接一场的校园宣讲会在陆续上演,券商的招聘人数均在百人以...