红豆薏米粉冲泡方法
红豆薏米粉粉,成分有薏仁粉、红豆粉、麦牙糊精、植脂末,适应于16-40岁女性及皮肤干燥者。下面为大家介绍红豆薏米粉冲泡方法,希望你会喜欢!
红豆薏米粉冲泡方法:
红豆薏米粉冲泡方法1
每日1-2次,每次取10-20g放入杯中,用开水冲泡,搅拌均匀后即可食用(本品不含蔗糖,可根据个人喜好及需求添加适量白砂糖、牛奶、蜂蜜调味)
红豆薏米粉冲泡方法2
1、加点冰糖,薏仁粉比较难熟,最后煮一下,或者高温度的水冲,这样口感会好很多。
2、浓稠一点喝,可以调到像糊一样的,开始先用一点点温水调好,再冲刚开的水或者煮一分钟。
红豆薏米粉冲泡方法3
红豆薏米粉属于粗粮,它的营养价值很高,适合大家天天吃。吃法简单:和泡芝麻糊一样,每次取30克左右放入杯中,开水冲泡搅拌均匀后加入白糖、冰糖粉或者蜜糖等都行。
红豆薏米粉冲泡方法4
一、取3-4勺五谷粉加入容器中
二、加入少量温水把粉粉搅拌为糊状
三、注入200ml开水,从内向外搅拌均匀,按自己的喜好加入适量的糖、牛奶、蜂蜜或者坚果伴侣等注:粉粉无添加剂,是食材本身的味道,可自行调味;红豆薏米等食材外壳坚硬,久煮不烂,所以吃起来就像红豆沙略有沙沙的'感觉。
红豆薏米粉冲泡方法5
一般来说,红豆薏米粉的冲泡是不需要太多粉粉的,其实芝麻糊一小袋的量还是挺多的,是因为大部分的芝麻糊含有很多的白砂糖等,所以分量上面,会比红豆薏米粉的量多很多。
红豆薏米粉冲泡方法6
一次性冲泡红豆薏米粉的分量是3~4勺就可以了,不含糖的红豆薏米粉比较正宗,所以只有天然的味道,如果口味上面比较重的话,建议是添加一些蜂蜜或者牛奶调味比较好。
红豆薏米粉冲泡方法7
先用温水调成糊状,再用开水冲,一定要迅速一个方向搅拌。
红豆薏米粉祛湿:
红豆薏米粉的配方是:红豆、薏米、燕麦、杏仁和茯苓
这是一个精巧无比的养脾祛湿气奇方:红豆,是健脾祛湿的主药,有清热解毒、利水益胃、消肿止泻、通气除烦等功效,可治疗小便不利、脾虚水肿。红色入心,因此它还能补心。另外《食性本草》称它“久食瘦人”,《日华子本草》称“赤豆粉,治烦,解热毒,排脓,补血脉。
薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。
方中的茯苓、燕麦也有健脾祛湿邪的功效。燕麦还可开胃宽肠、下气消积、润肠通便、排毒减脂肪。自古被称为“天然美容师”的杏仁,还具有润肤保湿、美白祛斑、抗皱护发、祛痘的功效。
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