(粤菜)瑶柱蛋白炒饭
瑶柱的甘甜鲜美加上鸡蛋的营养,小编为大家准备了这道瑶柱蛋白炒饭的`做法,一个人在家吃饭很适合吃。
主料:干瑶柱40g、蛋清两个、米饭三碗
辅料:油适量、盐适量、芥蓝菜梗适量
做法:
步骤1.将干瑶柱用清水泡浸发软。
步骤2.将发软的瑶柱用手搓碎。
步骤3.准备芥蓝菜梗。
步骤4.准备蛋清。
步骤5.准备米饭。
步骤6.平底不粘锅放入少许油烧热然后将瑶柱丝和菜根片炒香炒熟。
步骤7.放入米饭加适量的盐一切拌炒均匀。
步骤8.将蛋清倒入炒锅中间按顺时针拌炒均匀,让米饭均匀裹上蛋清即可。
-
咖啡烘焙知识
生咖啡豆本身是没有任何咖啡的香味儿的,只有在炒熟了之后,才能够闻到浓郁的咖啡香味儿。所以咖啡豆的烘焙是咖啡豆内部成分的转化过程,只有经过烘焙之后产生了能够释放出咖啡香味的成分,我们才能闻到咖啡的香味儿。下面小编就给大家讲讲咖啡烘焙知识,大家一起来看看...
-
驾考科目二小技巧
坡道定点停车的时候考试车在进入坡道后全程不能骑轧车道右边缘实线且中途不能停车,考试车停稳后必须听到车内有语音提示后才能起步,并且当听到有语音提示后必须在30秒内起步,起步最后10秒车内有语音倒计时。科目二的`考点还有哪些?一起跟小编来看看吧。第1项:侧方...
-
单眼皮的电眼画法
引导语:总会有些女生觉得单眼皮好无奈、单眼皮哭晕在厕所..其实你们知道吗?在古代都是以单眼皮为美的,从以前的一些侍女美人画像都是单眼皮的就看得出来。单眼皮有着独到的东方美人气息,比如西方人很欣赏的东方丹凤眼,就很有神光气场。而在现今,这个网红们割双眼皮...
-
新生儿护理知识
新生儿免疫功能低下,体温调节功能较差,因而易感染,护理起来必须细心、科学、合理。那么,新生儿应该怎么护理呢?下面,小编就为大家分享新生儿护理知识,快来了解一下吧!什么是新生儿期新生儿期主要是指胎儿从母亲子宫内娩出到外界生活的适应期,由于这段时期新生儿的身体...