社会心理健康问题应及时危机干预
心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合。社会心理健康问题应及时危机干预。
社会心理健康问题应及时危机干预
近来接连发生几起官员、学生自杀案例,其原因固然很多,但都与其性格、心理出现问题而没能及时得到疏导解决密切相关。
现代社会,随着工作生活节奏加快、竞争加强,一些人极易产生心理问题,据世界卫生组织统计,全世界十大疾病中,精神抑郁症排第五,预计到2020年将跃升到第二位。有关研究机构数据表明,我国有心理疾患人数在2亿以上,登记在册严重精神障碍患者有490多万人,每年因心理问题自杀人数超过20万。心理问题疾患不仅令患者身心痛苦、家庭悲伤,处理稍有不慎,还极易引发社会不稳定问题。
社会心理问题虽然不如雾霾、有毒食品看得见、摸得着,但却实实在在关乎我们每个人。面对社会心理问题严峻形势,第一,教育引导要先行。当前,有的单位把绩效考核、末位淘汰作为管理秘籍,倡导“努力到无能为力,拼搏到感动自己”,这样的文化氛围很容易造成身心疲惫,甚至引发心理障碍。我国一些地方的教育还是奉行以分数定等级、以成败论英雄的老套路,以致素质教育、心理健康教育缺失,学生自发蒙起就压力山大。
第二,要营造理性平和、乐观向上的`社会氛围。广大学校和单位要倡导正确的人生观、价值观,推崇劳动、创造、奉献就是美,人生的快乐不是追求名利,更是诗和远方。
第三,更重要的是对心理问题进行及时疏导和危机干预非常必要。对一些有心理问题的患者,要鼓励他们去除病耻感,勇于走进医院,接受专门的心理疏导并辅之以药物治疗。加强心理疏导服务体系建设,在社区建立更多的心理咨询室或心理工作室,发展咨询师等专业社工。
对矛盾突出、生活失意、心态失衡的人员,在坚持诉求合理的解决问题到位、诉求无理的思想教育到位、生活困难的帮扶救助到位的同时,还要加强心理危机干预和人文关怀,提高其承受挫折、适应环境的能力,严防发生个人极端事件。
-
心理健康:超自信训练法
怎样培养超强的自信呢?有方法吗?有!下面就给大家介绍五倍训练法!嘴巴张大五倍大胆地张开你的嘴巴,经常锻炼你的脸部表情,让它大于你羞涩时的五倍,喊出!你的勇气与自信。不要唯唯诺诺,尴尬紧张!当你敢于夸张自己时,当你大张你的嘴巴时,你的心也在不觉中悄悄打开!每一...
-
幼儿产生逆反心理的根本原因是什么?
产生逆反心理的原因,主要有以下几个方面:1、孩子的好奇心、求知欲得不到满足。3岁左右的孩子好奇心强,求知欲旺盛,什么都要摸摸、碰碰,这常会惹恼成人,轻则行动被限制,重则受到训斥、处罚。这样简单地对待孩子,势必引起孩子的反感。2、成人不尊重孩子的.人格。孩子虽...
-
男性应学会倾诉缓解压力
导语:在现实社会中,衡量男人成功的一般标准是,他的事业是否成功,他是否完成了个人应承担的责任。但要想在激烈的竞争中立足,坚强、有魄力、独立自主、无所不知等优点似乎不可缺少。想了解更多的心理健康,请跟小编来应届毕业生心理网吧。★一个出生时很健康的男孩,他活...
-
吃出来的心理健康
有很多食物中都含有改变心理健康的东西,下面小编为大家讲解一下吃出来的心理健康吧。饮食与心理健康的关系关于饮食与心理健康的关系,在以往的心理学界少有人触及。可是在心理咨询的实践中我们发现,很多前来咨询的求助者的饮食结构往往都不太合理。有些人不习惯吃...