初入职场如何调整心态

刚进入职场，很多人不知道该如何去调整自己，无法适应，这样会让自己的工作很难进行。下面我们来看看初入职场如何调整心态，欢迎阅读借鉴。

初入职场如何调整心态

【1】适当调节心理预期

其实，很多大学生觉得自己能力很好，可以胜任一些好的职务，但现实并不是这样的，你在学校能力可以，到了社会不一定就可以的。所以，如果你的预期期望过高的话，会增加自己心里的失落感的，会让自己心里没法接受，一定不要设定太高的目标，而是需要我们循序渐进，一步一步来，否则落差太大，会影响工作的积极性的。

【2】放低姿态，从最基础的做起

一些毕业生认为自己成绩很好，就觉得自己需要做一些有技术含量的工作，但你千万不能太骄傲。要学会放低姿态，从基础的做起，尤其是新人，要明白任何一件事情都是历练，每一个工作都是成长的机会，这样有助于我们自己的成长，虚心向周围的同事学习经验，熟悉自己的工作，适应新环境，提高自己的工作效率。

【3】主动去与他人沟通

刚进入一家公司，要学会主动地去与他人沟通，尤其是遇到不懂的东西，一定要及时询问，以防之后影响自己的工作。与别人沟通的时候，态度要诚恳，这样别人才愿意去教你，这样做也可以缩短跟同事之间的距离感。在出现问题的时候，不要选择冷处理，要积极主动地去承担责任，有利于你很好地处理人际关系，更好地适应工作环境。

【4】不断学习，严格要求自己

活到老，学到老，这句话说得一定都没错，刚从学校踏入职场，很多人会忽视学习，但不管你多么忙，都不能忘记学习，尤其是在飞速发展的今天，千万不能松懈。只有不断地努力探索，给自己充电，适应社会的发展，不再那么快被淘汰，学习新知识，才更有机会去进步，因为机会是留给有准备的人。

职场新人常见的心态

1、依赖心理，凡事求帮助

很多人从小到大一直就在备受呵护中成长，父母的关爱、老师的抚育及同学们的帮助让很多学生养成严重的依赖心理，凡事都要听取他人意见，有点困难就找同学帮忙，非常缺乏独立性，在他们走出校园进入职场后，随之而来的还有他们的这种心理。

该心理在职场中的一个表现就是，即使领导交代给他们很简单的事情，他们的第一反应也往往是“我需要公司提供资源”、“我需要同事帮助”，你必须得像老师那样手把手教他，告诉他每个步骤的具体细节方可，因此有的时候你让新人去帮忙做某件事，还不如自己去做来的省心。

2、胆怯心理，不敢问不敢做

由于刚进入公司，很多内向性格的新人会表现得畏首畏尾，比如说参加公司的培训或会议时，对于不懂的地方也不敢于提问，生怕别人觉得自己水平低，在工作中遇到的难题也不好意思向他人请教，怕麻烦别人，只顾自己摸索着进行，其结果往往就是事情没办成还挨一顿批。所以希望大家对于不懂的地方还是要敢于提问，你看人家孔圣人还不耻下问呢，何况这也不是“下问”吧？

胆怯心理的'另一个表现就是做事瞻前顾后，害怕因出错而影响到自己的前程，所谓不求有功但求无过，没有足够的魄力及担当，这也是要不得的。其实我们的很多工作过程不就是不断“试错”的过程吗？失败是成功之母，越是害怕犯错，距离成功也就越远。

3、不善表现，默默发热发光

很多职场新人的表现欲都欠佳，表现为他们很少与同事交流，甚至不愿与领导谈话，只想躲在一个小角落里闷头做事，这做法说的好听点叫低调，实则对于个人在职场中的发展是极为不利的。

我直到现在还记得之前一个单位的领导跟我说的一句话：“年轻人要有朝气！”要经常跟同事探讨问题，让大家觉得你是特别好学的人，有机会就跟领导多谈心，说说自己的工作心得和计划，让领导感受到你的上进心，还要懂得在日常工作中寻找恰当的时机表现一下自己的能力。虽然说是金子总会发光的，那何妨让这一刻到来的快一些呢？

4、沟通能力差，说话欠缺逻辑性

沟通能力涉及的方面较多，浅层次的沟通比如向上级汇报问题时交待问题的清晰度、逻辑性，很多新人在汇报前不做功课，想到哪就说到哪，有时候把自己都给说蒙了，希望小伙伴今后要对此多加注意。对于出现的问题首先自己要有清楚的认识，并注重提升语言的组织能力及措辞的准确性，这项功课要强加练习。

较深层次的沟通能力即与不同人群沟通时所讲求的语言艺术性，这不但需要一定的社会历练，而且还牵涉到情商方面的素养，这对于初谙世事的职场新人来说或许是有点难的。