抑郁症与不开心的区别
心理学与生活8.67K
抑郁症是一种心境障碍,也称之为情感性精神障碍,是以明显而持久的心境低落为主的一组精神障碍,与其处境不相称,可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,大多数病人有反复发作的倾向。一直以来,人们对抑郁症有个误区,把它当成思想问题、闹情绪,这是对抑郁症最大的误解。抑郁症既不是心胸狭窄,也不是意志薄弱,更不是品质恶劣。它是一种疾病,严重困扰患者的生活和工作,给家庭和社会带来沉重的负担。
抑郁症的种类分别有:内源性抑郁症;反应性抑郁症,即由各种精神刺激,挫折打击所导致的抑郁症;隐匿性抑郁症,情绪低下和忧郁症状并不明显,常常表现为各种躯体不适症状,如心悸、胸闷、中上腹不适、气短、出汗、消瘦、失眠等;以学习困难为特征的抑郁症,这类抑郁症,可导致学生产生学习困难,注意力涣散,记忆力下降,成绩全面下降或突然下降,厌学、恐学、逃学或拒学;药物引起的继发性抑郁症,如有的高血压患者,服用降压药后,导致情绪持续忧郁、消沉;躯体疾病引起的继发性抑郁症,如心脏病、肺部疾病、内分泌代谢疾病甚至重感冒、高热等,都可引发这类抑郁症;产后抑郁症,其特别是对自己的婴儿产生强烈内疚、自卑、痛恨、不爱或厌恶孩子的反常心理。
很多人对抑郁症不陌生,但抑郁症与一般的“不开心”有着本质区别,它有明显的特征,抑郁症以心境低落为主,至少有情绪低落、思维迟缓和运动抑制,包括以下几项:(1)兴趣丧失、无愉快感;(2)精力减退或疲乏感;(3)精神运动性迟滞或激越;(4)自我评价过低、自责,或有内疚感;(5)思维迟缓,联想困难或自觉思考能力下降,记不住事;(6)总是忧愁伤感、甚至悲观绝望,反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为;(7)睡眠障碍,如失眠、早醒,或睡眠过多;(8)食欲降低或体重明显减轻;(9)性欲减退。(10)不爱活动,浑身发懒,走路缓慢,言语少等。严重的.可能不吃不动,生活不能自理。严重标准为社会功能受损,给本人造成痛苦或不良后果。病程标准为至少已持续2周。
抑郁症的表现很复杂,同时具备以上典型症状的患者并不多见,许多患者只具备其中的一点或两点,程度严重与否也因人而异。心情压抑、精力不足、焦虑、悲观失望、自我评价过低等,都是抑郁症的常见症状,有时很难与一般的短时间的心情不好区分开来。有一部分病人可单纯表现为失眠、头痛、腰背痛、疲乏感、胸闷、恶心、胃部烧灼或胀气感、消瘦等。抑郁症有一个节律变化,那就是昼重夜轻,即清晨起来感到不适情况严重,但到了下午或晚上不适情况有所缓解,那么,患抑郁症的可能性就比较大了。
抑郁症患者由于情绪低落、悲观厌世,很容易产生自杀念头。由于患者思维逻辑基本正常,实施自杀的成功率也较高,所以自杀是抑郁症最危险的症状之一。抑郁症患者的自杀率比一般人群高20倍。社会自杀人群中可能有一半以上是抑郁症患者。由于自杀是在疾病发展到一定的严重程度时才发生的,所以及早发现、及早治疗对抑郁症的患者非常重要。而抑郁症的症状多样化,患者以躯体症状为突出表现的常常会到综合医院反复求医,反复接受各种昂贵的仪器检查却又查不到真正的原因。因此,延误了诊断和治疗,导致病情迁延不愈。
现代研究证明,抑郁症的表现与患者所在的生活处境没有直接关系,不是经历了不开心的生活事件,想不开的结果,而是与大脑的神经物质——五羟色胺等单胺类神经递质的浓度不足有关,因此,必须用药物干预。阿米替林、多虑平等是传统的抗抑郁药物,副作用很大,临床医生已经很少使用,疗效好而副作用小的新型抗抑郁药相继问世,但是,抑郁症的治疗并非只是简单服药,正确诊断、系统治疗、社会功能康复和预防复发十分重要,患了抑郁症要到专科医院诊断与治疗。医生会根据病情从选择药物、控制症状到维持治疗方面着手,同时辅以心理治疗等。所有这些,只有受过严格专业训练的精神科或心理科医生才能胜任,患有抑郁症的病人不要自己盲目用药。
抑郁症的种类分别有:内源性抑郁症;反应性抑郁症,即由各种精神刺激,挫折打击所导致的抑郁症;隐匿性抑郁症,情绪低下和忧郁症状并不明显,常常表现为各种躯体不适症状,如心悸、胸闷、中上腹不适、气短、出汗、消瘦、失眠等;以学习困难为特征的抑郁症,这类抑郁症,可导致学生产生学习困难,注意力涣散,记忆力下降,成绩全面下降或突然下降,厌学、恐学、逃学或拒学;药物引起的继发性抑郁症,如有的高血压患者,服用降压药后,导致情绪持续忧郁、消沉;躯体疾病引起的继发性抑郁症,如心脏病、肺部疾病、内分泌代谢疾病甚至重感冒、高热等,都可引发这类抑郁症;产后抑郁症,其特别是对自己的婴儿产生强烈内疚、自卑、痛恨、不爱或厌恶孩子的反常心理。
很多人对抑郁症不陌生,但抑郁症与一般的“不开心”有着本质区别,它有明显的特征,抑郁症以心境低落为主,至少有情绪低落、思维迟缓和运动抑制,包括以下几项:(1)兴趣丧失、无愉快感;(2)精力减退或疲乏感;(3)精神运动性迟滞或激越;(4)自我评价过低、自责,或有内疚感;(5)思维迟缓,联想困难或自觉思考能力下降,记不住事;(6)总是忧愁伤感、甚至悲观绝望,反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为;(7)睡眠障碍,如失眠、早醒,或睡眠过多;(8)食欲降低或体重明显减轻;(9)性欲减退。(10)不爱活动,浑身发懒,走路缓慢,言语少等。严重的.可能不吃不动,生活不能自理。严重标准为社会功能受损,给本人造成痛苦或不良后果。病程标准为至少已持续2周。
抑郁症的表现很复杂,同时具备以上典型症状的患者并不多见,许多患者只具备其中的一点或两点,程度严重与否也因人而异。心情压抑、精力不足、焦虑、悲观失望、自我评价过低等,都是抑郁症的常见症状,有时很难与一般的短时间的心情不好区分开来。有一部分病人可单纯表现为失眠、头痛、腰背痛、疲乏感、胸闷、恶心、胃部烧灼或胀气感、消瘦等。抑郁症有一个节律变化,那就是昼重夜轻,即清晨起来感到不适情况严重,但到了下午或晚上不适情况有所缓解,那么,患抑郁症的可能性就比较大了。
抑郁症患者由于情绪低落、悲观厌世,很容易产生自杀念头。由于患者思维逻辑基本正常,实施自杀的成功率也较高,所以自杀是抑郁症最危险的症状之一。抑郁症患者的自杀率比一般人群高20倍。社会自杀人群中可能有一半以上是抑郁症患者。由于自杀是在疾病发展到一定的严重程度时才发生的,所以及早发现、及早治疗对抑郁症的患者非常重要。而抑郁症的症状多样化,患者以躯体症状为突出表现的常常会到综合医院反复求医,反复接受各种昂贵的仪器检查却又查不到真正的原因。因此,延误了诊断和治疗,导致病情迁延不愈。
现代研究证明,抑郁症的表现与患者所在的生活处境没有直接关系,不是经历了不开心的生活事件,想不开的结果,而是与大脑的神经物质——五羟色胺等单胺类神经递质的浓度不足有关,因此,必须用药物干预。阿米替林、多虑平等是传统的抗抑郁药物,副作用很大,临床医生已经很少使用,疗效好而副作用小的新型抗抑郁药相继问世,但是,抑郁症的治疗并非只是简单服药,正确诊断、系统治疗、社会功能康复和预防复发十分重要,患了抑郁症要到专科医院诊断与治疗。医生会根据病情从选择药物、控制症状到维持治疗方面着手,同时辅以心理治疗等。所有这些,只有受过严格专业训练的精神科或心理科医生才能胜任,患有抑郁症的病人不要自己盲目用药。
标签:抑郁症
-
什么是自我认知
【导读】自我认知也叫自我意识,或叫自我,是个体对自己存在的觉察,包括对自己的行为和心理状态和认知。自我认识是主观自我对客观自我的认识与评价,自我认识是自己对自己身心特征的认识,自我评价是在这个基础上对自己作出的某种判断。正确的自我评价,对个人的心理生活...
-
职场上控制你“暴脾气”的方法
【导读】社会中的政治和经济密不可分,在职场中职场政治和个人能力同样密不可分,职场的精英们个个有能力,懂政治。个人能力表现为时间掌控能力、知识水平、现场问题解决能力,职场政治能力表现为判断自身所处环境的能力。职场、商场、战场,古往今来都是人们展现才能斗...
-
关于教育的10条心理学规律
家庭教育实际上是一门动心的艺术,如果不能把工作做到孩子的心坎上,其教育的效果往往会苍白而无力。因此,在教育孩子的过程中,每位母亲都应努力探索一些心理规律的积极或消极影响,并趋利避害地发挥它们的作用,从而科学地引导孩子成为自己理想中的人中之龙、人中之凤!...
-
心理学与生活:厌学原因
学生不爱学习,甚至回避学习的现象越来越多,究竟是什么让现代的孩子对学习越来越不感兴趣呢?下面我们通过不同人格的孩子来分析厌学的不同原因。厌学现象多发于12岁-18岁处于中学学习阶段的青少年学生。这一阶段的孩子刚刚步入青春期,随着生理发育越来越接近成年人...